体臭は衛生上の問題に関連していますが、食べ物、感染症、ホルモンの変化によっても引き起こされることがあります。
体から出る汗には主に2つの種類があり、最も一般的なのはアポクリン汗腺で、脇の下や性器周辺の汗腺から分泌されます。もう1つはエクリン汗腺で、全身の汗腺から分泌されます。この不快な臭いは通常、汗が皮膚上の細菌と混ざることで発生し、様々な要因によって影響を受けます。ここでは、体臭の原因をご紹介します。
食べ物
ニンニク、玉ねぎ、辛い食べ物は代謝を促進し、発汗を促進します。アスパラガス、ブロッコリー、芽キャベツは、バクテリアによる硫黄化合物の生成を促進し、皮膚の臭いの原因となります。アルコールもアセトンに変換されるため、フルーティーな体臭を引き起こすことがあります。
たくさん汗をかく
過度の発汗は遺伝的なもの、基礎疾患の結果、または抗うつ薬、糖尿病薬、甲状腺薬、鎮痛剤、抗生物質などの特定の薬剤の副作用である可能性があります。
不快な臭いは、汗と皮膚上の細菌が混ざることで発生することが多い。写真： Freepik
皮膚感染症
皮膚感染症は、発赤、炎症、あるいは皮膚に白、黄、赤の物質が現れるなどの症状を伴うことがよくあります。また、発赤した部分の周囲に触れると、皮膚が温かく感じることもあります。
酸っぱい体臭を引き起こす可能性のある皮膚感染症には、毛包表面の細菌感染症、コリネバクテリウム・ミヌティシマムによる間擦部の感染症、膿皮症などがあります。
ホルモンの変化
思春期、更年期、妊娠、産後など、人生の様々な段階でホルモンバランスが変化します。汗腺の活動が活発になり、人によっては体臭が強くなることもあります。
特定の食品を摂取したときに体臭が強くなることを感じた場合は、その食品を食事から除外したほうがよいかもしれません。
定期的に、あるいは大量に飲酒する人は、飲酒量を減らすことを検討すべきです。体臭を軽減するだけでなく、飲酒によるその他の悪影響も避けることができます。
汗をかきやすい人は、運動後に衣服を着替えましょう。これにより、お尻の湿気が軽減され、感染症を予防できます。綿や吸水性の良い素材の衣服を選ぶことで、汗が自然に蒸発し、細菌の繁殖を防ぐことができます。
フイエン・ミー（ Livestrongによると）
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