Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Какие фрукты и овощи следует есть осенью для укрепления иммунитета?

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế22/09/2023


Кукуруза, ямс, тыква, арахис и лонган — осенние продукты, которые очень полезны для селезенки и желудка, тем самым повышая иммунитет организма.
Tìm hiểu 5 thực phẩm bổ dưỡng có trong mùa Thu, nâng cao khả năng miễn dịch
Лонган собирают осенью. Употребление лонгана способствует питанию селезёнки и желудка. (Источник: SK&DS)

Кукуруза

Употребление кукурузы осенью полезно для здоровья, особенно селезенки и желудка. Кукуруза — питательное зерно, содержащее крахмал, белок, клетчатку, витамины и минералы, а также множество других полезных для организма веществ.

Содержащаяся в кукурузе клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, улучшает функцию пищеварения и помогает облегчить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, вызванный слабостью селезенки и желудка.

Более того, пищевые волокна в кукурузе могут способствовать росту пробиотиков в кишечнике, поддерживать экологический баланс кишечника и уменьшать проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запоры и диарея.

Кукуруза также оказывает укрепляющее действие на селезенку и желудок, может улучшить функцию селезенки и желудка, снизить аппетит и способствовать усвоению питательных веществ.

сладкий картофель

Употребление батата осенью имеет множество преимуществ, особенно в плане питания селезёнки и желудка. Батат — питательный овощ, богатый такими питательными веществами, как крахмал, белок, клетчатка, витамины и минералы.

Ямс богат крахмалом и клетчаткой, которые способствуют моторике желудочно-кишечного тракта, улучшают функцию пищеварения и снимают слабость селезенки и желудка.

Кроме того, ямс также оказывает укрепляющее действие на селезенку и желудок, питает желудок, улучшает функцию селезенки и желудка, помогает при расстройстве желудка, потере аппетита, недоедании и других проблемах, вызванных слабостью селезенки и желудка.

Тыква

Тыква богата крахмалом и белком, имеет мягкую текстуру, легко усваивается, способствует защите селезёнки и желудка. Пищевые волокна в тыкве способствуют регулированию экологического баланса кишечника, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта, облегчают запоры и способствуют оздоровлению кишечника.

Кроме того, тыква также оказывает питательное действие на селезенку и желудок, устраняя такие проблемы, как потеря аппетита, расстройство желудка, способствуя усвоению питательных веществ, питая селезенку и желудок, помогая организму оставаться здоровым.

Наконец, тыква содержит множество витаминов и минералов, полезных для организма человека, таких как витамин А, витамин С, кальций..., которые могут помочь организму поддерживать здоровое состояние.

Арахис

Осень — пора спелого арахиса. Употребление арахиса в это время года имеет множество преимуществ, особенно для поддержания работы селезенки и желудка.

Арахис богат пищевыми волокнами, которые помогают регулировать моторику желудочно-кишечного тракта, улучшают функцию пищеварения и облегчают такие симптомы, как несварение желудка, повышенная кислотность и метеоризм, вызванные слабостью селезенки и желудка.

Кроме того, клетчатка, содержащаяся в арахисе, помогает улучшить экологический баланс кишечника, стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта, уменьшает запоры и делает кишечник более здоровым.

Арахис оказывает питательное действие на селезенку и желудок, помогая при таких проблемах, как потеря аппетита и расстройство желудка, а также может способствовать усвоению питательных веществ, питать селезенку и желудок и помогать организму оставаться здоровым.

Арахис также богат белком и полезными жирами, которые обеспечивают организм энергией и помогают ему нормально функционировать.

Этикетка

Осень — сезон сбора урожая лонгана. Употребление лонгана в это время года имеет множество преимуществ, особенно для питания селезёнки и желудка. Лонган богат глюкозой, помогает организму быстро восполнить энергию, снять усталость и улучшить психическое состояние.

Фруктоза и белок, содержащиеся в лонгане, способствуют улучшению моторики желудочно-кишечного тракта, улучшают функцию пищеварения и уменьшают такие проблемы, как расстройство желудка, повышенная кислотность и вздутие живота, вызванные слабостью селезенки и желудка.

Кроме того, лонган также оказывает укрепляющее действие на селезенку, увлажняет желудок, решает такие проблемы, как потеря аппетита, расстройство желудка, способствует усвоению и использованию питательных веществ, питает селезенку и желудок, помогая организму оставаться здоровым.



Источник

Комментарий (0)

No data
No data
Волшебное зрелище на холме с перевернутыми чашами чая в Пху Тхо
Три острова в Центральном регионе сравнивают с Мальдивами, привлекая туристов летом.
Полюбуйтесь сверкающим прибрежным городом Куинён в Гиалай ночью.
Изображение террасных полей в Пху Тхо, пологих, ярких и прекрасных, как зеркала перед началом посевной.
Фабрика Z121 готова к финалу Международного фестиваля фейерверков
Известный журнал о путешествиях назвал пещеру Шондонг «самой великолепной на планете»
Таинственная пещера привлекает западных туристов, ее сравнивают с пещерой Фонгня в Тханьхоа.
Откройте для себя поэтическую красоту залива Винь-Хи
Как обрабатывается самый дорогой чай в Ханое, стоимостью более 10 миллионов донгов за кг?
Вкус речного региона

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт