하버드 대학의 연구에 따르면, 아이의 IQ는 3세 때부터 알 수 있다고 합니다. 더욱 놀라운 점은 IQ가 높은 아이들은 종종 3가지 습관을 공유한다는 것입니다.
이에 따라 하버드 대학교의 심리학자와 아동 발달 전문가들이 연구를 진행했습니다. 그들은 1,000명이 넘는 3세 아동을 1년 동안 관찰하고 연구했습니다. 연구진은 이 아이들의 IQ가 생활 습관과 밀접한 관련이 있음을 발견했습니다.
1. 똑똑한 아이들은 종종 제약 없이 자유롭게 놀곤 합니다.
자유 놀이는 아이들이 스스로 문제를 해결하는 법을 배우고 다른 소프트 스킬도 향상시키도록 도와줍니다. 일러스트 사진
똑똑한 아이들의 뇌는 놀 때든 혼자 있을 때든 항상 활동적입니다. 연구에 따르면 자유롭게 놀 수 있는 아이들이 부모의 지시를 따라야 하는 아이들보다 지적 발달이 더 뛰어납니다.
자유 놀이는 아이들이 스스로 문제를 해결하는 법을 배우고 다른 소프트 스킬도 향상시키도록 돕습니다.
아이들은 어려운 상황에 처하면 뇌가 강하게 발달합니다. 이러한 경험을 통해 아이들은 자신의 지식과 경험을 일상생활에 적용하는 방법을 배우게 됩니다.
2. 똑똑한 아이들은 책 읽는 것을 좋아합니다
매일 책을 읽는 아이들은 책을 덜 읽는 아이들보다 어휘력, 언어 이해력, 기억력이 더 뛰어납니다. 일러스트 사진
똑똑한 아이들은 종종 일찍부터 독서를 배우고 독서 습관을 들이곤 합니다. 많은 아이들에게 책은 어린 시절의 소중한 친구가 됩니다.
책을 읽을 때 아이들의 뇌는 무한한 지식 습득의 순환을 만들어냅니다. 책은 아이들의 이해력과 어휘력을 향상시키는 데 도움이 되며, 사고력과 표현력도 크게 향상됩니다.
3. 똑똑한 아이들은 종종 좋은 수면 습관을 가지고 있습니다.
좋은 수면 습관은 두뇌 발달에 도움이 될 뿐만 아니라 아이들의 신체적, 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 일러스트 사진
아이들은 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들이면 충분한 수면 시간을 확보할 수 있습니다. 수면 중에는 뇌가 정보를 복구하고 통합하여 신경 세포 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 이는 아이들의 학습 능력과 기억력 향상에 중요합니다.
또한, 수면은 기억력과 학습 성과를 강화하는 데에도 도움이 됩니다. 연구에 따르면 수면 중에 뇌는 낮 동안 학습한 지식을 재구성하고 통합하여 기억력의 지속성과 정확성을 향상시킨다고 합니다.
좋은 수면 습관은 뇌 발달에 좋을 뿐만 아니라, 어린이의 신체적, 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
충분한 수면은 면역 체계 기능을 강화하고, 면역력을 향상시키며, 질병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 숙면은 정서적 안정과 정신 건강을 증진시켜 아이들이 스트레스와 어려움에 더 잘 대처하도록 도와줍니다.
4. 똑똑한 아이들은 종종 좋은 식습관을 가지고 있습니다.
연구원들은 또한 매일 아침을 먹는 아이들이 학습 능력과 기억력이 더 뛰어나다는 사실을 발견했습니다. 일러스트 사진
그들은 야채, 과일, 통곡물을 즐겨 먹고, 설탕과 정크푸드를 너무 많이 먹지 않습니다.
야채, 과일, 통곡물에는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 자녀의 뇌 발달에 필수적인 영양을 제공합니다.
비타민 C는 신경전달물질 합성을 촉진하고 신경 세포 간의 소통을 촉진하며, 비타민 E는 신경 세포를 산화 손상으로부터 보호합니다. 또한, 통곡물에 함유된 복합 탄수화물은 오래 지속되는 에너지를 제공하여 아이들이 공부할 때 집중력을 유지하는 데 도움을 줍니다.
