Los médicos señalan 4 errores comunes que se deben evitar al tener gripe

Cuando se padece gripe, muchas personas suelen tratarse en casa. Sin embargo, el Dr. Eric Berg, médico estadounidense, advierte sobre algunos métodos que muchas personas suelen aplicar para tratar estas infecciones, según el periódico Express .

El Dr. Eric Berg comparte cuatro errores que pueden mantenerlo enfermo por más tiempo.

Muchos tratamientos para las infecciones virales pueden hacer que la enfermedad dure más tiempo.

1. Bajar la fiebre demasiado rápido

La fiebre es parte de la respuesta natural del sistema inmunológico a la infección, por lo que intentar cortocircuitar esta respuesta puede hacerla menos efectiva.

Muchas personas intentan bajar la fiebre rápidamente, especialmente cuando sus hijos la tienen, explica el Dr. Berg. Pero ¿sabías que bajar la fiebre de esta manera puede prolongar la duración de la infección?

El efecto de la fiebre es muy importante, ya que ayuda a reducir la propagación del virus. El Sr. Berg aconseja mantenerse abrigado, muy abrigado. Porque los virus detestan el calor.

2. Usar antibióticos tan pronto como comience la enfermedad.

Los antibióticos solo deben usarse para infecciones bacterianas, afirma el Dr. Berg. Son eficaces únicamente para infecciones bacterianas, no virales ni fúngicas.

Cuando se toman demasiados antibióticos, el efecto de la siguiente toma disminuirá. Con el tiempo, estos antibióticos se vuelven cada vez menos efectivos. Sin mencionar los efectos secundarios.

Si está resfriado, el consejo de su médico es reducir el estrés y descansar.

3. Pruébalo todo

El Dr. Berg advierte contra los excesos en los tratamientos. Se pueden probar remedios naturales para tratar la infección, como suplementos de zinc, formas naturales de vitamina C y D, y vinagre de sidra de manzana, según Express.

4. Supresión del sistema inmunológico

El Dr. Berg afirmó que muchos pacientes intentan, por error, suprimir el sistema inmunitario. En concreto, muchas personas se apresuran a tomar supresores de la tos, que suprimen la flema. Mientras tanto, la tos y la mucosidad actúan para eliminar los virus.

En lugar de ello, el Dr. Berg recomienda: hacer cualquier cosa que pueda ayudar a aflojar la mucosidad y facilitar su drenaje, o incluso mejorar la tos productiva.

En general, si estás resfriado, los médicos aconsejan reducir el estrés, descansar mucho, tomar un baño caliente...

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-4-sai-lam-pho-bien-can-tranh-khi-bi-cam-cum-185231128165558246.htm