여성들이 즐기는 방법 중 하나는 밤늦게 영화를 보는 것입니다. 잠을 잘 수 없기 때문이기도 하고 낮에는 바쁘기 때문이기도 합니다. 사진: YEN TRINH
거실에서 혼자 영화보기
영화 감상이라는 취미에 대해 이야기하자 중 부 씨(30세, 빈증성 투안 안 거주)는 더욱 흥분했습니다. 그녀는 한때 온라인 플랫폼에서 탐정과 범죄 해결 스릴러 영화를 즐겼다고 말했습니다. "일주일에 3일 정도, 매일 밤 12시까지 두 시간 정도 영화를 봐요. 재밌는 영화가 있으면 잠자리에 들기 전 4시까지 봐요."라고 그녀는 말했습니다.
밤에는 소파에 누워 TV를 켜고 영화를 봅니다. 인기 영화나 차트에 오르는 영화를 우선시합니다. 나중에 임신을 하고 나서는 만화를 보기 시작했습니다. "두 시간 정도밖에 안 되니까 밤늦게 볼 필요가 없거든요."
출산 후, 잠이 오지 않을 때마다 그녀는 매일 밤 쇼핑 앱을 검색하곤 했습니다. 그녀는 이렇게 말했습니다. "아기가 잠든 후에는 아기가 화면의 블루라이트에 노출되는 것을 막기 위해 스마트폰을 들고 쇼핑을 하곤 했는데, 블루라이트는 좋지 않아요. 제 물건, 아기 물건, 음식, 사탕, 그리고 아기를 위한 여러 가지 물건들을 보려고 자주 클릭했어요. 졸릴 때까지, 1~2시간 동안 쇼핑을 했죠."
두이 푹 씨(46세, 호치민시 탄푸구 거주)는 아내가 쇼핑이나 수다보다는 로맨스 소설에 더 빠져 있다고 말했습니다.
낮에는 일찍 집에 들어오고, 저녁에는 아내 쿠옌이 차를 끓여 잠을 깨웁니다. 어떤 날은 수박씨 한 병을 들고 있고, 어떤 날은 해바라기 씨를 씹으며 소설을 읽습니다.
새벽 1시쯤, 그는 잠에서 깨어 다른 방으로 가서 아내가 여전히 열심히 책을 읽고 있는 것을 보았습니다. 그는 아내에게 "여보, 자."라고 일깨워 주었습니다. 아내는 중얼거리며, 때로는 "너무 무례해"라고 그를 꾸짖으며 감정의 흐름을 끊었습니다. 밤에 책을 읽는 것이 더 평화롭고 집중력이 높다고 생각했습니다.
그는 계속 상기시켰지만 그녀는 꿈쩍도 하지 않았고, 그녀의 건강이 걱정되기도 했다. 그러다 문득 깨달았다. "아내는 소설에 푹 빠져서 위험한 짓은 안 해. 내가 술 마시거나 체스 두는 것도 좋아하는 것처럼 말이야. 아내가 좋아하는 거니까 존중해. 계속 그런 얘기만 하다간 서로 노려볼 뿐이잖아."
꾸찌 지역에 사는 란 비 씨는 부부 모두 휴대폰 게임을 즐겨 합니다. 사탕 쌓기, 과일 자르기 같은 간단한 게임이지만, 둘 다 지루해하지 않습니다.
"너무 졸리면 바로 잠이 들어요. 두 아이가 옆방에서 자니까 마음껏 게임을 할 수 있어요. 낮에는 판매할 물건을 준비해야 해서 놀 시간이 없어요."라고 그녀는 말했다.
집안일을 나눠서 하면 아내가 빨리 쉴 수 있는 시간이 생긴다
비교적 자유롭고 밤늦게까지 놀며 시간을 보내는 데 익숙한 여성들을 제외하면, 낮에는 일과 육아로 바쁘기 때문에 밤 취미 생활을 "공연"하는 경우가 많습니다. 아내가 올빼미족이 된다는 이야기를 시작으로, 부부들은 자신의 일과 취미를 공유하는 것에 대해 더 많이 이야기합니다.
둥 부는 남편이 가끔 눈을 뜨면 그녀가 여전히 휴대폰을 들고 있는 것을 보고는 자러 가라고 권했다고 말했다. "예전에는 남편이 영화 보는 데 너무 열중하면 낮에 봐야지, 왜 밤에 계속 봐야 하냐고 하곤 했어요. 하지만 저는 밤늦게까지 깨어 있고 낮에 졸리는 게 습관이 되어버렸어요."라고 그녀는 말했다.
밤늦게 게임을 하면 쉽게 잠들기 어렵고 불면증에 시달릴 수 있습니다. - 사진: YEN TRINH
많은 사람들에게 늦은 밤은 가까운 친구와 같습니다. 그 대가로 그들은 더 건강한 낮 시간 루틴을 만들려고 노력합니다.
둥 부는 최근 몸의 탄력을 높이기 위해 일주일에 세 번씩 새벽 5시에 요가를 한다고 말했습니다. 그리고 아이의 유치원 준비물을 준비합니다. "아침 8시에 출근해서 오후에 아이를 데려와요. 밤 10시쯤부터는 저 자신을 위한 시간을 보내요. 웹서핑도 하고, 영화도 보고, 가끔은 편안한 음악을 들으며 잠을 청해요."라고 그녀는 말했습니다.
부부는 집안일을 나눠 하기로 했기에 모든 것이 수월했습니다. 명확한 구분은 없었지만, 부부는 항상 각자 한 가지씩은 자발적으로 했습니다. 아내가 아이들을 목욕시키면 남편이 요리를 하고, 아내가 설거지를 하면 남편이 빨래를 널고… 한 사람이 바쁘면 다른 한 사람이 모든 일을 자원해서 했습니다.
두이푹 씨와 그의 아내의 경우, 지금은 아내가 밤늦게 이야기책을 읽는 취미가 정상적이라고 생각하지만, 가끔은 "자신에게 짜증이 난다"고 합니다.
그의 아내는 종종 피곤하고 짜증스러운 모습으로 잠에서 깼다. 가끔은 소설 속 이야기에 푹 빠져 있는 듯했다. 시간이 지날수록 집안의 책 수는 점점 늘어났고, 그는 언젠가는… 낡은 책을 팔면 큰돈을 벌 수 있을 거라고 농담을 했다.
만성 불면증에 걸리지 않도록 주의하세요
요즘은 영화보기, 소설읽기, 게임하기, 인터넷서핑, 홍보물찾기 등 취미생활이 너무 많아서 여성들이 일찍 자기가 힘듭니다. 하지만 Dung Vu 씨는 이런 취미생활이 밤늦게까지 이어지지 않도록 노력한다고 합니다. 낮 동안 업무 의욕에 영향을 주기 때문입니다.
랜 비 씨는 게임을 한 후에는 잠을 제대로 자지 못하는 경우가 많고, 아침에 정신이 몽롱한 채로 깨어나고, 누군가가 불쾌한 말을 하면 쉽게 "화가 난다"고 말했습니다.
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