연구자들은 또한 매일 아침을 먹는 아이들이 학습 능력과 기억력이 더 뛰어나다는 사실을 발견했습니다. 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사로, 아이들에게 하루를 시작하는 데 필요한 에너지와 영양소를 제공합니다.
반면, 아침 식사를 거르는 아이들은 피곤함을 느끼고, 집중력이 부족해져 학습 효율성에 영향을 미칠 수 있습니다.
또한, 다른 연구에서는 IQ가 높은 어린이의 다른 일반적인 습관도 보여주었습니다.
똑똑한 아이들은 종종 지저분하다.
창의성은 영재들에게 가장 중요한 요소입니다. "창의성은 종종 혼돈에서 탄생합니다." 일러스트 사진
미네소타 대학(미국)의 연구에 따르면, 똑똑한 사람들은 항상 더 중요한 일을 생각하고 하는 데 시간을 보내기 때문에 지저분한 경우가 많습니다.
마지 혹터는 그의 저서 '영재 아동 식별'에서 창의성이 영재 아동에게 가장 중요한 요소라고 주장하며, "창의성은 종종 혼돈에서 태어난다"고 말했다.
저자는 깔끔함은 좋은 미덕이지만, 부모가 자녀에게 너무 엄격하고 강압적으로 대하면 안 된다고 말합니다. 이는 아이의 사고 과정과 두뇌 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
똑똑한 아이들은 스스로에게 말하는 것을 좋아합니다
똑똑한 아이들 중 상당수는 내성적이고 사교성이 부족합니다. 그들은 종종 자신만의 세계 에 푹 빠져 있으며, 항상 머릿속에 구체적인 계획을 가지고 있습니다. 일러스트 사진
미국 펜실베이니아 대학교의 연구에 따르면 언어는 의사소통 체계이자, 나이와 관계없이 인지와 사고력을 향상시키는 수단입니다. 따라서 아이들이 자신의 생각을 통해 소통할 때, 자신을 표현하는 능력이 매우 뛰어나고 두뇌가 유연하게 발달되어 있음을 보여줍니다.
연구에 따르면, 혼잣말은 아이들이 생각을 명확히 하고 무엇이 중요한지 파악하는 데 도움이 되며, 더 효과적인 결정을 내리는 데 도움이 된다고 합니다. 이러한 행동을 통해 아이들은 자신에게 무엇이 필요한지 알게 됩니다.
자기 자신과 소통한다는 것은 아이들이 신경학적 문제가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 하지만 이는 아이들의 사고력과 인지 능력을 개발하는 데 도움이 되는 해결책이며, 아이들이 많은 새로운 아이디어를 찾는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
똑똑한 아이들이라고 해서 완벽하지는 않습니다.
똑똑한 아이들이 모든 것을 잘하는 것은 아닙니다. 오히려 자신의 강점을 계발하고 발전시킬 줄 아는 경우가 많습니다. 게다가 평균보다 똑똑한 아이들이 꼭 공부를 잘하고 높은 점수를 받는 것도 아닙니다. 어떤 아이들은 공부보다는 개인적인 관심사에 집중하는 경우가 많습니다.
똑똑한 아이들은 종종 종이를 찢는다.
심리학자들은 손이 아이들의 제2의 뇌라고 믿습니다. 즉, 아이들이 손을 움직이는 것은 사고와 동의어라는 뜻입니다. 일러스트 사진
아이가 집안 곳곳에서 종이를 찢는 것을 좋아하는 부모는 없지만, 이는 아이들이 손을 잘 사용하는 데 도움이 되는 행동입니다. 3세 미만의 아이들은 손을 여러 방향으로 움직이면 종이도 여러 모양으로 찢어지는 것을 보고 놀라는 모습을 흔히 볼 수 있습니다.
심리학자들은 손이 아이들의 제2의 뇌라고 믿습니다. 즉, 아이들이 손을 사용할 때 생각도 한다는 뜻입니다. 아이들이 움직이지 못하게 하는 것은 곧 생각도 못하게 하는 것을 의미합니다.
아이들이 종이를 안전하게 찢을 수 있도록 돕기 위해 부모는 잉크나 납이 없는 깨끗한 종이(신문이나 인쇄용지 등)를 제공해 다양한 모양으로 찢을 수 있도록 해주면 창의적인 사고력을 키우는 데 도움이 됩니다.
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