Douleurs au cou et aux épaules – Illustration. Source : medicalmagazine.ir
Ces exercices de haute intensité aident non seulement à prolonger la vie, mais aident également à traiter les douleurs aux épaules et au dos, la bronchite chronique, l’emphysème, la spondylose cervicale, etc.
Les points d'acupuncture affectent la vie
Le médecin Hoang Duy Tan, ancien vice-président de l'Association de médecine orientale de Dong Nai , a déclaré que selon le livre Ta Truyen, « cao hoang » signifie « maladie grave » ou « incurable », apparaissant lorsqu'une personne rencontre un risque majeur pour sa santé et que les médecins ne peuvent pas intervenir pour lui sauver la vie.
Le célèbre médecin Ton Tu Mac a conseillé : « Lorsqu'une personne est dans un état critique et ne peut être guérie, elle peut compter sur l'acupression au point Cao Hoang pour soulager son état. Si l'on est dévoué et s'efforce de prodiguer des soins d'urgence, aucune maladie n'est incurable. »
Le point d'acupuncture mentionné par Sun Simiao est le point Gao Huang. On pense que lorsque les compétences médicales sont faibles ou que la maladie est incurable, on peut compter sur le point Gao Huang pour guérir même une maladie grave.
Maître Hoang Khanh Toan, ancien chef du département de médecine orientale de l'hôpital militaire central 108, a déclaré que le point Cao Hoang, également connu sous le nom de Cao Hoang Du (Gàohuàngshù), est le 43e point du méridien de la vessie.
Le nom du point d'acupuncture signifie : Maladie dangereuse ou maladie incurable entraînant des dommages graves.
En termes de localisation, le point d'acupuncture Cao Hoang est un point d'acupuncture large et important, situé sur le méridien de la vessie, juste à côté de l'omoplate et de la colonne vertébrale.
Comment trouver le point Cao Hoang : le patient doit s'asseoir, serrer fermement les deux épaules avec les deux mains, les coudes près de la poitrine, en écartant les omoplates, toucher la main sous la 4e vertèbre thoracique, à environ 3 pouces du côté (unité de mesure de la longueur biologique sur chaque corps humain).
Localisation du trou de Cao Hoang - Photo : BSCC
La pratique du yoga en haute altitude purifie le sang, prévient les maladies cardiovasculaires et guérit les douleurs osseuses et articulaires...
Maître Toan a déclaré que le point d'acupuncture Cao Hoang a été mentionné par Ton Tu Mac - un célèbre médecin chinois - dans « Thien Kim Phuong Tap Benh Luan ».
Le livre dit : « Ce point d'acupuncture peut guérir de nombreuses maladies. Si la capacité de guérison disparaît, appuyez immédiatement sur le point Cao Hoang pour aider à la guérison. »
Le point d'acupuncture Cao Hoang est spécialisé dans le traitement des maladies, notamment : faiblesse corporelle, fatigue, blessure, qi supérieur, spermatorrhée, fatigue, toux, asthme, mucosités, oubli, maladies après la grossesse,...
De plus, le point d'acupuncture Cao Hoang favorise l'équilibre cardiovasculaire et la santé pulmonaire, réduit la respiration sifflante, les sueurs nocturnes, la tuberculose, la chaleur osseuse et d'autres maladies. Il peut également traiter les bouffées de chaleur, les brûlures cardiaques, les pertes de mémoire, la chaleur corporelle, etc.
Le praticien de médecine traditionnelle Hoang Duy Tan a analysé que, par le passé, l'acupuncture et la moxibustion étaient monnaie courante. Cependant, tout le monde ne pouvait pas les pratiquer, surtout par soi-même. C'est pourquoi des chercheurs ont proposé une méthode permettant de pratiquer seul tout en agissant sur le point d'acupuncture Cao Hoang, prévenant et traitant ainsi les maladies.
- Rotation de l'épaule pour prévenir les maladies cardiaques et pulmonaires : Laissez les deux mains pendre naturellement, les majeurs touchant le point Fengshi sur les cuisses, utilisez l'épaule comme axe, puis faites-la pivoter dix fois vers l'avant : c'est ainsi que le point Gaohuang est ouvert. Ensuite, faites-la pivoter dix fois vers l'arrière : c'est ce qu'on appelle la fermeture du point Gaohuang.
Ce mouvement sollicite le point Cao Hoang, ouvrant l'articulation de l'épaule de la manière la plus confortable possible. Pratiqué régulièrement et avec persévérance, il peut soulager efficacement les douleurs à l'épaule.
Si vous continuez à faire pivoter et à tirer vos épaules vers l'avant et vers l'arrière, cela peut élargir votre poitrine, ce qui a pour effet d'empêcher l'apparition de maladies dans les régions du cœur et des poumons.
- Ouvrir et fermer les points d'acupuncture comme un éventail pour traiter les douleurs aux épaules et au dos : Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les genoux légèrement pliés, le dos droit, la poitrine à plat, les mains jointes, levez lentement les bras jusqu'au niveau de la poitrine avec les épaules, puis tirez vers l'arrière aussi fort que possible, essayez de vous rapprocher de la colonne vertébrale de l'omoplate, essayez d'appuyer sur le point d'acupuncture Cao Hoang, arrêtez-vous pendant environ 1 à 2 secondes, revenez à la position initiale.
Lorsque vous tirez vers l'arrière, respirez profondément, lorsque vous tirez vos bras vers l'arrière, expirez doucement, le mouvement est lent, dans la bonne position, ce qui fatigue les épaules et le dos et provoque une sensation de transpiration.
Ce mouvement permet d'ouvrir et de fermer le point Gao Huang. Après quelques tours, vous sentirez vos épaules et votre dos très détendus, et la douleur sera considérablement réduite.
- Nettoyer les vaisseaux sanguins : Laissez le corps descendre vers l'arrière, la main peut tapoter la colonne vertébrale, cette méthode peut ouvrir le point Cao Hoang.
Lorsque vous êtes assis longtemps, vous pouvez vous arrêter, utiliser vos mains pour tapoter votre colonne vertébrale et pratiquer cet exercice pour aider à réduire les douleurs aux épaules et au dos, à dégager les vaisseaux sanguins et à faciliter la circulation sanguine.
Il s'agit d'une méthode d'auto-pratique qui aide à réduire les douleurs aux épaules et au dos, et à améliorer la circulation sanguine. Cette méthode favorise le traitement des douleurs dorsales, aux épaules, au cou, des bronchites chroniques, de l'emphysème, des maladies cervicales, etc., contribuant ainsi à prolonger la vie.
De plus, la méthode « Dich Can Kinh » avec la technique de « thérapie des mains ondulantes », utilisant les deux mains pour onduler rythmiquement comme un « pendule », est également une forme d'« impact » sur le point d'acupuncture Cao Hoang que de nombreuses personnes pratiquent pour améliorer leur santé.
L'acupuncture au point Cao Hoang aide à éliminer les rhumes et à prévenir les intoxications profondes. Elle requiert des médecins hautement spécialisés.
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