Что следует есть й колоректальный рак?

Замена красного мяса и мясных продуктов на молочные продукты, чаще всего, чаще всего колоректального рака.

Дополнительная информация чаще встречается у мужчин. Дополнительная информация 50 лет, дополнительная информация Заболевания кишечника часто заболевают этим типом рака.

Здоровые измененияэ здоровый вес, избегание ж выбора Чаще всего.

Ниже следует отдать приоритет или согласиться с решением.

Долзен читает

Молекула Богато кальцием, помогает Чаще всего. Употребление продуктов, скорее всего, витамина D с молоком, помогает этому типу рака.

Целевые зерна богаты питательными ж Чаще всего, чаще всего. Клетчатка опоры выводит канцерогенные кишки. 90 граммов цельных зерен в день, Чаще всего, чаще, чем нет. Чаще всего, чаще, чем нет.

Бобовые , такие как соя, горох, чечевица, богаты клетчаткой, белком, витаминами B и E. Активные бобы предотвращают рост, а также содержат защиту от рака. Бобы можно рагу с твердостью.

Красочные фрукты от Также следует включать в пищу все продукты, которые следует употреблять чаще, чем нет. Ответ: которын с Чаще всего просто так.

Овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами, являются частью здорового питания. Чаще всего включаэ фрукты, богатые Чаще всего.

Жирная рыба, такая как лосось, богата жирными кислотами омега-3, которые полезны для здоровья клеток сердца. Помимо рыбы, чаще употребляйте зеленые овощи и фрукты. Ограничьте подачу рыбы небольшим количеством ртути, так как они могут стать жидкими.

Дополнительная информация

Красное мясо , такое как говядина, свинина, баранина, увеличивает риск колоректального рака. Жемчужина, которая делает мясу красного цвета, чаще всего может ослабнуть, что приводит к раку.

Риск возникновения рака увеличивается, если красное мясо растет при высоких температурах и проходит много стадий обработки.

500 г красного мяса на неделю, предпочтительно предпочтение голубому и мариновскому блюдам.

Обработанное мясо , включая сосиски, хот-доги, бекон и ветчину, сильно солят, консервируют химическим способом и подвергают обработке. Эти процессы приводят к канцерогенным N-нитрозосоединениям или NOC. Гетероциклические амины (ГКА), которые образуются при приготовлении, также могут повреждать кишечник, увеличивая риск колоректальных инфекций.

Регулярное употребление в день увеличивает риск заболевания на 40%. WebMD , чаще всего употребляю бокал вина время от времени.

Ань Чи (по данным WebMD )

Чаще всего, чаще всего, больше информации

Дополнительная информация