腹痛と下痢の原因

胃腸炎、過敏性腸症候群、食中毒、炎症性腸疾患により、腹痛や下痢の症状が起こることがあります。

下痢は消化器疾患の一般的な兆候であり、腸のけいれんとして現れます。付随症状としては、粘液や血が混じった軟便の頻繁な排便、肛門の灼熱感、吐き気、めまいなどがあります。

ホーチミン市タムアン総合病院内視鏡・消化器内視鏡手術センターのヴォー・ダン・トアン医師は、腹痛や下痢は摂取した食物や以下の病気に関連している可能性があると述べた。

胃腸炎は、細菌やウイルスによって引き起こされる腸や胃の感染症です。典型的な症状は腹痛と下痢で、通常は感染後数時間で現れ、数日間続きます。

原因は、細菌やウイルスに汚染された食品や飲料水を摂取したり、他の人から感染したりすることなどです。症状は治療しなくても消えることがよくあります。

症状の改善には、水分を十分に摂り、休息を取り、市販薬を服用することが有効です。症状が長引く場合は、早めに医師の診察を受け、適切な治療を受けてください。

食中毒は、多くの場合、一時的な腹痛と下痢を引き起こしますが、通常は数時間から数日以内に治まります。原因は、細菌、ウイルス、真菌、添加物、高濃度の保存料に汚染された腐敗した食品の摂取であることが多いです。消化を促進するために、食事を1日に数回に分けて摂取する衛生的な食事は、食中毒を予防します。

トアン医師は2023年12月に食中毒の患者を診察した。写真：タムアン病院

過敏性腸症候群の症状は、下痢、へそ周りまたは結腸に沿った腹痛です。この病気は腸の機能不全によって起こり、患者に不快感を引き起こします。

ストレスを管理し、健康的な食生活に変え、十分な睡眠をとり、十分な水を飲むこと、定期的に運動すること...これらは病気の予防に役立ちます。

炎症性腸疾患は、潰瘍性大腸炎やクローン病など、腸の損傷を特徴とする疾患群です。最も典型的な症状は、腹痛、下痢、血便、体重減少、関節炎、眼の損傷などです。

慢性腸炎は消化管に深刻な損傷を引き起こすため、危険な合併症を避けるためには早期の診断と治療が必要です。

心理的ストレスは腸の蠕動運動を刺激し、腹痛や下痢を引き起こし、過敏性腸症候群のリスクを高めます。定期的な運動、瞑想、深呼吸、そして前向きな思考はストレスをコントロールするのに役立ちます。

消化不良や食べ過ぎは消化器系に大きな負担をかけ、腹痛や下痢を引き起こします。特に子供に多く見られます。これを防ぐには、毎日の食事量をコントロールし、ゆっくり食べ、よく噛み、少量ずつに分けて食べ、食物繊維とミネラルのバランスをとることが大切です。

マグネシウムを含む制酸剤、抗生物質、化学療法薬、下剤、糖尿病薬などの副作用により、胃が刺激され、胃痛や下痢を引き起こすことがあります。これらの症状は通常、薬の服用を中止してから数日で治まります。

アルコールは消化を妨げ、結腸の収縮を早め、結腸での水分吸収を阻害します。強いアルコールの中には、腸内細菌叢に悪影響を及ぼし、腹痛、下痢、嘔吐など、様々な症状を引き起こすものもあります。できるだけ早く断酒することで、健康な消化器系を維持することができます。

妊娠中は、ホルモンの変化、食生活、体質の変化などにより、腹痛や下痢が起こることがあります。血便を伴う症状が続く場合は、早めに医師の診察を受け、適切な治療を受けてください。

虫垂、腎臓、尿路、胆嚢、肝臓、膵臓などに関連する病気も、下痢を伴う腹痛を引き起こす可能性があります。

トアン医師は、症状が悪化したり、繰り返し起こったり、3日以上続く場合は、早めに医師の診察と治療を受けることを推奨しています。腹痛や下痢を防ぐには、健康的な食事を摂り、辛い食べ物、脂肪分の多い食べ物、アルコールを控え、十分な水分を摂り、定期的に手を洗い、食品を適切に調理・保存することが大切です。

ル・トゥイ

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