En el alegre ambiente del 80.º aniversario del Día Nacional (2 de septiembre de 1945 - 2 de septiembre de 2025), la imagen de 80 comidas familiares compartida por la Sra. Vu Thu Huong ( Hanói ) conmovió a millones de personas. Desde la cálida cocina, envió un mensaje sencillo pero sagrado: los recuerdos históricos no solo están en la plaza Ba Dinh, sino también presentes en cada comida familiar del pueblo vietnamita.
Han pasado 80 años desde el histórico otoño de 1945, y el espíritu de independencia y orgullo nacional permanece intacto en el corazón de cada vietnamita. No solo se recuerda a través de las páginas doradas de la historia, sino que en cada cocina vietnamita, ese espíritu también se preserva a través de las sencillas pero sagradas comidas familiares.
Cada deliciosa comida no es sólo una cuestión de sabor, sino un viaje de regreso a las raíces: un trozo de carne estofada, un tazón de sopa dulce y fresca, granos de arroz blanco fragantes... todo se combina para formar un vínculo, fomentando la identidad y el espíritu vietnamitas.
Otoño de la Independencia: de la historia a la cocina que prepara platos vietnamitas
Cada otoño, el intenso aroma de las flores de leche nos recuerda el otoño de hace 80 años, cuando el presidente Ho Chi Minh leyó la Declaración de Independencia, dando origen a la República Democrática de Vietnam. Ese espíritu no solo está grabado en las páginas doradas de la historia, sino que también se mantiene en la cultura familiar, donde la comida se convierte en un hilo conductor que extiende los recuerdos y conecta generaciones.
Según la Sra. Vu Thu Huong, las comidas familiares son un símbolo de reencuentro, simple y sagrado a la vez. Para celebrar el 80.º Día Nacional, ella y la comunidad de Yeu Bep difundieron la imagen de 80 comidas que representan las tres regiones del Norte, Centro y Sur, como una forma de avivar el amor familiar y mostrar gratitud a los antepasados.
80 bandejas de comida – 80 colores del orgullo nacional
Cada bandeja de comida es una historia: hay comidas sencillas con un tazón de sopa de verduras mixtas, un plato de pescado estofado del campo; hay bandejas de comida con brillantes colores rojo y amarillo, que recrean el orgullo nacional en el Día de la Independencia.
Lo especial es la convergencia de tres regiones: el Norte es sofisticado en cada sopa y plato salteado; el Centro es rico en sabores salados; el Sur es liberal, lleno de platos rústicos. 80 bandejas de comida se mezclan, como 80 fuentes que convergen, creando un flujo interminable de amor vietnamita.
La Sra. Huong compartió con emoción: "Si existe otra vida, aún deseo ser vietnamita, reunirme en la mesa familiar, vivir con amor y orgullo nacional".
A continuación se muestran 80 bandejas de comida llenas de amor preparadas por la Sra. Vu Thu Huong (Hanoi), como un orgulloso saludo para celebrar el 80º Día Nacional.
80 comidas familiares: saludos del Día Nacional desde la cocina vietnamita
Comida familiar 1
- Sopa de pepino encurtido con costillas de res
- Rollo de cerdo
- Carne de res salteada con verduras
- Verduras crudas servidas con
- Olla de arroz blanco
La comida familiar es sencilla pero llena de amor.
Comida familiar 2
- Despojos salteados con encurtidos
- Sopa de calabaza con huesos
- Huevos salteados con tomates
- Verduras silvestres salteadas
- Verduras hervidas con huevos
- Olla de arroz blanco
- Pomelo de piel verde
Feliz cena de reunión familiar por la noche.
Comida familiar 3
- Pepinillos
- Camarones estofados con panceta de cerdo
- Espinacas de agua hervidas
- Jugo de verduras
- Carne asada
- Cacahuetes hervidos
- Olla de arroz blanco
Comida familiar – el hilo del amor.
