腎臓病と診断された場合は、食生活に細心の注意を払う必要があります。これは、腎機能を最適に保つために重要です。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、腎臓病の患者が避けるべき食品の一つはバナナです。
腎臓病の人は症状を悪化させる可能性があるため、バナナの摂取を避けるべきです。
バナナはカリウムが豊富です。中くらいのバナナ1本には422ミリグラムのカリウムが含まれています。カリウムは必須電解質であり、体内の水分バランスを維持し、筋肉と神経の機能を最適に保つ上で重要な役割を果たします。しかし、腎臓病の人はカリウムを調節し、体外に排出する能力が低下しています。
そのため、カリウムを過剰に摂取すると、血液中のカリウム濃度が異常に高くなる高カリウム血症と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。高カリウム血症の一般的な症状には、疲労感、脱力感、不整脈、吐き気、息切れ、チクチクする感覚などがあります。
カリウムは通常、腎臓から排泄されます。しかし、腎臓病の患者は、この臓器の排泄機能が低下します。その結果、腎臓への負担が大きくなり、症状が悪化します。腎臓病の患者は、バナナだけでなく、トマト、スイカ、黒豆、鮭など、カリウムを多く含む食品の摂取も控えるべきです。
さらに、バナナはリンも豊富に含んでいます。リンも腎臓病患者の食事で摂取量を制限する必要があるミネラルです。体内のリン過剰は血中ミネラル濃度を低下させ、より深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
したがって、腎臓病患者はバナナの摂取を制限するか、避けることが重要です。代わりに、ベリー類、リンゴ、ブドウなど、カリウムとリンの含有量が少ない他の果物を食事に取り入れることに重点を置きましょう。
患者は、栄養士または医師に相談し、個別の食事プランを作成してもらう必要があります。Healthlineによると、医師は腎臓病患者が健康状態を最適化し、腎機能を維持し、体重、血糖値、血圧をコントロールするために、どのような食品を摂取し、どのような食品を制限すべきかを判断するのに役立ちます。
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