GĐXH - Печень - это орган, который часто перегружается и поэтому легко отравляется и повреждается. Когда печень детоксифицируется, пациент чувствует себя здоровее, его психическое состояние улучшается, и он лучше спит.
Признаки перегрузки печени, предупреждающие признаки детоксикации печени часто развиваются бесшумно, неясны и их легко спутать с другими заболеваниями. Особенно после Тет многие люди попадают в больницу с признаками перегрузки печени. Причиной может быть употребление большого количества алкоголя, употребление большого количества высококалорийной пищи, вредных жиров, вызывающих накопление жира в печени, повышение давления и повреждение печени.
Иллюстрация
По мнению медицинских экспертов, жировая дистрофия печени способствует развитию цирроза или рубцевания печени. В долгосрочной перспективе образующаяся рубцовая ткань несет риск постоянного повреждения печени. Поэтому людям следует обращать внимание на необычные признаки в организме, чтобы своевременно обнаружить заболевание и начать его лечение на ранней стадии.
Основной причиной является перегрузка свободными радикалами, приводящая к ослаблению иммунной системы, усилению воспаления и нарушению обмена веществ в стенках и тканях кровеносных сосудов, а также в органах; инсулинорезистентность и атеросклероз, приводящие к нарушению микроциркуляции в органах и тканях...
Чтобы снизить нагрузку на печень, необходимо соблюдать режим физических упражнений, быть активным, правильно питаться, высыпаться,...
Признаки перегрузки печени, необходимо провести детоксикацию печени
Расстройства пищеварения
Печень выделяет желчь, чтобы помочь переварить пищу. Повреждение печени вызывает такие симптомы, как потеря аппетита, вздутие живота, несварение и более сильные боли в животе, тошнота, диарея и запор. Эти состояния, если они длятся долго, вызывают застой и ослабление организма.
Боль в правом подреберье
Правое подреберье или правый фланг — это правая сторона живота, расположенная сразу под ребрами. Здесь также «сходятся» многие важные внутренние органы тела, включая печень. Боль в правом подреберье может быть вызвана заболеванием печени.
Усталость, проблемы со сном
Хроническая усталость указывает на проблемы в организме, особенно на заболевания печени. Мелатонин — это гормон, который помогает организму расслабиться и вызывает сонливость. Люди с заболеваниями печени часто испытывают изменения в метаболизме меланина, которые приводят к снижению концентрации, сонливости и летаргии.
Иллюстрация
Проблемы с кожей
При нарушении функции печени организм снижает выведение билирубина, что приводит к желтухе и желтым глазам. Обычно склера (белковая часть глаза) белая, но когда концентрация билирубина в крови увеличивается, кожа и конъюнктива глаза желтеют.
Как безопасно очистить печень после Тет
Печень обладает удивительной способностью восстанавливаться с помощью диеты. Есть ряд продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы помочь снять нагрузку с печени.
- Замените кофе зеленым чаем, в этом чае много катехинов — мощных антиоксидантов, которые помогают улучшить работу печени и предотвратить накопление опасных жиров в печени.
- Добавьте куркуму, так как куркума богата куркумином, который помогает предотвратить повреждение печени и может помочь в регенерации новых клеток печени. Куркума также помогает стимулировать выработку желчи, которая необходима для расщепления жиров из вашей пищи.
- Добавьте свеклу, которая богата антиоксидантами и фолиевой кислотой для детоксикации. Она также содержит бетаксантины и бетацианин, соединения, которые способствуют регенерации клеток печени.
- Увеличьте потребление авокадо, которые богаты полезными жирами, а также глутатионом — мощным антиоксидантом, улучшающим работу печени, который помогает предотвратить ее повреждение и способствует детоксикации.
- Увеличьте потребление крестоцветных овощей, таких как капуста, белокочанная капуста... Эти овощи считаются «ценными лекарственными растениями», которые близки к печени и очень полезны для нее.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-cua-ban-dang-qua-tai-can-thai-doc-gan-cang-som-cang-tot-17225021115052402.htm
Комментарий (0)