Comida familiar 4
- Sopa de calabaza con camarones
- Cerdo y jamón estofados, huevos de codorniz
- Arroz glutinoso de 7 colores
- Nem tai mezclado con polvo de arroz
- Cacahuetes tostados y salados
- Olla de arroz blanco
Toda la familia reunida alrededor de la cálida mesa familiar.
Comida familiar 5
- Sopa de hierbas
- Ternera salteada con judías verdes
- Calabaza al vapor con brócoli
- Pan
- Olla de arroz blanco
- Gajos de naranja
Comida familiar en vacaciones llena de felicidad.
Comida familiar 6
- Sopa de espinacas de Malabar
- Coliflor salteada con zanahorias y carpa crujiente
- Carne al vapor con pasta de camarones
- Quimbombó hervido
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Alegría completa con una sencilla comida familiar.
Comida familiar 7
- Sopa de tomate con albóndigas
- Costillas agridulces
- Judías verdes hervidas
- Cebollas encurtidas
- Albóndigas fritas
- Olla de arroz blanco
- Tofu
El amor se extiende desde las comidas familiares vietnamitas.
Comida familiar 8
sopa de pescado
- Cangrejo frito crujiente
- Carne hervida
- Calabaza salteada con ajo
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Longán
Cena familiar: recuerdos inolvidables de la infancia.
Comida familiar 9
- Rollitos de arroz con rollo de cerdo
- Pupas salteadas
- Repollo encurtido
- Sopa de verduras
- Berenjenas en escabeche
- Calabaza hervida
- Carne hervida
- Cacahuetes tostados
No importa lo lejos que esté, siempre recordaremos la comida familiar.
Comida familiar 10
- Pollo a la cúrcuma
- Cacahuetes tostados
- Higos Salados
- Espinacas de agua hervidas
- Agua de verduras
- Olla de arroz blanco
- Pescado de mar estofado
Comida familiar, donde se conserva el sabor vietnamita.
Comida familiar 11
- Pollo estofado con cúrcuma
- Anchoas fritas crujientes
- Verduras hervidas
- Berenjenas en escabeche
- Verduras crudas
- Olla de arroz blanco
Una comida familiar, miles de alegrías de reencuentro.
Comida familiar 12
- La concha del caracol crece
- Frijoles cocidos con plátano y caracoles
- Nem tai mezclado con polvo de arroz
- Fideos de arroz
- Pastel
Comida familiar. Donde el amor está pleno.
Comida familiar 13
sopa agria
- Frijoles rellenos
- Pescado cocido
- Rollitos de verduras servidos con
- Olla de arroz blanco
- Berenjenas en escabeche
A veces la felicidad es sólo una comida familiar.
Comida familiar 14
- Sopa de calabaza con camarones
- Carne de cabra
- Frijoles con cebolla
- Pepinillos
- Pastel de calamares
- Salmón y verduras crudas servidos con él.
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Comidas familiares vietnamitas: valores tradicionales inmortales.
Comida familiar 15
- Sopa de cangrejo con calabaza y verduras
- Rollitos de primavera fritos
- Tofu frito crujiente
- Berenjenas en escabeche
- Cacahuetes hervidos
- Olla de arroz blanco
Sencillo pero sagrado: la comida familiar.
Comida familiar 16
- Sopa de champiñones cocidos
- Verduras crudas
- Arroz glutinoso con arroz verde
- Pollo con hojas de limón
- Ensalada de camarones
- Olla de arroz blanco
Cena caliente con la familia.
Comida familiar 17
- Sopa agria de pescado
- Anchoas estofadas
- Verduras crudas servidas con
- Pepino
- Intestinos de cerdo salteados
- Olla de arroz blanco
Donde comienza el amor: la cena familiar.
Comida familiar 18
- Sopa de calabaza
- Berenjenas en escabeche
- Pescado seco
- Panceta de cerdo
- Camarones estofados con carne
- Olla de arroz blanco
Sabor de casa en las comidas familiares.
Comida familiar 19
- Pescado estofado
- Cacahuetes hervidos
- Agua de verduras
- Espinacas de agua hervidas
- Frijoles rellenos
- Olla de arroz blanco
Pequeña comida familiar, gran amor.
