M. Nguyen Van Ket a terminé la distance de 42 km au VM Ha Long 2023 après 3 heures et 18 minutes, devenant l'un des coureurs U70 les plus rapides du Vietnam.
Avant le départ de la VM Ha Long 2023, M. Ket, 63 ans, a entouré quelques coureurs familiers sur la ligne de départ et discuté avec eux. Nombre d'entre eux ont admiré ce vieil homme aux cheveux gris et à la silhouette élancée, mais qui a parcouru 42 km, et l'ont beaucoup encouragé. M. Ket a ensuite chaleureusement répondu aux attentes de tous et a promis de le prouver par sa performance sur la piste.
Au signal de départ, M. Ket s'est lancé à toute vitesse, poursuivant activement Vo Kinh, célèbre coureur U70 originaire de Binh Duong . Vo Kinh est un visage familier, ayant participé à tous les tournois du marathon VnExpress en 2023. Son meilleur résultat de l'année a été un temps de 3 heures et 18 minutes à Hô-Chi-Minh-Ville en début d'année. M. Kinh lui-même ne pensait pas que la course d'Ha Long aurait un concurrent redoutable.
M. Nguyen Van Ket, dossard 91513, poursuit Vo Kinh qui court juste devant. Photo : VM
M. Ket suivait presque toujours Vo Kinh d'une foulée rapide et déterminée. Les deux coureurs couraient à une allure moyenne de 4 minutes 45 secondes. La poursuite de M. Ket semblait motiver l'autre. L'image des deux vieillards se suivant sur la piste a enthousiasmé de nombreux coureurs qui l'ont vu, les encourageant et les félicitant.
M. Ket a expliqué qu'il ne s'était pas fixé comme objectif de remporter la catégorie d'âge, mais qu'il souhaitait explorer ses propres limites. Il a donc choisi de courir avec Vo Kinh. Habitué à courir sur les pentes raides de Ha Giang , le coureur de 63 ans n'a rencontré aucune difficulté lors de la traversée du pont Bai Chay. La pluie du matin du 10 septembre lui a également donné de l'énergie et l'a aidé à courir avec plus d'intensité. Cependant, il n'a pas pu surpasser son adversaire, car il lui était difficile d'accélérer dans la dernière ligne droite. M. Ket a donc terminé en 3 heures et 18 minutes, prenant la deuxième place dans la catégorie des plus de 60 ans, tandis que Vo Kinh a réalisé un temps de 3 heures et 17 minutes.
« Le résultat de la course d'aujourd'hui est un chef-d'œuvre. C'est une grande réussite pour moi, car le parcours était magnifique, l'approvisionnement en eau était bon et la météo était favorable. Si je n'avais pas essayé la course à pied, je n'aurais probablement pas vécu d'aussi beaux moments », a déclaré le coureur de Ha Giang après avoir réalisé un exploit rare pour les septuagénaires.
M. Ket à la fin, prêt à franchir la ligne d'arrivée. Photo : VM
M. Nguyen Van Ket est tailleur à Ha Giang. Il y a 14 ans, il a commencé à courir car il sentait son corps s'affaiblir à l'approche de la cinquantaine. Il a lu par hasard un article sur un homme qui avait découvert des cellules cancéreuses. Cet homme s'est alors mis à courir pour améliorer sa santé, mais on lui a diagnostiqué plus tard une disparition de cellules cancéreuses. Cet article a motivé M. Ket à se mettre à la course.
À cette époque, peu de gens pratiquaient ce sport. M. Ket n'osait courir dans le stade que par gêne. « Je n'osais pas courir dans la rue par timidité. Les premiers jours, après avoir fait quelques tours de piste dans le stade, j'avais chaud au ventre. Heureusement, mon corps s'est vite adapté et j'ai pu courir facilement », a confié le coureur né en 1960.
Après une semaine de course, M. Ket a tenté 5 km et a constaté une réaction positive de son corps. Dès lors, il a pris l'habitude de s'entraîner régulièrement pendant deux heures chaque matin. Lorsque sa vitesse s'est améliorée, il n'a plus eu peur. Ce coureur de 63 ans s'est mis à courir sur des parcours de la ville de Ha Giang. La distance d'entraînement a progressivement augmenté. Au bout de trois mois, il parvenait à parcourir 21 km. Un an plus tard, il a réussi à parcourir 42 km en 3 heures et 43 minutes.
L'image de M. Ket, cheveux argentés et silhouette élancée, courant sur les routes sinueuses et escarpées de Ha Giang est devenue familière à beaucoup. Qu'il pleuve ou qu'il fasse beau, il continue à courir sans jamais manquer une seule séance. « Beaucoup de gens disent que je suis tellement maigre que je continue à courir. J'en ris, car je trouve que courir me rend plus sain, plus souple et me donne plus d'énergie pour poursuivre mon travail même après un certain âge. On m'encourage et me félicite quand on me voit », dit-il.
M. Ket obtient de meilleurs résultats que de nombreux jeunes coureurs. Photo : VM
Après plus de 14 ans de course à pied, M. Ket peut désormais parcourir la plupart des distances à une vitesse fulgurante. Il a même couru 80 km lors d'une course longue il y a près d'un an. Ce coureur expérimenté a admis qu'il semblait avoir un talent pour courir de plus en plus fort. Il lui arrivait parfois de parcourir des dizaines de kilomètres sans se sentir fatigué, sans avoir besoin de boire de l'eau ou du gel.
Cependant, le « vieux » du marathon de Ha Giang a admis avoir encore quelques faiblesses. Il n'a pas réussi à convaincre ses proches de courir comme lui. C'est son plus grand souhait, car selon lui, la course à pied est un sport facile, qui favorise également la discipline et une bonne santé.
« Je souhaite toujours que toute la famille puisse courir ensemble. Quant à moi, je continuerai certainement à pratiquer ce sport pendant longtemps, car d'après mes mensurations, je n'ai que 20 ans », a confié M. Ket.
Hoai Phuong
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