Comment s'en sortir quand surfer sur le net est devenu pour beaucoup une « seconde vie » ?

L'habitude de surfer sur le net est progressivement devenue un réflexe naturel, au point que sans cela, je me sentais désorienté dans la vraie vie.

Comme indiqué lors de la séance de discussion à l'Assemblée nationale, le délégué Bui Hoai Son - membre permanent de la Commission de la culture et de l'éducation - a déclaré que le Vietnam est témoin d'un « phénomène de déficit commercial culturel ».

« Beaucoup de gens disent avec amertume que les Vietnamiens sont ici, mais que leurs âmes et leurs esprits ont traversé la frontière et ont été manipulés par Facebook, YouTube et TikTok », a déclaré M. Son.

Vous trouverez ci-dessous un partage d'un jeune envoyé à Tuoi Tre Online , pour apporter une autre perspective à cette opinion.

Surfez sur le net pour éviter de devenir un « homme des cavernes »

Récemment, les informations sur le style de vie somptueux sur les réseaux sociaux sont devenues une « fièvre » dans la communauté, allant de la publication de photos de produits de luxe, à l'affichage d'informations de virement bancaire avec des numéros réels ou faux modifiés, en passant par l'exagération de voyages luxueux, provoquant de nombreuses controverses.

Je ne me souviens plus quand, mais toutes mes habitudes ont commencé à être liées à mon téléphone, aux réseaux sociaux et à Internet. De la vie quotidienne à l'alimentation, en passant par les loisirs et les achats quotidiens, il me semble impossible de prendre une décision sans consulter Internet.

Pas seulement moi, mais simplement assis dans un café, une librairie ou un lieu public, tout le monde peut écouter les discussions qui se déroulent en ligne.

N'importe quel sujet, de la violence scolaire entre élèves de 8e année, à la dénonciation du propriétaire d'un salon de beauté, à la divination sur l'avenir, à un chanteur récemment arrêté pour substances illégales, ou aux huées et aux pointages lorsqu'un « créateur de contenu » en ligne passe...

Je dois accepter toutes les informations dispersées, que j'en ai besoin ou non, pour ne pas devenir un « homme des cavernes ».

Et chaque matin, quand je me réveille, la première chose que je fais n’est pas de regarder par la fenêtre ou de commencer une nouvelle journée avec des pensées positives, mais de prendre mon téléphone pour surfer sur Internet.

Même s'il y a des jours où il n'y a rien de spécial à lire, je dois quand même parcourir les réseaux sociaux, vérifier les nouveautés, ce que font mes amis ou simplement « m'enregistrer » dans le monde virtuel.

Il m'arrive souvent de manger avec des amis, mais sans parler ni me regarder. Je préfère regarder mon téléphone, lire les actualités et regarder des vidéos drôles.

Même lorsque je suis sur le point de manger quelque chose de délicieux, je ne peux pas « le faire » tout de suite, mais je dois prendre une photo, la modifier un peu, puis la publier sur ma page personnelle.

En quelques clics, vous pouvez montrer au monde ce que vous avez mangé aujourd'hui, où vous l'avez mangé et même vous attendre à quelques likes et commentaires de la part de votre famille et de vos amis.

Et ainsi la nourriture a progressivement refroidi pendant que j'étais occupé à ajuster l'éclairage et l'angle pour la rendre parfaite.

Faire des achats sans Internet n'est pas sûr

Mon addiction aux avis n'est pas seulement un divertissement, elle influence aussi mes achats. Même devant un comptoir de supermarché, au lieu d'examiner ou de toucher directement le produit, j'ouvre mon téléphone, je recherche des informations et je lis les avis sur l'article que j'ai sous les yeux.

Il doit y avoir suffisamment de commentaires et d'avis positifs de la part des utilisateurs précédents pour que je me sente en sécurité dans ma décision, mais cela enlève par inadvertance la joie de faire du shopping.

Cette dépendance peut parfois devenir un fardeau car plus je lis, plus je me retrouve pris dans une boucle de centaines d’opinions contradictoires, et je finis par ne plus savoir quoi acheter.

Un jour, j'étais devant un rayon de cosmétiques et je voulais acheter un nouveau flacon de crème. Après plus de 20 minutes passées là, à lire tous les avis en ligne et à regarder des vidéos de blogueuses beauté, j'étais toujours perdue et je n'arrivais pas à choisir le bon produit.

J'ai même perdu du temps sur des produits qui n'étaient pas disponibles dans les supermarchés, alors je cherchais distraitement d'autres magasins en ligne.

Acheter un article peut parfois prendre jusqu'à une heure, et les résultats ne sont souvent pas à la hauteur des attentes. Malgré cela, je reviens toujours à mes vieilles habitudes.

Pour échapper à ce tourbillon, je pratique l'habitude de ne pas me laisser perdre dans le flux infini d'informations, perdant progressivement la capacité d'absorber sélectivement les informations, suivant un style de vie précipité, ne sachant que parcourir sans m'arrêter pour réfléchir.

Les informations chaotiques, fragmentées et mélangées de vérité et de mensonge, de bien et de mal coexistent, nous sommes comme des nuages dans le ciel, à la dérive, imprévisibles et peut-être perdus.

Parfois, il faut se contrôler et trouver de vraies valeurs dans la vie. Vivre sur Internet est un cercle vicieux d'addiction dont il est très difficile de sortir, mais pas impossible.

Dépendance aux réseaux sociaux et changements

Internet a continué de se développer, depuis les premiers sites Web fournissant des informations jusqu’aux moteurs de recherche, en passant par l’ère des médias sociaux, où nous ne sommes plus des spectateurs passifs mais devenons progressivement des créateurs, des producteurs, des partageurs et des influenceurs directs du flux d’informations.

La facilité avec laquelle l'information est créée et partagée a entraîné les gens dans un tourbillon involontaire. Chacun cherche à étendre son influence, à attirer des abonnés ou à s'engager activement pour démontrer sa valeur personnelle.

L'addiction aux réseaux sociaux modifie également ma façon de vivre, de communiquer et de voir la vie. Parfois, je me sens soudainement effrayée quand je n'ai pas mon téléphone à portée de main, et je me sens constamment en insécurité quand je n'ai pas accès à internet.

Source : https://tuoitre.vn/lam-sao-co-the-thoat-ra-khi-luot-mang-tro-thanh-cuoc-song-thu-hai-cua-nhieu-nguoi-20241112090011323.htm