Comida familiar 20
- Sopa de huevo y tomate
- Calabaza hervida
- Berenjenas en escabeche
- Pescado estofado
- Panceta de cerdo hervida
- Camarones estofados en salsa de pescado
- Caramelo
Comida familiar - el lugar del amor.
Comida familiar 21
- Pescado braseado con pimienta
- Verduras hervidas
- Cacahuetes hervidos
- Berenjenas en escabeche
- Carne frita
- Agua de verduras
- Olla de arroz blanco
- Pastel
Las comidas familiares en la era 4.0 siguen estando llenas de amor.
Comida familiar 22
- Frijoles con cebolla
- Cerdo estofado con coco
- Espinacas de agua hervidas
- Pupas salteadas
- Pepinillos
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Comida familiar moderna pero que conserva el alma vietnamita.
Comida familiar 23
- Sopa agria de almejas
- Carne hervida
- Anchoas fritas
- Berenjenas en escabeche
- Verduras salteadas con ajo
- Olla de arroz blanco
La tecnología cambia, las comidas familiares siguen siendo sostenibles.
Comida familiar 24
- Sopa de repollo dulce
- Carne frita
- Pescado estofado
- Espárragos salteados con ternera
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Cena familiar: donde el pasado se encuentra con el presente.
Comida familiar 25
- Sopa de calabaza con camarones
- Camarones estofados
- Melón amargo salteado con huevos
- Huevos fritos con hojas de perilla
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Disminuya el ritmo con una cena familiar todas las noches.
Comida familiar 26
- Sopa agria de mejillones
- Camarones estofados
- Espinacas de agua hervidas
- Papel de arroz con mejillones
- Carne asada
- Repollo encurtido
- Gelatina multicolor
Comidas familiares: el secreto para mantener encendida la llama de la felicidad.
Comida familiar 27
- Arroz crujiente con cerdo desmenuzado
- Sopa agria de almejas
- Ensalada de carne
- Albóndigas de pollo fritas
- Olla de arroz blanco
- Manzana
Aunque estés ocupado, tómate tiempo para las comidas familiares.
Comida familiar 28
- Sopa de espárragos con camarones
- Piel de cerdo asada crujiente
- Ensalada de papaya y zanahoria
- Rollitos de primavera a la parrilla
- Empanadillas de tapioca
- Chalotes encurtidos
- Olla de arroz blanco
Comida familiar: un rincón tranquilo en la ciudad.
Comida familiar 29
- Sopa agria de almejas
- Cerdo estofado con huevos de codorniz
- Espinacas de agua hervidas
- Calamares salteados con piña
- Camarones salteados con carambola
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Un día ocupado, sólo necesito una comida familiar para detenerme.
Comida familiar 30
- Sopa de caracoles con plátano y frijoles
- Verduras crudas
- Quimbombó hervido
- Panceta de cerdo estofada
- Mango con sal y chile
- Olla de arroz blanco
Las comidas familiares son un regalo invaluable de la vida.
Comida familiar 31
- Sopa de camarones y calabaza
- Berenjenas en escabeche
- Cangrejo frito crujiente
- Costillas agridulces
- Olla de arroz blanco
No hay lugar más cálido que una comida familiar.
Comida familiar 32
- Sopa de cangrejo con calabaza
- Berenjenas en escabeche
- Pastel de calamares
- Camarones estofados
- Frijoles con cebolla
- Olla de arroz blanco
Comidas familiares: pequeños hábitos, grandes valores.
Comida familiar 33
- Sopa de amaranto con camarones
- Pepino
- Rollitos de primavera fritos
- Calamares salteados
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Preservando el estilo de vida vietnamita a través de comidas familiares.
Comida familiar 34
- Sopa de cangrejo
- Berenjenas en escabeche
- Camarones estofados con carne
- Frijoles fritos
- Olla de arroz blanco
Comida familiar, simple medida de felicidad.
