왜 40세부터 암 검진을 받아야 할까요?

건강 뉴스로 하루를 시작하면서, 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 저혈당증이 자주 발생해도 괜찮을까요?; 어깨 통증은 어떻게 치료할까요?; 현기증과 메스꺼움은 어떤 질병의 징후일까요? ...

40대 남성에게 발병하기 쉬운 암 7가지, 예방법

나이가 들면서 특정 암 발병 위험이 증가합니다. 흡연과 과음은 남성의 암 위험에 기여하는 경우가 많습니다. 유전적 요인과 가족력 또한 영향을 미칩니다.

40세 이상 남성에게 발생할 가능성이 높은 흔한 암 7가지는 다음과 같습니다.

흡연과 과도한 음주는 남성의 암 위험을 증가시키는 데 종종 영향을 미칩니다.

전립선암입니다. 남성, 특히 노년층 남성에게 흔히 나타나는 질환입니다. 위험 요인으로는 나이와 가족력이 있습니다.

초기 단계에서는 증상이 없는 경우가 많으므로 정기적인 검진과 PSA 검사가 필요합니다. 진행된 단계에서는 배뇨곤란과 골반통이 나타날 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 전립선암을 예방하세요.

대장암. 대장암 은 남성에게 상당히 흔한 암으로, 종종 전암성 용종에서 발생합니다. 위험 요인으로는 연령, 가족력, 특정 유전적 질환 등이 있습니다. 대장암의 증상으로는 배변 습관의 변화, 혈변, 복부 불편감 등이 있습니다.

대장내시경과 같은 정기적인 검진은 질병을 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섬유질을 충분히 섭취하고 규칙적으로 운동하면 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상을 인지하고, 조기 검진을 받고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것은 남성의 대장암 위험을 줄이고 전반적인 결과를 개선하는 데 중요합니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 1월 23일 건강 페이지 에서 확인할 수 있습니다 .

저혈당증이 자주 발생해도 괜찮나요?

현기증, 시야 흐림, 발한, 메스꺼움, 떨림은 저혈당증의 전형적인 증상입니다. 저혈당증은 신속하게 치료하지 않으면 낙상, 의식 상실, 심지어 교통사고로 이어질 수 있습니다. 장기적으로 저혈당증은 다른 여러 가지 부정적인 건강 문제를 야기할 수 있습니다.

저혈당증은 혈당 수치가 너무 낮아지는 것을 특징으로 하는 건강 상태입니다. 혈당 수치가 70mg/dL 미만으로 떨어지면 저혈당증으로 간주됩니다.

장기간 저혈당은 심장병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

저혈당을 유발하는 요인으로는 당뇨병 환자의 혈당 조절 불량, 인슐린 과다 투여, 과소 섭취, 식사 거르기, 과도한 운동 등이 있습니다. 저혈당은 다음과 같은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

발작. 혈당 수치가 너무 낮게 떨어지면 발작이 발생할 수 있습니다. 이 질환은 드물지만 위험합니다. 당뇨병 환자는 건강한 사람보다 저혈당으로 인한 발작 위험이 훨씬 높습니다.

의식 불명. 혈당이 너무 낮아지면 의식을 잃게 됩니다. 이러한 상태는 생명을 위협할 수 있습니다. 이 기사의 다음 내용은 1월 23일 건강 페이지 에 게재됩니다.

어깨 통증, 어떻게 치료해야 하나요?

어깨 통증은 모든 연령대, 특히 노년층에서 발생할 수 있는 건강 문제입니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 회전근 개 손상입니다. 통증의 원인과 심각도에 따라 적절한 치료가 필요합니다.

회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 힘줄의 집합입니다. 회전근개 손상은 통증, 근력 약화, 그리고 관절 운동 범위 감소를 유발할 수 있습니다. 어깨 통증의 또 다른 흔한 원인은 관절염입니다. 고령자는 이 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다.

회전근 개 부상은 어깨 통증의 흔한 원인입니다.

어깨 통증은 다음 방법을 통해 효과적으로 치료할 수 있습니다.

운동과 스트레칭. 가벼운 어깨 운동과 스트레칭은 가벼운 어깨 통증을 완화하는 자연스러운 방법입니다. 적절한 운동은 어깨와 목의 긴장을 완화할 뿐만 아니라 관절 움직임의 뻣뻣함을 줄여 관절 가동 범위와 유연성을 향상시킵니다.

온찜질과 냉찜질을 병행하세요. 어깨 통증이 있는 사람들이 의사의 도움 없이 집에서 할 수 있는 또 다른 자연 치료법입니다. 냉찜질은 낙상이나 무거운 물건 들기 등 부상 직후에 종종 사용되어 부기와 염증을 완화합니다.

한편, 온찜질은 관절을 움직일 때 혈류를 증가시키고 뻣뻣함을 완화하는 효과가 있습니다. 이 기사의 더 많은 내용을 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-nen-tam-soat-ung-thu-tu-tuoi-40-185240122194157586.htm