Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃតែ perilla ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត

Báo Thanh niênBáo Thanh niên26/12/2024

Perilla ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណ។ សូមអរគុណចំពោះការផ្ទុកនូវសមាសធាតុជីវសាស្រ្តដូចជា flavonoids, rosmarinic acid, perilla នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។


ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ជា​ឱសថ​ដែលមាន​ក្លិន​ក្រូចឆ្មា​ស្រាល​។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល និងធ្វើឱ្យសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើង។

tía tô

តែស្លឹកគ្រៃជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល និងមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនទៀត។

ជាពិសេស ប្រេងសំខាន់ៗ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើនអារម្មណ៍។ អត្ថប្រយោជន៍នេះគឺដោយសារតែសមាសធាតុអាស៊ីត rosmarinic និង flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។

ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​ជួយ​អ្នក​គេង​មិន​លក់​ឱ្យ​គេង​លក់​ស្រួល​ជាង​មុន​ដែរ។ ការគេងមិនលក់មានច្រើនទម្រង់។ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចគេងពេញមួយយប់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ មានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេង ហើយជារឿយៗភ្ញាក់ពីគេងពាក់កណ្តាលយប់ ហើយបោះចោលរហូតដល់ព្រឹក។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism បានរកឃើញថា អ្នកដែលទទួលទានស្លឹក perilla ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មានការថយចុះ 42% នៃការគេងមិនលក់។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ 85% នៃអ្នកចូលរួមក្នុងការសិក្សាបានរាយការណ៍ថាការគេងមិនលក់របស់ពួកគេបានប្រសើរឡើង។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Pharmaceutical Sciences បានរកឃើញថា សត្វកណ្តុរដែលផ្តល់សារធាតុចម្រាញ់ពីស្លឹក perilla គេងបានលឿន និងយូរជាងសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិមួយចំនួនទៀត។

មាតិកាអាស៊ីត rosmarinic នៅក្នុងប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាក បន្ថយសម្ពាធឈាម និងជំរុញចលនាឈាមរត់បានល្អប្រសើរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងរុក្ខជាតិនេះក៏ការពារបេះដូងពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។

បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ខាងលើ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើក៏ជួយសម្រួលសាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺក្បាលផងដែរ។ មនុស្សអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាដោយការផឹកតែ ឬម៉ាស្សាជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់នៃប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា។

តើអ្នកណាគួរប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើស្លឹក perilla?

ទោះបីជាស្លឹក perilla និងផលិតផលចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិនេះមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

ជាពិសេស អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំ sedative ប្រសិនបើពួកគេប្រើស្លឹក perilla ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកដែលលេបថ្នាំទីរ៉ូអ៊ីត ហើយចង់ប្រើស្លឹក perilla គួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអន្តរកម្មថ្នាំ នេះបើយោងតាម ​​Healthline



ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tac-dung-khong-ngo-cua-tra-tia-to-duoc-khoa-hoc-chung-minh-185241222002826387.htm

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

វៀតណាម - ប៉ូឡូញ គូរគំនូរ "បទភ្លេងនៃពន្លឺ" នៅលើមេឃដាណាង
ស្ពានឈើនៅឆ្នេរសមុទ្រ Thanh Hoa បង្កភាពរំជើបរំជួលដោយសារទិដ្ឋភាពថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់ស្អាតដូចនៅ Phu Quoc
ភាពស្រស់ស្អាតនៃទាហានស្រីជាមួយនឹងផ្កាយរាងការ៉េ និងទ័ពព្រៃភាគខាងត្បូងក្នុងព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅនៃរដ្ឋធានី
រដូវបុណ្យព្រៃឈើនៅ Cuc Phuong

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល