Les habitudes qui font que les enfants toussent beaucoup pendant le Têt

Changer de mode de vie, ne pas se réchauffer, manger beaucoup de bonbons et boire de l’eau glacée sont des habitudes du Têt qui peuvent provoquer une toux abondante chez les enfants.

Le Dr Nguyen Nhu Duy, du centre ORL de l'hôpital général Tam Anh de Ho Chi Minh-Ville, a déclaré qu'outre les changements climatiques et les facteurs externes, les habitudes quotidiennes et les soins pendant le Têt peuvent faire tousser beaucoup les enfants.

Les enfants boivent de l'eau glacée : Pendant les vacances, de nombreux parents sont souvent occupés et n'empêchent pas leurs enfants de boire de l'eau glacée, de manger de la glace ou de boire des boissons froides. Boire trop d'eau glacée peut endommager la muqueuse de la gorge, provoquer une irritation et une toux.

Modifications alimentaires : De nombreux plats du plateau du Têt peuvent irriter la toux, comme les fruits de mer, les aliments épicés, les aliments gras, les grillades et les surgelés. Les enfants mangent souvent à volonté et consomment de nombreux plats susceptibles de provoquer de la toux.

De plus, les enfants qui consomment beaucoup de sucreries et de confitures peuvent irriter la muqueuse de la gorge, provoquant de la toux. Les enfants qui mangent des graines de tournesol et de pastèque peuvent tousser et même s'étouffer.

Des changements dans l'alimentation et le mode de vie peuvent provoquer une toux chez les enfants pendant le Têt. Illustration : Freepik — Des changements dans l'alimentation et le mode de vie peuvent provoquer une toux chez les enfants pendant le Têt. Illustration : *Freepik*

Enfants souffrant de rhinite ou de sinusite allergique : Pendant les fêtes, chaque foyer expose des fleurs et brûle de l'encens. L'inhalation de ces odeurs, de poils d'animaux, de fumée et de poussière peut provoquer un écoulement post-nasal, avec des sécrétions qui s'écoulent au fond de la gorge et provoquent une toux.

Ne pas garder les enfants au chaud : Pendant le Têt, le temps se refroidit et l'humidité varie de façon irrégulière, favorisant le développement de nombreux virus respiratoires. Si vous ne gardez pas votre enfant au chaud et ne lui nettoyez pas le nez et la gorge, les bactéries se développeront et provoqueront facilement des maladies respiratoires.

Changements de mode de vie des enfants : les sorties, les voyages et les visites à la famille et aux amis modifient leurs heures de sommeil. Leur système immunitaire s'affaiblit, ce qui augmente le risque de maladies, notamment respiratoires.

À cause de la fumée de cigarette : Pendant les vacances, les enfants ont tendance à sortir et à interagir avec de nombreuses personnes, notamment dans les lieux publics. La fumée de cigarette provenant de ces environnements est un facteur qui entraîne une inflammation des muqueuses des voies respiratoires, provoquant de la toux.

Pour éviter que les enfants toussent pendant le Têt, le Dr Duy conseille aux parents de les garder au chaud lorsqu'ils sortent par temps froid. Si les enfants transpirent beaucoup en jouant ou en courant, il est conseillé de se déshabiller et de sécher la sueur pour éviter d'attraper un rhume. Équilibrez l'alimentation de vos enfants, privilégiez les aliments frais, riches en vitamines et minéraux, et évitez les aliments qui peuvent irriter la gorge et provoquer la toux.

Les parents devraient établir un horaire pour que leurs enfants dorment suffisamment et maintiennent une bonne hygiène afin de les aider à augmenter leur résistance et à éviter les maladies respiratoires qui provoquent de la toux.

Mon fumier

Les lecteurs posent ici des questions sur les maladies des oreilles, du nez et de la gorge auxquelles les médecins peuvent répondre.

Lien source