불면증 치료의 획기적인 발전: 예상치 못한 원인이 발견되었습니다!

의학 저널인 General Psychiatry에 최근 게재된 새로운 연구에 따르면 많은 사람들에게 불면증을 유발하는 원인을 찾았으며, 이를 통해 불면증을 치료할 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것으로 보입니다.

불면증과 장내 박테리아 간의 연관성을 알아보기 위해 중국 난징 의과대학의 과학자들은 불면증이 있는 참가자 386,533명과 장내 미생물군 데이터가 있는 참가자 26,500명의 데이터를 분석했습니다.

연구 결과, 장내 박테리아와 불면증 사이에는 상호 관계가 있는 것으로 나타났습니다.

중국 난징 의대의 상윤 시 박사는 장내 박테리아와 불면증 위험 사이에 직접적인 연관성이 있다고 밝혔습니다.

새로운 연구에서 불면증 위험을 증가시킬 수 있는 14종의 장내 박테리아가 확인되었습니다.

일러스트레이션: AI

장내 박테리아가 불면증을 유발한다

데일리메일에 따르면, 연구 결과 불면증 위험을 증가시킬 수 있는 장내 박테리아 14종이 확인됐습니다.

하지만 연구진은 불면증 위험을 줄이는 장내 박테리아 유형도 발견했다. 구체적으로, 그들은 불면증 예방 효과가 있는 8종의 장내 박테리아를 발견했다.

또한 연구에 따르면 불면증은 특정 유형의 장내 박테리아의 풍부함에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

수면 부족은 장내 미생물 군집을 변화시킵니다.

반대로, 이 연구는 불면증이 장내 미생물군에도 영향을 미칠 수 있다는 사실도 발견했습니다. 데일리 메일에 따르면, 저자들은 향후 불면증 치료법에 장내 박테리아 수치를 조절하는 방법을 포함할 수 있다고 제안했습니다.

예를 들어, 오도리박터(odoribacter)라는 박테리아 그룹도 불면증과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오도리박터 수치가 높으면 장 건강을 증진하고 신체 염증을 줄이는 반면, 수치가 낮으면 염증성 장 질환, 비만, 제2형 당뇨병의 위험이 증가합니다.

시 박사는 이 연구가 "수면 부족이 장내 미생물 군집에 미치는 영향과 그 반대의 영향" 사이의 연관성을 더욱 강화한다고 말하며, 둘 사이에는 복잡한 양방향 관계가 있다고 덧붙였다.

출처: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm