Muchas personas tienen presión arterial baja sin saberlo - Foto ilustración
Presión arterial baja, alto riesgo
Desde la infancia, la Sra. Do Thi H. (35 años, Hanói ) ha tenido presión arterial baja, por lo que subjetivamente pensaba que la presión arterial baja no era muy peligrosa. Recientemente, mientras trabajaba, se sintió mareada, se desmayó y perdió el conocimiento. Cuando acudió a urgencias del hospital, el médico concluyó que había sufrido un derrame cerebral causado por la presión arterial baja.
El profesor Pham Gia Khai, ex presidente de la Asociación Cardiovascular de Vietnam, dijo que las personas a menudo prestan atención a la presión arterial alta y prestan poca atención a la presión arterial baja, pero de hecho la presión arterial baja es un problema de salud bastante común en la comunidad.
Anteriormente, la presión arterial baja se concentraba con frecuencia en mujeres, con una tasa aproximadamente 30 veces mayor que en hombres. Sin embargo, recientemente, entre el 5 % y el 7 % de los adultos padecen presión arterial baja, y esta cifra está aumentando entre los jóvenes.
En particular, la comprensión de los pacientes sobre la presión arterial baja aún es muy limitada. Los estudios demuestran que más del 70 % de los pacientes desconocen que tienen presión arterial baja y más del 80 % ignoran los síntomas de la enfermedad.
Según el profesor Khai, la presión arterial normal suele ser 120/80 mmHg, por debajo de 100/60 mmHg se considera presión arterial baja.
La presión arterial baja no sólo hace que el paciente sea débil e ineficaz en el trabajo, sino que también causa complicaciones peligrosas no menos que la presión arterial alta.
La presión arterial baja es la causa del accidente cerebrovascular similar a la presión arterial alta (esta tasa representa alrededor del 10-15%). El 30% de las personas con infarto cerebral, el 25% de las personas con infarto de miocardio debido a la presión arterial baja.
Afecta especialmente al cerebro y a los nervios, pues cuando el paciente tiene la presión arterial baja muchas veces, la función del sistema nervioso disminuirá, al mismo tiempo el cuerpo no se ajustará a tiempo para proporcionar nutrientes a órganos como el cerebro, el corazón, los riñones... causando daños a estos órganos.
Las personas con presión arterial baja persistente tienen más probabilidades de desarrollar demencia que las personas normales.
Es peligroso cuando la presión arterial baja repentinamente o está acompañada de signos y síntomas: mareos, aturdimiento, desmayos, dificultad para concentrarse, para abrir los ojos, náuseas, resfriado, sudoración, piel pálida, respiración rápida, respiración superficial, fatiga, depresión, mucha sed...
Acariciar la frente ayuda a que la sangre circule hacia el cerebro - Foto ilustrativa
Tenga cuidado al tomar medicamentos
Prof.Asoc.Dr. Nguyen Duc Hai, El Hospital Militar Central 108 advierte que a diferencia de la hipertensión arterial, la presión arterial baja no es una enfermedad, sino un estado de presión arterial, un síntoma que se encuentra en muchas enfermedades diferentes.
El tratamiento depende de la afección subyacente que causa la presión arterial baja. Por ejemplo, en caso de sobredosis de antihipertensivos, es necesario ajustar el fármaco y la dosis.
La presión arterial debida a enfermedades endocrinas debe ser tratada; la presión arterial debida a deshidratación y pérdida de electrolitos (en casos de diarrea y vómitos) debe ser suplementada con agua y electrolitos y combinada con medicamentos que aumenten la presión arterial.
De hecho, muchas personas creen tener la presión arterial baja y toman medicamentos para la presión arterial, lo que puede provocar problemas impredecibles. Es necesario un examen completo para detectar las enfermedades que causan estos síntomas y tratarlas a tiempo. Evite tomar medicamentos para la presión arterial con regularidad y durante un tiempo prolongado, ya que pueden causar efectos secundarios adversos.
La acupresión tiene el efecto de prevenir y tratar la presión arterial alta - Foto de ilustración
El doctor Quach Tuan Vinh, presidente de la Asociación de Medicina Oriental de Hoan Kiem, aconseja a los pacientes con riesgo de presión arterial baja que realicen acupresión básica para tratar la presión arterial baja.
La forma de impactar el punto de acupuntura suele ser usar la punta del pulgar para presionar y masajear perpendicularmente a la piel por encima del punto. Cada punto se presiona durante 1 o 2 minutos. Presione y masajee 1 o 2 veces al día. El tratamiento dura de 10 a 15 días.
