Пальцы согнуты и их трудно выпрямить. Опасно ли это?

Щелчковый палец влияет на повседневную жизнь и деятельность - Иллюстрация фото

У многих людей после длительного удерживания предмета или инструмента наблюдается спазм суставов пальцев, которые трудно выпрямить, и они болят. По словам врачей, если это состояние сохраняется, оно может привести к синдрому щёлкающего пальца, затрудняющему повседневную деятельность.

По словам доктора Нгуен Тхи Зунг из отделения неврологии больницы Уонг Би во Вьетнаме и Швеции ( Куангнинь ), щелкающий палец — это состояние воспаления сухожильных влагалищ сгибателей пальцев, вызывающее сужение сухожильных влагалищ.

При воспалении сухожилия сгибателя могут образовываться фиброзные узелки, затрудняющие подвижность сухожилия сгибателя, затрудняющие сгибание и разгибание пальца или вызывающие боль. Пациенту приходится пытаться высвободить палец или использовать здоровую руку, чтобы вытянуть его, как будто палец на пружине.

Существует множество факторов риска развития синдрома щёлкающего пальца, например, профессиональные заболевания. Люди, активно использующие руки, часто выполняют работу, которая многократно нагружает сухожилия сгибателей, например, учителя, парикмахеры, хирурги, ремесленники, машинистки, повара...

Или в результате некоторых заболеваний, таких как диабет, ревматоидный артрит, подагра, волчанка... риск возникновения тендинита сгибателей выше обычного.

Кроме того, одной из причин заболевания является травма.

Симптомами заболевания могут быть боль в ладони у основания пальцев, небольшая припухлость, резкая боль при надавливании, усиление боли при сгибании пальцев...

Длительное заболевание приводит к фиброзу сухожилий сгибателей, что затрудняет движение пальцев. Пальцы могут застрять в согнутом положении на ладони (триггерное положение) или в выпрямленном.

При проведении УЗИ в месте травмы сухожилие сгибателя может быть утолщено и окружено жидкостью. Пациенту назначат анализ крови для оценки степени воспаления.

По словам доктора Дуна, в настоящее время существует множество методов лечения, таких как применение противовоспалительных препаратов, обезболивающих средств, местных инъекций кортикостероидов в сочетании с методами традиционной медицины или физиотерапии, хирургическое вмешательство для освобождения сухожильного влагалища в случаях тяжелого фиброза сухожилий.

«Кроме того, необходимо активно проводить профилактику синдрома щелкающего пальца, соблюдая разумный режим труда, отдыха и образа жизни. Его можно сочетать с медикаментозной терапией, физиотерапией и реабилитацией», — рекомендует доктор Дунг.

Лечебные упражнения для улучшения подвижности пальцев

Врачи 108-го Центрального военного госпиталя также рекомендуют немедикаментозные меры, такие как холодные компрессы, для облегчения боли и уменьшения воспаления. Ограничьте подвижность поражённого пальца. Для поддержки поражённого пальца и поддержания его в прямом положении можно использовать шины.

Или вы можете использовать терапевтические упражнения для улучшения подвижности пальцев. Упражнения на растяжку считаются простыми, лёгкими в выполнении и могут быть очень эффективными.

- Упражнение 1: Сожмите кончики пальцев в щепку, образуя букву «О». Удерживайте это положение 5 секунд, затем выпрямите пальцы. Повторите это движение 5 раз.

- Упражнение 2: Положите руку на ровную поверхность, выпрямите пальцы, постарайтесь развести их как можно шире. Удерживайте это положение 30 секунд.

- Упражнение 3: Возьмите резинку, накиньте ее на кончики пальцев, попробуйте вытянуть пальцы, затем сожмите их и снова вытяните, повторите это движение 5 раз.

Источник: https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm