Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Новое исследование нашло способ предотвратить как сердечные заболевания, так и диабет

Báo Thanh niênBáo Thanh niên03/12/2023


В исследовании, проведенном доктором Мэй Фарадж, профессором Монреальского университета и директором научно-исследовательского отдела Монреальского клинического научно-исследовательского института (Канада), приняли участие 40 здоровых добровольцев, разделенных на две группы: одна группа имела низкий уровень «плохого» холестерина ЛПНП, а другая группа — высокий уровень ЛПНП.

Nghiên cứu mới phát hiện cách ngừa cả bệnh tim và tiểu đường - Ảnh 1.

Использование мер, уменьшающих воспаление, может снизить заболеваемость диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Учёные охарактеризовали и сравнили две группы с точки зрения воспалительных реакций, обмена углеводов и жиров в жировой ткани и во всём организме. Они также выделили у участников холестерин ЛПНП, жировую ткань и иммунные клетки и изучили прямое влияние ЛПНП на воспалительные реакции.

Авторы обнаружили, что холестерин ЛПНП, помимо того, что вызывает сердечно-сосудистые заболевания, также играет роль в развитии диабета 2 типа.

Результаты показали, что применение мер по снижению воспаления у людей с высоким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП может снизить заболеваемость диабетом 2 типа, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями, тем самым достигая обеих важных целей, сообщает медицинский журнал Medical Express.

В частности, результаты показали: у людей с высоким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП наблюдались более выраженные воспалительные реакции в жировой ткани, чем у людей с низким уровнем ЛПНП.

Nghiên cứu mới phát hiện cách ngừa cả bệnh tim và tiểu đường - Ảnh 2.

Употребление красных, зеленых и фиолетовых фруктов и овощей — интересный способ уменьшить воспаление.

Повышенная воспалительная реакция в жировой ткани у людей с высоким уровнем холестерина ЛПНП приводит к нарушениям углеводного и жирового обмена в жировой ткани и организме. При отсутствии лечения эти нарушения со временем способствуют развитию диабета 2 типа.

Наконец, плохой холестерин ЛПНП может вызывать воспаление в жировой ткани и иммунных клетках, особенно у людей с высоким уровнем ЛПНП.

Исследователи пришли к выводу, что меры, уменьшающие воспаление, могут снизить заболеваемость диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Способы уменьшения воспаления

По данным Гарвардской медицинской школы (США), противовоспалительная диета должна включать: помидоры; оливковое масло; зеленые листовые овощи, такие как шпинат, салат и листовая капуста; орехи, такие как миндаль и грецкие орехи; жирную рыбу, такую как лосось, скумбрия, тунец и сардины; фрукты, такие как клубника, черника и апельсины.

Кроме того, по данным Eating Well , эксперты рекомендуют употреблять куркуму, есть красные, зеленые и фиолетовые фрукты и овощи, пить зеленый чай, регулярно заниматься спортом, поддерживать здоровый вес, бросить курить и высыпаться.



Ссылка на источник

Комментарий (0)

No data
No data
Волшебное зрелище на холме с перевернутыми чашами чая в Пху Тхо
Три острова в Центральном регионе сравнивают с Мальдивами, привлекая туристов летом.
Полюбуйтесь сверкающим прибрежным городом Куинён в Гиалай ночью.
Изображение террасных полей в Пху Тхо, пологих, ярких и прекрасных, как зеркала перед началом посевной.
Фабрика Z121 готова к финалу Международного фестиваля фейерверков
Известный журнал о путешествиях назвал пещеру Шондонг «самой великолепной на планете»
Таинственная пещера привлекает западных туристов, ее сравнивают с пещерой Фонгня в Тханьхоа.
Откройте для себя поэтическую красоту залива Винь-Хи
Как обрабатывается самый дорогой чай в Ханое, стоимостью более 10 миллионов донгов за кг?
Вкус речного региона

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт