日射病や熱射病にかかった子どもは、心拍数の増加、呼吸困難、けいれん、昏睡などの症状が現れる可能性があり、早期に発見して速やかに治療しないと死に至ることもあります。
熱中症と診断されたら、できるだけ早く水分補給をさせてください。イラスト写真
国立小児病院は18日午後、夏季の小児の熱中症予防と治療に関するガイドラインを発表した。
特に、現在の猛暑の状況では、子どもたちは熱中症に特に敏感で、罹患しやすい状態にあります。熱中症にかかった子どもは、早期発見と迅速な治療が行われなければ、心拍数の増加、呼吸困難、けいれん、昏睡、さらには死に至ることもあります。
国立小児病院は、夏に子供が日射病や熱中症にならないように、保護者に以下の8つの具体的な対策を推奨しています。
• 暑い日には、涼しく吸汗性のある服を着せましょう。激しい運動を2時間以上連続して日光の下で行わせないでください。お子様が気分が悪くなった場合は、運動を中止し、日陰で休んでください。
• 生後6ヶ月未満のお子様には、母乳をより頻繁に与え、母親は水分もより多く摂るようにしてください。生後6ヶ月以上のお子様には、1日に少なくとも6～8回排尿できるよう、沸騰させたお湯を冷まして与えるのも良いでしょう。生後6ヶ月以上のお子様には、脱水症状を防ぐために、定期的に水分を摂るように促してください。
• お子様の環境を急に変えないでください。外出から帰宅したばかりの場合は、すぐにエアコンの効いた部屋に入れないでください。エアコンの効いた部屋と暑い屋外の間を走り回ったり飛び跳ねたりさせないでください。
• 太陽の下に出かける前に、子供たちに帽子、衣服、メガネ、マスクを完全に装備させるか、注意深く覆ってください。
• お子様を車で連れて行く際は、絶対に車内に残さないでください。駐車する際は涼しい場所を選び、車内温度が上昇する可能性のある直射日光を避けてください。
• 外気温が高く、日差しが強いときは、お子様を冷たい水で入浴させてください。体温調節に役立ちます。
• 子どもたちの抵抗力と健康を高めるために、十分な栄養とビタミンを与えましょう。
• 年長児の場合、身体の柔軟性と活力を高め、厳しい天候への適応能力を高めるために、親は定期的に運動するよう奨励する必要があります。
また、国立小児病院によると、お子さんが40度以上の高熱、吐き気や嘔吐、皮膚の熱や乾燥、赤み、心拍数の増加、呼吸困難、吃音、制御不能な行動、けいれん、昏睡などの幻覚、痛み、ズキズキする頭痛などの熱中症の兆候を示しているのを見たら、親は落ち着いてすぐに以下の措置を講じる必要があります。
- すぐに医師または救急車を呼んでください。
- できるだけ早く赤ちゃんを涼しく風通しの良い場所に連れて行き、涼しくしてください。冷たい水で冷やし、扇風機であててください。ただし、日射病や熱中症の場合、イブプロフェンやパラセタモールなどの解熱剤は熱を下げないことに注意してください。
- 赤ちゃんが昏睡状態の場合は、サポートを要請し、すぐに CPR を行ってください。
- 赤ちゃんが意識がある場合は、気分が良くなるまで 15 分ごとにコップ 1 杯の冷たい水を与えてください。
- 医師や救急車を待つ間、赤ちゃんの心臓と肺の温度を継続的に監視します。
さらに、夏場は気温が上昇し、暑い中で長時間活動したり運動したりすることが多く、多くの子供が熱中症に陥ることがあります。そのため、保護者は子供に冷たさ、顔色の蒼白、発汗、めまい、失神、脱力などの症状が現れた場合は、すぐに応急処置を施す必要があります。子供を涼しく風通しの良い場所に置き、意識がはっきりするまで15分ごとにコップ1杯の冷水を与えてください。2～3杯の水を飲ませた後、最寄りの医療機関に連れて行き、医師の診察を受け、脱水症状の程度と適切な水分補給療法を受けてください。
hanoimoi.com.vnによると
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