En cuanto al punto de acupuntura del surco nasolabial, dado que su área es muy pequeña, se puede usar la punta de un bolígrafo, un lápiz o un palillo de dientes para estimularlo cuando el paciente se desmaya o está en coma debido a la presión arterial baja. Los puntos de acupuntura incluyen:
- Baihui: Ubicado en el punto cóncavo justo en la parte superior de la cabeza humana, en la cara, es la intersección de la línea que conecta las dos partes superiores de los bordes de las orejas y la línea vertical del cuerpo.
En la medicina tradicional oriental, Bai Hui se utiliza para tratar dolores de cabeza, insomnio, crisis nerviosas...
Mar de Qi: Ubicado en la línea recta que une el ombligo con el borde superior del pubis, a 3,8 cm del ombligo, es el Mar de Qi. El Mar de Qi regula el Qi, beneficia el origen, nutre los riñones, compensa las deficiencias, armoniza la sangre, regula los meridianos, calienta el quemador inferior y elimina la humedad y la turbidez.
Quan Nguyen: El punto de acupuntura se encuentra 7,5 cm por debajo del ombligo (unidad de medida biológica del cuerpo), 5 cm por encima del pubis. Nutre los riñones, fortalece el cuerpo, repone el qi, restaura el yang, calienta y regula la sangre y los espermatozoides, elimina el frío y la humedad, aumenta la fuerza y previene enfermedades.
- Neiguan: Ubicado a 5 cm por encima de la muñeca, entre los tendones de los músculos palmares mayor y menor. Tiene el efecto de calmar la mente, sedar, regular el qi, aliviar el dolor y despejar el pericardio.
Indicaciones: palpitaciones en la región precordial, dolor torácico y de cadera, dolor en el flanco, dolor abdominal, vómitos, hipo, insomnio, epilepsia, histeria. Según la medicina moderna, Neiguan es un punto de acupuntura que estabiliza la presión arterial y se utiliza para tratar la hipertensión o la hipotensión.
Thai Khe : Se ubica en el punto medio entre la línea que une el borde posterior del tobillo y el borde interior del tendón de Aquiles, el espacio entre el tendón de Aquiles y la parte posterior. Tiene el efecto de nutrir el yin del riñón, fortalecer el yang, eliminar el calor y fortalecer los tendones y los huesos.
- Sanyinjiao : Ubicado cerca del borde posteromedial de la tibia, el borde anterior del flexor largo de los dedos y el tibial posterior, a unos siete centímetros de la parte superior de la cara interna del tobillo. Tiene el efecto de nutrir el yin, fortalecer el bazo, eliminar el qi estancado, transformar la humedad, disipar el viento, regular la circulación sanguínea, aliviar el hígado y beneficiar los riñones.
Surco nasolabial : Ubicado en la unión del tercio superior y los dos tercios inferiores del surco, en el centro de la base del surco. Tiene el efecto de abrir los orificios, disipar el calor, calmar la mente, disipar los gases, eliminar el calor interno, beneficiar la espalda y la columna vertebral, y regular el qi adverso del yin y el yang. Se utiliza a menudo en el tratamiento de emergencia de desmayos, coma y colapso cardiovascular.
Cómo prevenir un accidente cerebrovascular debido a la presión arterial baja
Para evitar esto, los pacientes no deben trasnochar, abrigarse al dormir, no exponerse al sol fuerte, cambiar de posición paso a paso, no subir grandes alturas, mantener movimientos suaves y moderados como caminar y utilizar una almohada baja al dormir.
En particular, las personas de 50 años o más necesitan controlar su presión arterial regularmente porque tienen un alto riesgo de desarrollar presión arterial baja.
Si sufre de presión arterial baja, debe consumir varias comidas al día (4-5) con alimentos ricos en proteínas, como carne, pescado, camarones, cangrejo, huevos y leche, para ayudar a aumentar la presión arterial. Beber más café, té verde fuerte con galletas y una o dos rebanadas de pan con mantequilla o queso también es muy beneficioso para elevar la presión arterial y la salud.
Limite el consumo de alcohol, cerveza, bebidas alcohólicas, melón amargo, claras de huevo, jugo de naranja, batata morada, algas, chile, kiwi... alimentos que causan presión arterial baja.
Las personas con presión arterial baja que experimenten mareos, aturdimiento o aturdimiento deben acudir a un centro médico para un examen oportuno.
[anuncio_2]
Fuente: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm
Kommentar (0)