Comida familiar 35
- Sopa de repollo dulce
- Rollitos de pho
- Costillas agridulces
- Pepino
- Verduras crudas
- Fresa
Estilo de vida moderno pero manteniendo las comidas familiares.
Comida familiar 36
- Sopa de espinacas de agua con costillas y taro
- Berenjenas en escabeche
- Costillas estofadas
- Mollejas de pollo salteadas con calabaza
- Maíz hervido
- Olla de arroz blanco
Las comidas familiares son una “especialidad” vietnamita que no se puede perder.
Comida familiar 37
- Sopa de calabaza
- Calabaza joven salteada
- Cerdo hervido
- Camarones de río fritos
- Berenjenas en escabeche
- Olla de barro blanco
Comida familiar - apoyo espiritual para todos.
Comida familiar 38
- Sopa de cangrejo
- Rollitos de primavera fritos
- Camarones de río fritos
- Tofu frito
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Las comidas modernas todavía tienen la apariencia de las comidas familiares.
Comida familiar 39
- Huevos fritos con carne
- Sopa de pescado cocinada con vinagre de cúrcuma
- Verduras crudas
- Berenjenas en escabeche
- Intestinos de cerdo salteados con verduras
- Olla de arroz blanco
Las comidas familiares son una identidad en la cultura vietnamita.
Comida familiar 40
- Sopa agria de pescado
- Pastel de pescado
- Berenjenas en escabeche
- Panceta de cerdo crujiente
- Frijoles con cebolla
- Verduras crudas
- Olla de arroz blanco
Cena familiar, el lugar al que siempre queremos volver.
Comida familiar 41
- Sopa de pescado
- Jamón salteado
- Carpa crujiente salteada con brócoli y zanahorias
- Albóndigas en salsa de tomate
- Rábano encurtido
- Olla de arroz blanco
Cena familiar para recibir brillantemente el Día Nacional.
Comida familiar 42
sopa agria
- Pastel de calamares
- Langosta
- Ensalada de orejas de cerdo
- Olla de arroz blanco
Felicidad plena en las comidas navideñas familiares.
Comida familiar 42
- Sopa de pescado cocinada con vinagre de cúrcuma
- Jamón salteado
- Cacahuetes tostados
- Berenjenas en escabeche
- Verduras crudas
Comida familiar celebrando el 80° Día Nacional.
Comida familiar 43
- Sopa de hierbas
- Cacahuetes tostados
- Pepinillos
- Verduras hervidas
- Camarones fritos
- Olla de arroz blanco
Comida familiar celebrando el 80° Día Nacional.
Comida familiar 44
- Sopa de pescado cocinada con vinagre
- Cerdo estofado con coco
- Cacahuetes tostados
- Calabaza joven salteada
- Verduras crudas
- Olla de arroz blanco
El sabor del reencuentro en la comida familiar de otoño.
Comida familiar 45
- Berenjena cocida con plátano y frijoles
- Verduras hervidas
- Cacahuetes tostados
- Arroz glutinoso con arroz verde
- Olla de arroz blanco
La bandeja de la cena familiar está llena de rojo y amarillo, llena de orgullo.
Comida familiar 46
- Sopa de coliflor
- Pescado estofado
- Bolitas de pollo fritas
- Pollo a la cúrcuma
- Rábano encurtido
- Olla de arroz blanco
El Día Nacional añade significado a las comidas familiares vietnamitas.
Comida familiar 47
- Sopa de costillas con espinacas
- Cacahuetes tostados y salados
- Pescado frito crujiente
- Anchoas secas fritas
- Pepinillos
- Olla de arroz blanco
Comida familiar - festival culinario en casa.
Comida familiar 48
- Sopa de verduras
- Pepino
- Pescado cocido
- Frijoles fritos
- Verduras crudas
- Olla de arroz blanco
Comidas familiares en armonía con el ritmo nacional.
Comida familiar 49
- Sopa de calabaza
- Pollo hervido
- Rollo de cerdo
- Calabaza salteada con ajo
- Arroz glutinoso
- Arroz de bambú
Envía amor a través de cada plato en la mesa familiar.
