1,400갑의 담배에 얽힌 이야기는 많은 사람들에게 생각을 불러일으킨다.
이야기는 중국 베이징에 사는 한 작은 가족에서 시작됩니다. 트롱 씨에 따르면, 그녀의 남편은 오랫동안 흡연 습관이 있었습니다.
남편과 금연을 두고 여러 번 다툰 끝에 트롱 씨는 설득을 포기하고, 남편의 담뱃갑을 모두 몰래 여러 해 동안 보관했습니다.
트롱 여사의 원래 생각은 남편의 건강에 나중에 영향을 미칠 것이라는 "증거"로 콘돔을 보관하는 것이었습니다.
하지만 담배갑을 모은 지 1461일째 되던 날, 트롱 씨는 훨씬 더 충격적인 진실을 발견했습니다.
트롱 여사는 남편이 4년 동안 피운 모든 담배 갑을 수거해 보니 총 1,400갑이 넘었고, 남편은 하루 평균 19개비의 담배를 피웠다고 말했습니다.
담배 한 갑씩 보면 별로 중요하지 않아 보일지 몰라도, 4년 동안 모으면 쯔엉 씨의 남편이 담배에 쓴 돈은 3만 위안(약 1억 500만 동)에 달한다.
아내는 4년 동안 1,400갑이 넘는 담배를 조용히 모았습니다. 사진: 소후
"3만 위안은 더 의미 있는 일에 쓸 수 있었을 텐데요. 남편이 매일 담배 한 갑씩 피운다고 가정하면, 담배값이 20위안(약 7만 동)이 넘는데, 매년 담배 값은 7,500위안(약 2,500만 동), 한 달에 약 625위안(200만 동 이상)이 됩니다. 이 돈으로 5개월 안에 TV를, 6개월 안에 세탁기를, 1년 안에 냉장고를, 3년 안에 고급 소파를, 4년 안에 에어컨 등 가전제품을, 5~6년 안에는 소형차까지 살 수 있습니다." 쯔엉 씨는 충격적인 사실을 공유했습니다.
"이렇게 작은 담배 한 갑에 이렇게 많은 돈이 든다는 게 믿기지 않아요. 계산을 안 했다면 이렇게 비쌀 줄은 몰랐을 거예요. 담배는 제 건강에 영향을 미치기 전에 가족의 재정에도 영향을 미칩니다."라고 트롱 씨는 말했다.
실제로 20세에 흡연을 시작해 80세까지 살고, 한 갑에 20위안을 쓴다면 60년 동안 무려 45만 위안(약 15억 동)을 지출하게 됩니다. 이 정도면 시골 땅을 사거나 현재 집을 리모델링하기에 충분할 것입니다. 게다가 이는 담뱃값이 오르지 않는다는 가정 하에 계산된 수치입니다.
사실, 금연은 자신의 건강을 보호할 뿐만 아니라, 사랑하는 사람들의 건강도 돌보게 됩니다.
담배에 돈을 쓰는 대신, 여행을 가거나, 운동을 하거나,스포츠 활동에 참여하거나, 가족을 위해 유용한 가전제품을 살 수 있습니다.
남편이 4년 동안 담배에 쓴 돈은 1억 동(약 1억 원)이 넘었습니다. 사진: 소후
사실, 흡연은 많은 사람들의 건강과 재정을 해치는 나쁜 습관이지만, 금연은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 금연하기 가장 좋은 시기는 바로 지금이라는 것을 기억해야 합니다.
흡연을 끊은 지 2주가 지나면 신체에 어떤 변화가 생길까요?
미국심장협회(AHA)의 자료에 따르면, 금연은 신체에 놀라운 변화를 가져옵니다. 금연 기간이 길어질수록 건강상의 이점도 커집니다.
금연 후 흡연자들은 여러 가지 긍정적인 건강 변화를 경험하게 됩니다. 금연 후 흡연자들이 기대할 수 있는 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
금연 후 20분 이내에 혈압과 심박수가 정상으로 떨어집니다. 12시간 후에는 혈중 일산화탄소가 안전한 수준으로 떨어져 신체의 산소 운반 능력이 향상됩니다. 2~12주 이내에 혈액 순환이 개선되고 운동도 수월해집니다.
1개월에서 9개월 후에는 폐 기능이 향상되고 기도가 깨끗해지면서 기침, 호흡 곤란, 인후통 등의 증상이 완화되기 시작합니다. 감염 위험도 크게 감소합니다.
금연 1년 후에는 심장 질환 위험이 흡연자의 절반으로 줄어듭니다. 5년 후에는 뇌졸중 위험도 감소하며, 금연 후 10년에서 15년 동안 계속 감소합니다. 금연 10년 후에는 폐암 위험이 절반으로 줄어들고, 다른 암 위험도 감소합니다.
금연은 면역력을 향상시켜 감기부터 심각한 만성 질환까지 다양한 질병 발병 위험을 줄여줍니다. 또한, 전반적인 건강을 개선하면 더 오래 살 수 있고, 담배의 제약 없이 삶을 즐길 수 있는 가능성도 높아집니다.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/am-tham-gom-vo-bao-thuoc-la-cua-chong-vo-sung-so-khi-phat-hien-mot-su-that-kho-tin-172241210223000788.htm
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