8 натуральных растительных средств, помогающих уменьшить язву желудка

Свежие фрукты и овощи

Флавоноиды (также известные как биофлавоноиды) — это природные соединения, содержащиеся во многих фруктах, овощах и напитках. Они защищают слизистую оболочку желудка и предотвращают рост бактерий H. pylori. Флавоноиды помогают уменьшить воспаление и защищают клетки слизистой оболочки от повреждений.

Пищевые источники флавоноидов включают яблоки, чернику, цветную капусту, брокколи, горох и зелёный чай. Лучший способ обеспечить достаточное потребление флавоноидов — ежедневно употреблять много свежих фруктов и овощей.

Йогурт, маринованная капуста, кимчи

Пробиотики — это полезные бактерии, которые помогают сбалансировать микрофлору кишечника, улучшают пищеварение и способствуют здоровью кишечника. Исследования показывают, что пробиотики могут помочь устранить H. pylori и повысить эффективность лечения язвы. Пробиотики помогают сбалансировать микрофлору кишечника и уменьшить воспаление.

Пищевые источники пробиотиков: йогурт, квашеная капуста, кимчи. Большинство исследований сообщают о положительном эффекте после приема от 200 миллионов до 2 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) в течение 2–16 недель.

Мёд — натуральный ингредиент с высокими антибактериальными свойствами. (Иллюстрация)

Мед

Мед — натуральный ингредиент с высокими антибактериальными свойствами, он может помочь в борьбе с H.pylori и способствовать заживлению язв желудка благодаря своим ферментам и противовоспалительным свойствам.

Способ применения:

- Используйте 2 чайные ложки чистого меда, смешанные с 200 мл теплой воды.

- Следует принимать рано утром или вечером перед сном.

- Необходимо настойчиво делать это каждый день.

Чеснок

Чеснок содержит вещество аллицин, обладающее мощными антибактериальными свойствами и способное подавлять рост бактерий H. pylori. Употребление сырого чеснока или добавление чесночных добавок в рацион может помочь снизить риск развития язвы желудка.

Способ применения:

- Съедайте 2-3 зубчика сырого чеснока каждый день или смешайте чеснок с мёдом следующим образом: подготовьте 15 г свежего чеснока, очистите и раздавите, положите в стеклянную банку, залейте 100 мл чистого мёда, плотно закройте и поставьте в прохладное, сухое место примерно на 3 недели. Утром и вечером смешивайте по 1 ложке чесночного мёда с тёплой водой или возьмите 2-3 зубчика чеснока, замоченных в мёде, разжуйте и проглотите.

Лакрица

Солодка, особенно деглицирризиновая солодка (ДГЛ), — популярное натуральное средство для лечения язвы желудка. Она способствует выработке желудочной слизи, которая создаёт естественный защитный слой для слизистой оболочки. Исследования показывают, что солодка ДГЛ может способствовать уменьшению размера язв и защищать слизистую оболочку желудка от воздействия желудочной кислоты.

Способ применения:

- Приготовьте 3-5 граммов сушеного корня солодки и смойте всю грязь.

- Положите солодку в кастрюлю, залейте 500 мл кипятка.

- Когда вода закипит, убавьте огонь и варите еще около 10 минут.

- Удалите остатки солодки, выжмите сок и разделите на несколько приемов в течение дня.

Куркума

Куркума содержит куркумин — вещество с мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Куркума может помочь облегчить симптомы язвы желудка и ускорить процесс заживления.

Способ применения:

- Смешайте порошок куркумы и мед в соотношении 1:1 с теплой водой.

- Хорошо перемешайте и пейте непосредственно перед каждым приемом пищи.

- Чтобы увидеть улучшение, следует пить 3 раза в день непрерывно в течение 2 недель.

алоэ вера

Алоэ вера — натуральный ингредиент, обладающий успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Его часто используют для улучшения пищеварения и облегчения симптомов язвы желудка.

Способ применения:

- Подготовьте 5 листьев алоэ вера, очистите их и вымойте, чтобы удалить всю липкую смолу с внешней стороны.

- Измельчите алоэ вера, положите в банку и смешайте с 1/2 литра меда.

- Плотно закройте и храните в холодильнике.

- Каждый раз принимайте 10 мл алоэ вера, смешанного с 150 мл теплой воды, пейте за 30 минут до еды.

- Используйте 3 раза в день, регулярно в течение 2-3 дней.

Имбирь

Имбирь — известная специя с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Имбирь снижает кислотность желудка и защищает его от факторов, вызывающих язву.

Способ применения:

- Вымойте свежий имбирь, очистите и нарежьте тонкими ломтиками.

- Раздавите или выжмите имбирь, чтобы получить сок.

- Возьмите 2 чайные ложки имбирного сока, смешайте с 200 мл горячей воды, добавьте несколько крупинок соли.

- Пейте каждое утро перед едой.

- Используйте средство постоянно каждый день, чтобы увидеть улучшение симптомов.

Хотя вышеперечисленные натуральные методы могут помочь облегчить симптомы язвы желудка, их не следует использовать в качестве замены лекарственной терапии. Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых натуральных средств, чтобы убедиться в отсутствии негативного взаимодействия с вашими текущими лекарствами.

Доктор Ву Ти Ле (108 Центральный военный госпиталь)

Источник: https://vtcnews.vn/8-bai-thuoc-giup-giam-loet-da-day-tu-thao-duoc-thien-nhien-ar902780.html