Comida familiar 50
- Sopa de tomate y costillas
- Pastel de pescado frito
- Pescado agrio
- Pepino encurtido, berenjena encurtida
- Brócoli y zanahorias salteados
- Olla de arroz blanco
Comida familiar - agradecimiento a los antepasados.
Comida familiar 51
- Sopa de calabaza
- Pollo a la cúrcuma
- Calabaza salteada
- Camarones fritos
- Arroz glutinoso con arroz verde
- Olla de arroz blanco
Comida familiar cálida con sabores de tres regiones.
Comida familiar 52
- Sopa de frijoles y champiñones
- Huevos fritos
- Carne asada
- Camarones estofados
- Olla de arroz integral
Orgullo vietnamita en cada comida familiar.
Comida familiar 53
- Sopa de pescado con cúrcuma
- Salchicha de maíz
- Cacahuetes hervidos
- Verduras crudas
- Olla de arroz blanco
Comida familiar: un lugar para preservar recuerdos históricos.
Comida familiar 54
- Caracoles cocinados con plátano y frijol
- La concha del caracol crece
- Caracoles al vapor con limoncillo y chile
- Verduras crudas
- Higos Salados
- Olla de arroz blanco
Una comida familiar, un trocito del alma del campo.
Comida familiar 55
- Humillación por coser
- Repollo hervido
- Pescado en salsa de tomate
- Ternera salteada con judías verdes
- Olla de arroz blanco
- Melón
Cena de reunión familiar en el Día Nacional.
Comida familiar 56
- Sopa de pepino encurtido con costillas
- Brócoli y calabaza hervidos
- Lengua de cerdo hervida
- Plátano verde
- Verduras crudas
- Olla de arroz blanco
Las comidas familiares encienden el patriotismo.
Comida familiar 57
- Sopa agria de pescado
- Ensalada de camarones mezclada con polvo de arroz.
- Pescado braseado con pimienta
- Calabaza hervida
- Frijoles con cebolla
- Empanadillas de tapioca
- Olla de arroz blanco
Comida familiar, lugar donde convergen el amor y la patria.
Comida familiar 58
- Sopa de pescado
- Verduras crudas
- Rollitos de primavera de cangrejo
- Tofu frito
- Pepinillos
- Olla de arroz blanco
Cada comida familiar es una historia vietnamita.
Comida familiar 59
- Ensalada de tallo de taro
- Pollo guisado con hierbas chinas
- Ensalada de verduras
- Pastel flotante
- Rábano encurtido
- Olla de arroz blanco
Comida familiar rememora recuerdos de 80 años de independencia.
Comida familiar 60
- Estofado de ternera
- Salsa de tomate, carne y frijoles
- Sopa de tomate
- Repollo hervido
- Olla de arroz blanco
Envolviendo el orgullo nacional en comidas familiares.
Comida familiar 61
- Sopa de calabaza
- Cacahuetes tostados y salados
- Brotes de bambú rellenos
- Costillas agridulces
- Rábano encurtido
- Olla de arroz blanco
Yaca
No importa lo lejos que esté, todavía extraño las comidas familiares.
Comida familiar 62
- Sopa de costillas de cerdo con verduras
- Carne de res salteada
- Pescado estofado
- Berenjenas en escabeche
- Arroz glutinoso rojo
- Cacahuetes tostados
- Olla de arroz blanco
Come cualquier cosa, siempre que sea en familia.
Comida familiar 63
- Sopa de calabaza con camarones
- Gobio frito con hojas de betel
- Huevos fritos
- Carne de res salteada con apio
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Comida familiar: una fiesta más emotiva que una buena comida.
Comida familiar 64
sopa agria
- Verduras crudas
- Calamares al vapor
- Carne salteada con limoncillo y chile
- Olla de arroz blanco
La felicidad es cuando toda la familia se sienta junta alrededor de la mesa familiar.
Comida familiar 65
- Sopa de verduras
- Frijoles con cebolla
- Orejas de cerdo mezcladas con salvado de arroz
- Albóndigas fritas
- Orejas de cerdo mezcladas con pepino
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
Cualquier tendencia puede ignorarse, excepto las comidas familiares.
