생선박하의 예상치 못한 활용법

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후인 탄 부 박사(의과대학 약학부 병원 3캠퍼스)는 생선 박하에는 이뇨, 냉각, 해독, 항염, 살균 효과가 있다고 말했습니다.

피시 민트는 치질, 종기, 소아 홍역, 폐렴이나 화농성 폐, 녹농균으로 인한 결막염이나 눈 통증, 장염, 요폐, 월경 불순 치료에 사용됩니다. 또한 말라리아, 소아 경련, 치통 치료에도 사용됩니다.

아래는 생선 박하의 몇 가지 치료법입니다.

치질 치료

생선 민트는 매일 날것으로 드세요. 생선 민트 잎을 물에 끓여 찌거나, 불린 후, 따뜻한 상태에서 씻어도 됩니다. 남은 잔여물은 항문에 바르면 됩니다.

변비를 치료하다

생선박하 10g을 건조 구워 끓는 물에 약 10분간 담가두었다가 10일 동안 매일 차 대신 마셔보세요.

어린이의 발열 치료

생선 민트 30g을 깨끗이 씻어 으깬 다음 찬물 반 그릇을 넣고 끓인 후 식혀서 바로 마시고, 이때 펄프를 떼어 관자놀이에 붙입니다.

불규칙한 월경 치료

어박 40g, 쑥 30g(둘 다 생으로 사용). 어박과 쑥을 깨끗이 씻어 으깨어 끓는 물에 식힌 후, 한 그릇에 담아 하루 두 번, 5일 연속으로 마시고, 생리 10일 전에 마신다.

질염 치료

피시민트 20g, 무환자나무 열매 10g, 마늘 1통(중간 크기). 이 모든 재료를 냄비에 넣고 물 5그릇을 부은 후, 끓는 물에 데쳐 아픈 부위를 찜질하고, 식힌 물에 담가서 씻습니다. 이렇게 하루에 한 번씩 7일 동안 반복하면 증상이 완화됩니다.

신장 결석 치료

피시 민트 20g, 물냉이 15g, 감초 10g을 끓여서 하루 한 알씩 1개월 동안 드세요. 또는 피시 민트 100g을 노릇노릇해질 때까지 볶은 후 끓는 물 1리터에 20분간 우려내어 2개월 동안 매일 물 대신 드세요.

유관 막힘으로 인한 붓기와 통증을 치료합니다.

말린 생선 민트 25g, 붉은 사과 10개, 물 3그릇을 넣고 끓여서 1그릇만 남으면 2회로 나누어 하루 종일 마신다. 3~5일 동안 마신다.

배뇨통 및 잦은 배뇨 치료

피시민트, 페니워트, 플랜틴 각 40g씩 20g씩 깨끗이 씻어 으깨고 걸러 맑은 즙을 냅니다. 하루 3번, 7~10일 동안 마십니다.

녹농균(Pseudomonas aeruginosa)에 의한 홍채염 치료

생선 민트 35g을 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 헹궈 식힌 후 물기를 빼고, 으깨서 깨끗한 거즈 두 장에 짜서 붓고 아픈 눈에 붙여 잠자리에 들 때 붙여주세요. 3~5일 동안 그대로 두세요.

부드럽고 매끄러운 피부 관리

피시 민트 잎 10개를 깨끗이 씻어 으깬 후, 부드러운 화장솜에 즙을 흡수시켜 얼굴과 목에 부드럽게 닦아냅니다. 손가락 끝으로 얼굴 전체를 약 1분간 가볍게 두드려 피시 민트 즙이 피부 깊숙이 스며들도록 합니다. 15분 후 세안합니다.

이 마스크는 밤새도록 놔둘 수 있습니다. 쇠비름즙을 피부에 바르면 빠르게 흡수되어 얼굴에 얇은 천연 막을 형성해 줍니다. 다음 날 아침, 부드럽게 세안하기만 하면 부드럽고 시원한 느낌을 확실히 느낄 수 있습니다.

피부 탄력을 높이고 기름기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

생선 민트를 소금 약간과 함께 으깨서 걸쭉한 혼합물을 만들어 얼굴에 바릅니다. 소금은 피부를 탄력 있게 가꾸고 피지 분비를 조절하며, 특히 T존 부위의 피지 분비를 조절합니다. 또한, 항균 효과가 뛰어나 피부 해독, 여드름 예방 및 완화에 도움을 줍니다.

여드름 치료, 검은 반점 희미하게 하기

알로에 베라는 매우 순해서 중성, 지성, 건성, 복합성 피부에 모두 적합합니다. 피시민트와 함께 사용하면 지성 피부와 여드름 피부에 이상적인 마스크가 됩니다.

피시 민트는 항균 효과가 뛰어나 여드름을 가라앉히고 붉은기를 완화해 줍니다. 알로에 베라 잎의 에센스는 모공을 조여주고, 여드름으로 인한 검은 반점을 눈에 띄게 완화하며, 피부를 시원하게 진정시켜 줍니다. 피시 민트 즙을 알로에 베라 잎 속살과 잘 섞어 이 마스크의 기분 좋은 느낌을 경험해 보세요.

알로에 베라를 가공할 때는 녹색 겉껍질을 벗기고 잎줄기 속의 흰 살을 꺼내야 합니다. 녹색 껍질은 민감한 피부에 가려움증과 자극을 유발할 수 있습니다.

피부 미백

순수 꿀 한 스푼과 피시 민트 주스 한 스푼을 섞어 사용하세요. 꿀은 피부 보습, 항균, 노화 방지, 여드름 부기 감소, 그리고 피부를 더욱 밝고 매끄럽게 가꿔줍니다. 피시 민트와 함께 사용하면 상쾌함과 부드러움을 느낄 수 있습니다.

피시민트 잎 마스크의 효과를 극대화하려면 잠자리에 들기 전에 사용하세요. 피부가 휴식을 취하고 영양분을 가장 많이 흡수할 수 있는 시간이기 때문입니다. 일주일에 2~3회, 약 15~20분 정도 사용하세요. 마스크 사용 시 눈가, 눈썹, 입가 등 민감한 피부 부위는 피하세요.

응우옌 응오안

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