의사가 피부 미용과 시원함을 위한 생선 박하의 효능을 공유합니다.

호치민시 의약대학교 전통의학과 강사인 후인 탄 부(Huynh Tan Vu) 전문의는 피시 민트가 이뇨, 해열, 해독, 항염, 살균 효과가 있다고 밝혔습니다. 피시 민트는 또한 치질, 종기, 소아 홍역, 폐렴, 요폐, 불규칙한 생리에도 사용됩니다.

생선 민트 잎으로 만드는 몇 가지 치료법

변비 치료 : 생선 민트 10g을 말려 끓는 물에 10분 정도 우려낸 후, 매일 차 대신 마십니다. 10일 동안 마십니다.

생리불순 치료 : 생선 박하 40g, 생쑥 30g. 생선 박하와 쑥을 깨끗이 씻어 으깨어 끓는 물에 식힌 후 걸러 하루 두 번, 5일 연속으로 복용하며, 생리 시작 10일 전부터 복용합니다.

붉고 부어오른 여드름을 치료하려면 생선과 민트 잎을 씻어서 생으로 먹거나 으깨서 여드름에 바르세요.

생선박하 잎에는 이뇨작용과 시원한 효과가 있습니다.

신장 결석 치료 : 피시 민트 20g, 물냉이 15g, 감초 10g. 1개월 동안 하루 한 알씩 끓여서 마십니다. 또는 피시 민트 100g을 노릇노릇해질 때까지 볶은 후, 끓는 물 1리터에 20분간 우려낸 후 2개월 동안 매일 물 대신 마십니다.

배뇨통과 잦은 배뇨 증상 치료 : 어박 20g, 페니워트와 플랜틴 각 40g을 깨끗이 씻어 으깬 후 걸러 맑은 즙을 냅니다. 하루 3회 복용하며, 7~10일 동안 복용합니다.

피쉬민트로 피부 관리하기

스킨케어: 피시 민트 잎 10개를 깨끗이 씻고 으깬 후, 부드러운 화장솜에 즙을 흡수시켜 얼굴과 목에 부드럽게 닦아냅니다. 그런 다음 손가락 끝으로 얼굴 전체를 약 1분간 가볍게 두드려 피시 민트 즙이 피부 깊숙이 스며들도록 합니다. 15분 후 세안합니다. 이 마스크는 밤새도록 그대로 두어도 좋습니다. 피시 민트 즙을 바르면 빠르게 흡수되어 얼굴이 얇고 자연스러운 피부결을 만들어 줍니다. 다음 날 아침에 일어나면 부드럽게 세안하면 됩니다.

피부 탄력 강화 및 유분 감소: 생선 민트를 소금 약간과 함께 으깨서 걸쭉하게 만들어 얼굴에 바릅니다. 소금은 피부를 탄력 있게 가꾸고, 특히 T존의 유분을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한, 항균 효과가 뛰어나 피부 해독, 여드름 예방 및 완화에 도움을 줍니다.

생선 민트 잎을 씻어서 으깨서 매끄러운 피부에 바릅니다.

여드름 치료, 기미 완화: 피시민트와 알로에 베라를 함께 사용하면 지성 피부와 여드름 피부에 적합한 마스크가 완성됩니다. 피시민트는 항균 효과가 뛰어나 여드름을 가라앉히고 붉은기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 알로에 베라의 에센스는 모공을 조여주고 여드름으로 인한 기미를 눈에 띄게 완화하며 피부를 시원하게 가꿔줍니다. 하지만 부 박사는 녹색 껍질이 민감한 피부에 가려움과 자극을 유발할 수 있으므로 알로에 베라의 녹색 껍질을 조심스럽게 벗겨내고 흰 과육을 섭취해야 한다고 강조했습니다.

피부 미백: 순수 꿀 한 스푼과 피시 민트 주스 한 스푼을 섞어 사용하세요. 꿀은 피부 보습, 항균, 노화 방지, 여드름 부기 감소, 피부톤 개선, 피부톤 개선에 도움을 줍니다. 피시 민트와 함께 사용하면 피부를 깨끗하고 매끄럽게 가꿔줍니다. 피시 민트 잎 마스크의 효과를 극대화하려면 잠자리에 들기 전에 사용하세요. 잠자리에 들기 전에 사용하면 피부가 휴식을 취하고 영양분을 가장 많이 흡수할 수 있습니다. 일주일에 2~3회, 약 15~20분 정도 사용하세요.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-rau-diep-ca-giup-dep-da-thanh-nhiet-185231016140812909.htm