アロエベラ、サンセベリア、シダ、平和のユリなどは、家の中のほこりや有毒化学物質をろ過してくれる観賞用植物です。
ハノイのタムアン総合病院呼吸器科のラ・クイ・フオン理学修士博士は、健康な人は平均して1日に2万回呼吸すると述べています。汚染された空気を室内で吸うと、頭痛、眼刺激、アレルギー、疲労感などの症状が現れ、副鼻腔炎、気管支炎、肺炎など多くの呼吸器疾患につながる可能性があります。世界保健機関(WHO)によると、室内空気汚染は毎年約320万人の死因となっており、そのうち23万7000人以上が5歳未満の子供です。
多くの研究で、植物にはホルムアルデヒド、ベンゼン、トルエンなどの空気中の埃や有害物質を吸収する能力があることが示されています。特に空気の循環が悪い密閉空間では、その効果が顕著です。さらに、植物は湿度を高め、室温を下げる効果もあります。以下は、フォン博士が推奨する、室内の空気浄化に役立つ観葉植物の種類です。
アロエベラ
アロエベラは、空気中のベンゼンやホルムアルデヒドを浄化します。ベンゼンやホルムアルデヒドは、がんを引き起こす可能性のある有毒ガスで、合板、ファイバーボード、断熱材、塗料、壁紙、家庭用洗剤、タバコの煙、接着剤などの木製の物体や材料から放出されます。この植物は二酸化炭素(CO2)と一酸化炭素(CO)を吸収し、夜間に酸素を放出するため、寝室に置くことができます。
アロエベラは、許容レベルを超える大気汚染を茎の茶色い斑点で示す能力を持っています。植物に茶色い斑点が多数ある場合、その周囲の空気が著しく汚染されていることを意味します。
虎の舌
サンセベリアは、ホルムアルデヒド、キシレン、ベンゼン、トルエン、トリクロロエチレンなどの有害物質を空気から除去するのに役立ちます。特にサンセベリアは、ほとんどの植物の通常の呼吸プロセスとは逆に、夜間に二酸化炭素を吸収し酸素を放出するため、睡眠中の呼吸を楽にしてくれます。
サンセベリアは、ホルムアルデヒド、キシレン、ベンゼン、トルエン、トリクロロエチレンなど、多くの有毒ガスをろ過します。写真: Freepik
シダ
この植物は、ホルムアルデヒド、ヒ素、水銀などの有毒金属を除去し、空気の湿度を高める能力があるため、空気清浄機として知られています。
平和のユリ
ピースリリーは、ホルムアルデヒド、トリクロロエチレン、車のエンジンや室内塗料から発生するキシレン、タバコの煙や電子部品から発生するアンモニアなど、多くの有害物質を空気から除去する作用があり、室内の空気質を約60%改善します。さらに、空気中のカビ胞子のレベルを下げる効果もあります。
アイビー
フオン医師は、ツタはホルムアルデヒド、ギ酸アルデヒド、ベンゼンなど空気中の毒素の55%以上を除去するのに役立つと述べました。同時に、ほこりを吸収し、タバコの煙に含まれる毒素をろ過する役割も果たします。
ディフェンバキア
この植物は様々な環境でよく育ち、埃を吸収し、空気を浄化する効果があります。特にディフェンバキアは、コンピューターやプリンターなどのオフィス機器から発生する有毒ガスを吸収し、ホルムアルデヒドをはじめとする多くの揮発性化学物質を除去する作用があります。
ポトス
育てやすく、手入れが簡単で、さまざまな環境でよく育つという利点に加えて、ポトスはほこりを吸収し、空気を効果的にろ過する能力があります。
竹ヤシ
竹は、密閉空間における効果的な埃や有害物質のフィルターと考えられています。同時に、毎日1リットルの水分を空気中に放出する能力により、自然な湿度を作り出すのにも役立ちます。
フオン博士は、約185平方メートルの広さであれば、15~20株程度の植物を植え、それぞれの植物は15平方センチ以上の鉢に植え、各部屋の隅にまとめて配置することで空気清浄効果を高めると付け加えました。植える予定の観葉植物の種類が、子供、アレルギー体質の人、ペットにとって有害かどうかを事前に確認しておくことが重要です。また、植物の数を増やすと湿度にも影響し、カビの発生や繁殖を促進する可能性があります。そのため、室内の湿度管理には、定期的に排水トレイの余分な水を排出することが重要です。
空気の質を改善するには、空気清浄機を使用したり、窓や換気扇を開けて空気の循環を良くしたり、定期的に掃除機をかけたり落ち葉を払い除けたり、カーペットやカーテンを清潔に保ったりしましょう。
チン・マイ
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