寝ている間に機内モードをオンにすると本当に効果があるのでしょうか?

機内モードをオンにすると、睡眠の質が向上し、より安全に眠れると信じている人は多いでしょう。しかし、最近のiPhoneに搭載されているこの機能の真実は、あなたを驚かせるでしょう。

アメリカ人の 71% が携帯電話をベッドの近くに置いており、睡眠の質に悪影響を及ぼしています。

ヘザー・シルヴェストリ博士は、不眠症や不安を避けるために、就寝の2時間前には電子機器の使用を制限することを推奨しています。

多くの人は、信号を減らして夜間に携帯電話からの放射線を避けるために機内モードをオンにすることを選択します。

ただし、最近の iPhone の機内モードでは、以前のように WiFi と Bluetooth が完全にオフになりません。

絶対に安全を確保するには、WiFi、Bluetooth、位置情報、その他の補助接続をオフにする必要があります。

機内モードは、バッテリーを節約し、充電時間を短縮し、迷惑な電話を避けるのに役立ちます。

また、ローミング料金を回避し、追跡を防止し、スパイウェアによるデータ送信を制限するのにも役立ちます。

さらに、機内モードのオン/オフを切り替えると、ネットワーク信号が途切れたときにすばやく回復できます。

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出典: https://khoahocdoisong.vn/bat-che-do-may-bay-khi-ngu-co-thuc-su-giup-ich-post1549345.html