La isla griega de Icaria es una de las «Zonas Azules», lugares donde la gente vive más que en cualquier otro lugar del planeta. Los expertos intentan descifrar el secreto.
La experta en longevidad Diane Kochilas, una isleña, reveló: La miel es el secreto de la longevidad de los habitantes de Ikaria, según el periódico Express .
La miel es el secreto de la longevidad de los habitantes de Ikaria.
¿Qué dice la ciencia ?
Según se dice, los residentes de Ikaria afirman que las recetas de la isla incluyen ajo, jengibre y miel. Otros estudios han investigado los efectos mágicos de la miel, y aquí están los resultados.
Un ensayo publicado en la revista médica BMJ en 2021 concluyó: La miel es superior a los métodos convencionales para tratar las infecciones de las vías respiratorias superiores. Es un antibiótico económico y de fácil acceso.
La miel puede ayudar a frenar la propagación de la resistencia a los antibióticos, pero se necesitan más ensayos de alta calidad.
Mientras tanto, otro estudio publicado en 2020 concluyó: Para los síntomas combinados, la frecuencia de la tos y la gravedad de la tos, la miel fue superior al tratamiento convencional...
La miel posee impresionantes propiedades antiinflamatorias, que pueden hacer maravillas para reducir los ronquidos, dicen los expertos.
Cuando la garganta está menos irritada e inflamada, las vías respiratorias estarán más abiertas, lo que reducirá la probabilidad de roncar. Prueba a mezclar una cucharadita de miel en una taza de agua caliente o té de manzanilla. Puedes disfrutar de esta taza de té caliente unas tres horas antes de acostarte. Realmente funciona porque ayuda a relajarte antes de dormir, según Express .
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Fuente: https://thanhnien.vn/bi-mat-song-tho-cua-nguoi-tram-tuoi-hoa-ra-la-thu-thuong-co-trong-bep-185241102193638209.htm
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