Брак может помочь предотвратить профессиональное выгорание для мужчин. Более того, мужчины, добившиеся больших карьерных успехов, как правило, более удовлетворены супружескими отношениями. Исследование было проведено экспертами Высшего исследовательского национального экономического университета в Москве (Россия), сообщает медицинский сайт News-Medical Net (Великобритания).
Здоровые супружеские отношения могут помочь снизить профессиональное выгорание у мужчин
В исследовании приняли участие 203 человека, в том числе 120 женщин и 83 мужчины. Все они были в возрасте от 20 до 69 лет и работали в российских бизнес-организациях.
Из 203 человек 107 были женаты, 87 состояли в романтических отношениях, а 9 были разведены. Участников попросили оценить удовлетворённость отношениями с партнёром и симптомы профессионального выгорания.
Результаты показали, что по мере повышения удовлетворённости браком риск профессионального выгорания снижался. Эта корреляция была особенно выражена среди мужчин.
«Для мужчин карьерный успех часто может стать основополагающим аспектом их идентичности и самооценки. В результате они испытывают большее давление на работе и высокий уровень стресса, пытаясь выполнить поставленные задачи и оправдать ожидания», — сказал доктор Илья Булгаков, ведущий автор исследования.
Мужчины, добившиеся лучших карьерных успехов, как правило, более удовлетворены своими супружескими отношениями.
Длительный стресс может привести к выгоранию. Это может привести к серьёзному психическому переутомлению, проявляющемуся в эмоциональном истощении, неудовлетворённости жизнью и эмоциональной апатии. Однако команда доктора Булгакова обнаружила, что эмоциональная поддержка жены может помочь смягчить выгорание у мужа.
«В этих условиях удовлетворенность браком и ощущение поддержки в личной жизни могут стать важными факторами профилактики профессионального выгорания у мужчин», — добавил доктор Булгаков.
Людям, находящимся в состоянии профессионального выгорания, часто трудно отключиться от работы, и поэтому они находятся в постоянном состоянии стресса. Психологический. В этот период супружеские отношения помогут вам избежать давления карьерной гонки, принося чувство удовлетворения и поддержки. Интересно, что, по данным News-Medical Net, это преимущество заметно только у мужчин.
Ссылка на источник
Комментарий (0)