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紙の目標を実際の「10」に変える秘訣

(NLDO) - 「口から手への道は、最も長い道のりです。言うのは簡単ですが、実行するのは難しいのです。」この専門家の発言は、多くの高校3年生に考えさせます。

Người Lao ĐộngNgười Lao Động24/03/2025

最近、 Nguoi Lao Dong新聞が主催した「受験生に学校を届ける」というプログラムにおいて、サイゴン国際大学心理学科長のファン・ティ・カム・ジャン博士は、多くの学生が将来の目標を大げさに計画する一方で、具体的で適切かつ科学的な検証ロードマップを欠いていることが、今日の憂慮すべき状況であると述べました。これが「口先だけで言うと、実力不足」という状況につながっています。

Bí quyết biến mục tiêu trên giấy thành

ファン・ティ・カム・ザン博士は、心理学を学ぶことが将来トレンドになるだろうと述べた。写真:タン・タン

科学的研究ロードマップを構築する

ジャン博士は、試験前の不安は自然なことであり、「誰もが抱える問題」であり、親でさえ同じようにストレスを感じていると述べています。心理的なプレッシャーを軽減し、効果的に勉強するために、ジャン博士は学生に以下のことを提案しています。

- 自分の強みと弱みを把握する

- 具体的な目標を決める(大学入試に合格することと、自分が好きな専攻・学校に合格することを明確に区別する)

- 毎週、毎月、試験の復習計画を立てます。

- 食事と休憩時間を作りましょう。

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この専門家によると、効果的かつ科学的なレビューロードマップを構築することは非常に重要とのことです。しかし、多くの学生は「紙の上で終わってしまう」状況を避け、決意を固めて真剣に取り組む必要があります。

「学生は同時にあまり多くの目標や課題に取り組むべきではありません。最も分かりやすい例は、ある科目の勉強をしている時に、試験対策のために別の科目の宿題を持ち出してしまうことです。複数の科目を同時に勉強すると、知識の吸収が阻害され、学生はストレスを感じてしまいます」とジャン博士は指摘しました。

さらに、学生は食事と適切な休憩時間にも気を配る必要があります。疲労困憊して試験会場で居眠りしてしまう受験生や、成績は優秀でも平均的な成績しか出ない受験生など、多くのケースが見受けられます。

Bí quyết biến mục tiêu trên giấy thành

将来の目標をあまりにも多く設定すると、学生は圧倒されてしまう。写真: フエ・スアン

心理学がトレンドになる

心理学を学ぶことで得られるキャリアの可能性についての学生の質問に答えて、ジャン博士は、この研究分野はベトナムで約20年間発展しており、近い将来、流行の研究分野になるだろうと述べた。

なぜ心理学は多くの学生の注目を集める「ホット」な専攻になったのでしょうか?

かつて、この研究分野はあまり関心を集めていませんでした。これは社会的な制約から生じており、人々は主に「よく食べる、暖かく着る」ことに重点を置いていました。経済社会生活が発展するにつれて、人々のニーズも徐々に変化し、「よく食べる、よく着る」ことやケアサービスへの関心が高まりました。これは心理学分野に大きな転換点をもたらしました。

「サイゴン国際大学では、心理学を専攻する学生は心理学の基礎と専攻に関連するすべての科目を履修することが求められます。完全に英語で教えられるモジュールが8つあり、外国の文献にアクセスし、外国語のスキルを伸ばす機会が生まれます。学生は科学研究論文で卒業論文を完成させます」とジャン博士は説明した。

心理学の卒業生は、心理カウンセラー、臨床心理士、市場調査スペシャリスト、採用スペシャリストなど、さまざまな職種に就くことができます。



出典: https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm


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