¿Por qué algunas personas tienen mal olor corporal y otras no?

Algunas personas prácticamente no tienen olor corporal, incluso sin usar desodorante. En cambio, muchas otras tienen un olor corporal muy fuerte. ¿Cuál es la diferencia?

Muchas personas comienzan a usar desodorante durante la pubertad, cuando los cambios hormonales aumentan la producción de sudor - Foto: Physicians Rejuvenation Center

En agosto, la creadora de contenido Alexis DiMaya hizo una atrevida declaración en una publicación de TikTok: "Nunca uso desodorante y no huelo mal", les dijo a sus más de 500.000 seguidores.

¿Por qué tenemos olor corporal?

Muchas personas empiezan a usar desodorante durante la pubertad, cuando los cambios hormonales aumentan la producción de sudor. Confiamos en este producto no solo para controlar el sudor, sino también para mantener nuestro cuerpo libre de olores.

Contrariamente a la creencia popular, el sudor en sí no tiene olor. El sudor está compuesto principalmente de agua, junto con pequeñas cantidades de otras sustancias como sodio y cloruro. Sin embargo, el tipo de glándula que secreta el sudor influye en nuestro olor.

Hay dos tipos principales de glándulas sudoríparas que intervienen en este proceso: las ecrinas y las apocrinas. Las glándulas ecrinas producen un sudor líquido e inodoro para refrescar el cuerpo, el mismo que se produce cuando se está al aire libre bajo el calor. Este sudor se evapora de la piel.

A continuación están las glándulas apocrinas, que son más propensas a producir olor, según la dermatóloga Dra. Connie Yang, del Centro de Dermatología PFRANKMD de la ciudad de Nueva York. «Las glándulas apocrinas se encuentran en zonas con vello, como las axilas, el pubis y el cuero cabelludo, y secretan un sudor más denso», explica.

Al igual que el sudor ecrino, este sudor no huele inmediatamente después de secretarse. Pero al entrar en contacto con las bacterias de la piel, las proteínas y los ácidos grasos se descomponen, lo que produce el olor corporal habitual, explica Yang.

Cuando estamos estresados ​​o ansiosos, sudamos a través de nuestras glándulas apocrinas, dice Yang. Esto significa que podemos oler mejor en momentos de mucho estrés que cuando sudamos en un día soleado en la playa.

Además, ciertas afecciones médicas también pueden causar olor corporal. La trimetilaminuria, un trastorno metabólico, produce un olor a pescado en el sudor, el aliento y la orina. Los problemas renales, la diabetes e incluso la insuficiencia hepática pueden provocar un olor corporal más intenso.

¿Por qué algunas personas no huelen mal?

Hay varias razones por las que algunas personas no tienen mucho olor corporal. La dermatóloga Dra. Hannah Kopelman afirma que una variante genética común en los asiáticos orientales afecta la producción de una proteína llamada ABCC11.

“Esta variante genética hace que algunas poblaciones sean menos propensas a tener olor corporal, porque su sudor contiene menos proteínas que las bacterias pueden descomponer en compuestos olorosos”, dice Kopelman.

Si bien esta variante está presente en el 80%-95% de los asiáticos orientales, según NBC News, solo está presente en hasta el 3% de los europeos y africanos, según un estudio de 2010.

Curiosamente, otro estudio también descubrió que la mayoría de las personas portadoras de la variante del gen ABCC11 todavía eligen usar desodorante.

Además de la genética, lo que comes también puede afectar tu olor corporal. Ciertos alimentos pueden empeorar tu olor, como la carne roja, el ajo, la cebolla, las verduras crucíferas y el alcohol. Por lo tanto, si evitas estos alimentos, podrías oler mejor que alguien que los consume con regularidad. Además, especias como el curry, el comino y las nueces pueden permanecer en el cuerpo, creando un olor fuerte.

Otro factor que influye en el olor corporal es el emocional. «El sudor por estrés es muy real y probablemente huela peor que el sudor normal», afirma la dermatóloga Dra. Annabelle García.

Esto se debe a que las glándulas apocrinas producen más sudor cuando estás estresado. Encontrar maneras de mantener la calma en situaciones de alta tensión emocional, como la meditación, puede ayudarte a reducir el olor corporal.

¿A veces no me doy cuenta de mi mal olor?

Sí, según Kopelman. «Las personas pueden volverse ciegas a su propio olor corporal», explica. «Esto sucede porque el cerebro tiende a filtrar estímulos constantes, como nuestro propio olor, con el tiempo, lo que nos permite concentrarnos en nuevos olores del entorno. Como resultado, podemos pensar que no olemos mal, cuando en realidad quienes nos rodean sí pueden percibirlo».

Afortunadamente, hay muchas maneras de combatir el olor, como beber mucha agua para ayudar a diluir el sudor, evitar los alimentos que pueden causar olor, como el ajo y la cebolla, y usar desodorante o antitranspirante, que ayuda a prevenir el sudor en primer lugar.

También puedes intentar usar un limpiador que contenga peróxido de benzoilo en las axilas, lo que puede ayudar a reducir el olor de las axilas.

Además, evita las situaciones que te provoquen ansiedad y busca formas de calmar tu sistema nervioso para estar menos estresado y sudar menos.

Fuente: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm