Тофу, маринованный с луком, подходит для людей всех возрастов, прекрасно подходит для обедов и вечеринок; приведенные ниже инструкции помогут вашему блюду стать таким же вкусным, как и вечеринка.
Тофу, маринованный с луком, — это не только спасение, когда вы заняты, но и отличный выбор для тех, кто любит лёгкие, пресные вкусы. Ингредиенты недорогие и легкодоступные, а способ приготовления тофу, маринованного с луком, тоже очень прост, но если вы освоите несколько небольших хитростей, вы удивитесь, насколько вкуснее.
Ингредиенты для приготовления тофу, маринованного в луке
Ингредиенты для приготовления тофу, маринованного в луке. (Фото: ABCfood)
- Тофу: 1 большой блок (около 300-400 г), выбирайте свежий тофу, с гладкой поверхностью, не кислый.
- Зеленый лук: 1 средний пучок. Выбирайте молодые, свежие луковицы для наиболее насыщенного вкуса.
- Чеснок: 2-3 зубчика; чеснок придаст блюду насыщенный вкус.
- Чили (в зависимости от предпочтений): 1-2, если вы любите острую пищу.
- Специи: хороший рыбный соус, сахар, молотый перец, растительное масло.
Как приготовить вкусный луковый тофу
Шаг 1: Приготовьте тофу
Аккуратно промойте листы тофу под проточной водой, чтобы удалить загрязнения. Полностью слейте масло с тофу; это важно, чтобы избежать разбрызгивания масла при жарке и обеспечить хрустящую корочку. Можно промокнуть поверхность тофу бумажными полотенцами.
Нарежьте тофу небольшими кубиками толщиной около 1–1,5 см. Такой размер способствует равномерной прожарке тофу и лучшему впитыванию приправы.
Шаг 2: Подготовьте зеленый лук и другие ингредиенты.
Удалите корни и увядшие листья зелёного лука, вымойте его и нарежьте кусочками длиной 3–4 см. Чеснок очистите и мелко нарежьте. Если используете чили, тоже мелко нарежьте.
Шаг 3: Обжарьте тофу.
Поставьте сковороду на плиту, налейте достаточное количество растительного масла и разогрейте (масла должно быть достаточно, чтобы покрыть примерно 1/3 тофу). Когда масло нагреется, аккуратно положите каждый кусочек тофу и обжаривайте на среднем огне. Не ставьте на слишком сильный огонь, так как тофу быстро подгорит снаружи, а внутри ещё не пропечётся.
Переворачивайте тофу до тех пор, пока он не станет золотисто-коричневым и слегка хрустящим снаружи.
Выложите жареный тофу на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы впитать лишнее масло.
Шаг 4: Приготовьте рыбный соус с луком.
Это важный шаг, определяющий вкус тофу, маринованного в луке. В небольшую миску добавьте:
- 2 столовые ложки хорошего рыбного соуса
- 1 чайная ложка сахара
- 1/2 чайной ложки молотого перца.
- Измельченный перец чили (если вы любите острую пищу).
Тщательно перемешайте, пока сахар не растворится, приправьте по вкусу.
Шаг 5: Замаринуйте тофу с луком.
Возьмите повторно сковороду, в которой жарился тофу, слейте часть масла (оставьте только около 1 столовой ложки), добавьте измельченный чеснок и обжаривайте до появления аромата.
Добавьте нарезанный зелёный лук и быстро помешивайте на сильном огне около 10–15 секунд, чтобы лук слегка обжарился, сохранив при этом ярко-зелёный цвет и характерный аромат. Не обжаривайте лук слишком долго, иначе он станет мягким и потеряет свой аромат.
Добавьте в сковороду обжаренный тофу и аккуратно перемешайте, чтобы тофу не порвался.
Медленно полейте тофу смешанным рыбным соусом, аккуратно помешивая, чтобы тофу равномерно впитал специи. Быстро помешивайте, чтобы рыбный соус загустел и равномерно распределился по тофу, затем выключите плиту.
Иллюстрация (Фото: Redboat)
Возьмите тофу, маринованный с луком, и выложите его на тарелку, посыпав молотым перцем по вкусу. Это блюдо лучше всего подавать горячим с белым рисом. Можно подавать его с сырыми овощами, такими как салат и зелень, чтобы придать блюду свежий вкус.
Заметки по приготовлению тофу, маринованного в луке
Выбирайте хороший тофу: хороший тофу будет цвета слоновой кости, гладким, не кислым и не имеющим странного запаха.
Жарьте тофу правильно: жарьте на среднем огне и не жарьте слишком много тофу сразу, чтобы тофу равномерно прожарился и не слипся.
Не пережаривайте лук: зеленый лук нужно слегка обжарить, чтобы сохранить его хруст и характерный аромат.
В зависимости от вкусов вашей семьи вы можете регулировать количество рыбного соуса и сахара.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-dau-phu-tam-hanh-ngon-nhu-quan-nhau-172241227084233931.htm
Комментарий (0)