« Lorsque les reins sont endommagés, le corps présente des signes inhabituels le matin. » Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !
En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé , les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Comment faire bouillir des œufs délicieusement et sainement ; Pourquoi le café est-il si bon pour les muscles ? ; Faut-il prendre des suppléments de calcium et de vitamine D en même temps ?...
5 signes inhabituels de lésions rénales qui apparaissent le matin
Les maladies rénales endommagent les reins, les rendant incapables d'assurer des fonctions importantes, comme la filtration du sang, l'équilibre du pH, la régulation du sel et du potassium, et la sécrétion d'hormones. Les lésions rénales peuvent progresser silencieusement avec le temps.
Les personnes diabétiques et hypertendues présentent un risque accru de maladie rénale. Lorsque les reins sont endommagés, le corps présente des signes inhabituels le matin.
La mauvaise haleine peut être le signe d'une maladie rénale
Les signes matinaux annonçant une maladie rénale comprennent :
Gonflement du visage. Si une personne remarque que son visage est légèrement gonflé le matin, ce n'est pas normal. Le gonflement est l'un des symptômes d'une maladie rénale. Outre le visage, d'autres zones du corps peuvent gonfler, comme les chevilles et les pieds. Ce phénomène est dû à une altération de la fonction de filtration des reins, ce qui entraîne une rétention d'eau dans l'organisme.
Urine mousseuse. Un autre signe matinal de maladie rénale est une urine mousseuse ou de petites bulles. Cela est dû à une insuffisance rénale qui provoque une fuite de protéines dans l'urine, entraînant une protéinurie. Le prochain article de cet article sera publié sur la page Santé le 2 mars.
Pourquoi le café est-il si bon pour les muscles ?
En plus d’être bon pour le cerveau et le cœur, les dernières recherches montrent que le café aide également à maintenir les muscles.
Des chercheurs ont analysé les données sur la consommation de café et la masse musculaire de plus de 8 000 adultes aux États-Unis. Ils ont constaté que ceux qui buvaient au moins deux tasses de café par jour (soit 240 ml) avaient une masse musculaire environ un dixième de plus que ceux qui n'en buvaient pas.
Le professeur Keith Godfrey, responsable de la nutrition, du mode de vie et du métabolisme au Centre de recherche biomédicale de Southampton, rattaché à l'Institut national de recherche sur la santé et les soins (Royaume-Uni), a déclaré que le café aurait un effet positif sur la fragilité et la force musculaire. D'un point de vue métabolique, il réduit la tendance au diabète de type 2.
Boire du café peut aider à maintenir les muscles
Bien que les scientifiques réclament prudemment des études plus vastes pour confirmer ces résultats de manière plus définitive, ils estiment qu’il existe pour l’instant des mécanismes plausibles derrière ces résultats.
Selon eux, le café accélère probablement le processus de dégradation et de reconstruction cellulaire, essentiel au maintien des muscles. Les propriétés anti-inflammatoires du café pourraient également jouer un rôle, l'inflammation étant connue pour affaiblir les muscles. Plus d'informations sur cet article sur la santé du 2 mars.
Recherche : La façon la plus saine et la plus délicieuse de faire bouillir des œufs
Les chercheurs ont découvert la manière optimale de faire bouillir les œufs, qui produit une meilleure texture et une teneur nutritionnelle plus élevée que les méthodes traditionnelles.
Faire cuire les œufs uniformément est un défi car le jaune et le blanc cuisent à des températures différentes, le blanc à 85°C et le jaune à 65°C.
Les scientifiques ont trouvé la manière optimale de faire bouillir les œufs, créant une meilleure texture et une teneur nutritionnelle plus élevée que les méthodes traditionnelles.
Pellegrino Musto, directeur de recherche au Conseil national de la recherche italien, et une équipe de l'Université de Naples Federico II (Italie) ont utilisé des simulations de dynamique des fluides pour concevoir un procédé d'ébullition amélioré. Leur méthode consiste à alterner les œufs entre de l'eau bouillante (100 °C) et de l'eau froide (30 °C) toutes les 2 minutes pendant 32 minutes.
Ce procédé, appelé « cuisson alternative », a été testé en comparaison avec les méthodes traditionnelles de cuisson des œufs, comme la cuisson sous vide à basse température, à la coque ou à la coque. Des techniques avancées ont ensuite été utilisées pour analyser la texture, la saveur et la composition chimique des œufs cuits selon chaque méthode. Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !
Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-dau-hieu-benh-than-thuong-xuat-hien-buoi-sang-185250301231700892.htm
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