L'exercice aérobique prévient le « brouillard cérébral » après une chimiothérapie contre le cancer du sein

L'exercice aérobique peut aider à lutter contre le « brouillard cérébral », l'un des effets secondaires les plus courants de la chimiothérapie, qui rend difficile pour les patientes atteintes d'un cancer du sein de se souvenir des informations et de penser clairement.

Des changements de style de vie, tels que l'exercice aérobique, sont souvent recommandés aux personnes âgées et aux personnes souffrant de troubles cognitifs légers pour aider à réduire le brouillard cérébral - Photo : First Cry Parenting

Des études antérieures ont montré que jusqu'à 75 % des personnes suivant une chimiothérapie souffrent de ce trouble cognitif. Il existe plusieurs moyens de traiter le brouillard cérébral induit par la chimiothérapie, comme les médicaments, les interventions basées sur la pleine conscience et l'activité physique.

L'impact de l'exercice aérobique sur la chimiothérapie

« La plupart des gens ont probablement déjà connu une forme de brouillard cérébral, où il devient difficile de penser clairement, de traiter l'information ou de rester concentré », a expliqué Jennifer Brunet, Ph. D., professeure titulaire à l'École des sciences de l'exercice de l'Université d'Ottawa, à Medical News Today.

« Ce phénomène est souvent amplifié chez les femmes qui suivent une chimiothérapie pour un cancer du sein. Des recherches montrent qu’environ 75 % d’entre elles souffrent de symptômes de brouillard cérébral, tels que confusion, oubli, ralentissement de la pensée et difficultés de concentration. »

Brunet est l'auteur principal d'une nouvelle étude récemment publiée dans la revue CANCER, qui a révélé que les femmes subissant une chimiothérapie pour un cancer du sein — qui ont également commencé un programme d'exercices aérobiques — ont signalé des améliorations significatives de la fonction cognitive et de la qualité de vie par rapport aux femmes qui n'y ont pas participé.

Dans cette étude, les chercheurs ont recruté 57 femmes d’Ottawa et de Vancouver (Canada) diagnostiquées avec un cancer du sein de stade I à III.

Tous les participants ont participé à un programme d'exercices aérobiques d'une durée de 12 à 24 semaines. Vingt-huit personnes ont commencé le programme d'exercices en même temps que leur chimiothérapie, tandis que les 29 autres l'ont commencé après la fin de la chimiothérapie.

« Des changements de mode de vie, tels que l’exercice aérobique, sont souvent recommandés aux personnes âgées et aux personnes souffrant de troubles cognitifs légers pour aider à réduire le brouillard cérébral et ses effets.

Les recherches suggèrent que l'exercice aérobique peut améliorer la santé mentale et physique et contribuer à stimuler les fonctions cognitives chez les femmes. Cependant, les preuves solides à ce sujet font encore défaut », explique Brunet.

Commencer l'exercice et la chimiothérapie en même temps peut aider

À la fin de l’étude, Brunet et ses collègues ont constaté que les femmes qui avaient commencé un programme d’exercice aérobique en même temps qu’elles commençaient la chimiothérapie ont déclaré avoir une fonction cognitive et mentale améliorée, par rapport à celles qui avaient commencé à faire de l’exercice après la fin de la chimiothérapie.

Cependant, les chercheurs ont noté que les tests neuropsychologiques ont montré des performances cognitives similaires dans les deux groupes.

« Les professionnels de santé doivent reconnaître que le brouillard cérébral est un effet secondaire fréquent et pénible de la chimiothérapie chez les femmes atteintes d'un cancer du sein. Bien que l'exercice ne puisse pas éliminer complètement le brouillard cérébral, il peut en traiter certaines causes sous-jacentes », a déclaré Brunet.

Le Dr Bhavana Pathak, hématologue et oncologue au MemorialCare Cancer Institute d'Orange Coast et au Saddleback Medical Centers en Californie, a déclaré qu'elle était heureuse que l'étude ait été menée car il existe actuellement peu de normes de soins pour traiter les troubles cognitifs induits par la chimiothérapie.

« Cela aborde les aspects liés à la qualité de vie du traitement », a-t-elle déclaré.

« Il est intéressant de noter que les bienfaits de l'exercice ont été observés dans les deux groupes, quel que soit le moment de l'activité physique, pendant ou après la chimiothérapie », a déclaré Diana Garrett, docteure en médecine, physiothérapeute et directrice du programme de physiothérapie à l'Institute for Women's Health and Wellness du Providence Saint John's Health Center, en Californie. « Cela souligne l'importance de rester actif et physiquement actif », a-t-elle ajouté.

Source : https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm