50% пациентов не знают, что у них высокое кровяное давление

Растет число людей с высоким кровяным давлением

«Около 20–25% населения мира и населения Вьетнама страдают от повышенного кровяного давления. Повышенное кровяное давление — это состояние, при котором одно из двух значений систолического артериального давления составляет 140 мм рт. ст. или выше, а диастолическое артериальное давление — 90 мм рт. ст. или выше. Соответственно, 1 из 4–5 человек имеет повышенное кровяное давление», — сказал доктор Тран Хоа, заместитель заведующего кафедрой интервенционной кардиологии больницы Университета медицины и фармацевтики в городе Хошимин.

Хотя диагностировать высокое кровяное давление очень просто, каждый человек может заранее обнаружить высокое кровяное давление, измерив его дома или посетив ближайшее медицинское учреждение. Однако данные показывают, что около 50% пациентов не знают, что у них высокое кровяное давление.

У людей с диагностированным повышенным кровяным давлением большинство пациентов не соблюдают лечение, поскольку заболевание редко вызывает типичные симптомы. Если его не обнаружить и не лечить эффективно, повышенное кровяное давление может вызвать инфаркт миокарда, кровоизлияние в мозг, инфаркт мозга и многие другие осложнения на сердце, глаза, почки, кровеносные сосуды и т. д.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний города Хошимин, статистика по всему миру показывает, что около 1,28 миллиарда взрослых в возрасте от 30 до 79 лет страдают от высокого кровяного давления, и большинство из них проживают в странах с низким и средним уровнем дохода. Около 46% взрослых с высоким кровяным давлением не знают, что у них есть это заболевание. Менее половины взрослых (42%) с высоким кровяным давлением диагностируются и получают лечение. Примерно 1 из 5 взрослых (21%) контролирует высокое кровяное давление.

По словам доктора Хоа, тревожной проблемой является то, что 50% людей с диагнозом гипертонии не соблюдают лечение. Кроме того, многие люди, несмотря на диагностику и лечение, все равно не достигают целевого артериального давления (ниже 140/90 мм рт. ст.). Причиной часто является несоблюдение пациентами режима приема лекарств и неправильный образ жизни (употребление соленой пищи, отсутствие физических упражнений, избыточный вес - ожирение и т. д.).

В частности, при лечении наркомании пациенты часто забывают принимать лекарства, не комбинируют препараты для контроля факторов риска или не принимают полную дозу, назначенную врачом.

Доктор Тран Хоа осматривает пациента

Необходимо соблюдать режим лечения и увеличить физическую нагрузку

По словам доктора Тран Хоа, для более эффективного контроля артериального давления пациентам необходимо соблюдать долгосрочное лечение, назначенное врачом. Им необходимо немедленно пройти контрольное обследование, если их артериальное давление нестабильно. Пациентам со стабильным артериальным давлением достаточно проходить контрольное обследование каждый месяц или даже каждые 3 месяца перед посещением врача.

В настоящее время многим пациентам может потребоваться принимать лекарство только один раз в день. Лекарство разработано для контроля артериального давления и снижения факторов риска сердечно-сосудистых событий. Для людей с высоким артериальным давлением и сопутствующими заболеваниями врачи будут комбинировать лечение, назначая новые лекарства для контроля факторов риска и сопутствующих заболеваний. Пациентам необходимо заранее правильно измерять артериальное давление дома. Это простой и удобный метод контроля здоровья, способствующий лучшему контролю артериального давления.

Профессор, доктор Труонг Куанг Бинь, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям и бывший заместитель директора больницы Университета медицины и фармацевтики в городе Хошимин, рекомендует людям ходить по 30 минут в день, 5 дней в неделю. Не обязательно идти непрерывно в течение 30 минут, но разбить это на 5 минут каждый раз, главное, чтобы это было 30 минут в день.

«Если вы будете регулярно ходить пешком, то всего за 3 месяца вы снизите свое артериальное давление. Ходьба в течение 6 месяцев окажет более очевидное влияние на артериальное давление. Люди с высоким артериальным давлением снизят его на 10–20 мм рт. ст.; люди без высокого артериального давления также снизят его на 5 мм рт. ст. Результаты будут великолепными, потому что мы знаем, что всего лишь снижение систолического артериального давления на 2 мм рт. ст. снизит риск ишемической болезни сердца на 7%, а риск инсульта на 10%», — сказал доктор Бинь.

Доктор Тран Хоа отметил, что помимо приема лекарств для снижения артериального давления, пациенты должны придерживаться принципов немедикаментозного лечения, но очень важны: соблюдение диеты с низким содержанием соли и минимизация количества соли в рационе, употребление фруктов для восполнения калия, снижение веса при избыточном весе, регулярные и ежедневные занятия спортом, избегание стресса, сокращение употребления алкогольных напитков. Кроме того, врач также дает рекомендации, как правильно измерять артериальное давление дома и методы борьбы с высоким артериальным давлением. Благодаря соблюдению минималистского метода лечения, проактивному контролю артериального давления и позитивному изменению образа жизни многие пациенты сохранили целевое артериальное давление, похудели, стабилизировали уровень сахара в крови и могут нормально жить и работать, а также продолжать регулярно проходить осмотры.

Доктор Тран Хоа далее подчеркнул, что для раннего выявления высокого кровяного давления в обществе каждый должен помнить об измерении кровяного давления, как он помнит свой возраст. Нормальным людям старше 18 лет необходимо измерять кровяное давление один раз в год. Тем, у кого диагностировано высокое кровяное давление, необходимо соблюдать долгосрочное лечение, назначенное врачом, и заранее измерять кровяное давление должным образом. Кроме того, необходимо соблюдать подходящую диету и регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить кровообращение, поддерживая лечение высокого кровяного давления.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/50-nguoi-benh-khong-biet-minh-bi-tang-huyet-ap-185230516155211893.htm