Comida familiar 66
- Sopa de brócoli y zanahoria
- Cacahuetes tostados
- Rollo de cerdo
- Arroz con calabaza
- Arroz glutinoso Gac
- Olla de arroz blanco
Hay un lugar que nunca pasa de moda: la mesa familiar.
Comida familiar 67
- Sopa de costillas de brócoli y zanahoria
- Carne asada
- Berenjenas en escabeche
- Olla de arroz blanco
- Naranja
Cena familiar. Donde el amor no necesita filtros.
Comida familiar 68
- Sopa de verduras
- Repollo encurtido
- Pescado estofado
- Intestinos de cerdo hervidos
- Olla de arroz blanco
- Pastel
“La mejor comida no está en el restaurante, sino en la comida familiar”.
Comida familiar 69
- Pollo guisado con hierbas chinas
- Pescado frito con hojas de betel
- Pollo estofado con jengibre
- Carne de res salteada con brotes de bambú
- Cacahuetes tostados
- Olla de arroz blanco
Comidas familiares: una tendencia inmortal entre los vietnamitas.
Comida familiar 70
- Sopa de verduras y tomate
- Pepino
- Anchoas estofadas
- Alitas de pollo fritas
- Arroz glutinoso con coco y semillas de loto
- Olla de arroz blanco
Cuanto más maduros, más ansias de comidas familiares.
Comida familiar 72
- Sopa de champiñones con hojas de mostaza
- Carne de res salteada
- Salmón frito
- Verduras hervidas
- Olla de arroz blanco
- Kiwi
No es necesario un check-in lujoso, solo una comida familiar.
Comida familiar 73
- Sopa de pepino encurtido con costillas
- Verduras crudas
- Camarones fritos
- Frijoles con cebolla
- Lengua de cerdo hervida
- Cacahuetes tostados y salados
- Olla de arroz blanco
La comida de mamá siempre es la mejor comida familiar.
Comida familiar 74
- Sopa de repollo dulce
- Pescado estofado
- Repollo encurtido
- Jamón salteado
- Carne de res salteada con calabaza
- Frijoles estofados
- Olla de arroz blanco
Comida familiar: versión de lujo del corazón vietnamita.
Comida familiar 75
- Sopa de taro
- Higos Salados
- Cacahuetes tostados y salados
- Pastel de pescado
- Repollo hervido
- Olla de arroz blanco
"Tormenta de me gusta" para esta cálida comida familiar.
Comida familiar 76
- Carne de ave al vapor
- Arroz glutinoso con coco y semillas de loto
- Verduras hervidas
- Carne de res salteada con papaya
- Salsa de patas de pollo
- Agua de verduras
Quien va lejos quiere volver a casa y disfrutar de una comida familiar.
Comida familiar 77
- Sopa de amaranto con camarones
- Pescado frito
- Frijoles con salsa de tomate
- Berenjenas en escabeche
- Cacahuetes tostados y salados
- Olla de arroz blanco
- Pastel de luna
Nada es más viral que las comidas familiares vietnamitas.
Comida familiar 78
- Sopa de verduras con albóndigas
- Pescado braseado con pimienta
- Colinabo y zanahorias encurtidas agridulces
- Cacahuetes tostados y salados
- Verduras crudas
- Carne salteada con champiñones y verduras
- Olla de arroz blanco
Comida familiar: contenido inmortal de amor.
Comida familiar 79
- Sopa de verduras con caldo de pollo
- Bok choy salteado
- Berenjenas en escabeche
- Pollo enrollado con algas
- Olla de arroz blanco
- Pastel de luna
El secreto para mantener la tendencia: no olvidarse de la comida familiar.
Comida familiar 80
- Frijoles cocidos
- Jamón de res
- Ternera salteada
- Sopa de verduras
- Olla de arroz blanco
- Bollo de huevo salado
Comidas familiares: un lujo que todos necesitan.
En la atmósfera del Día Nacional, cuando los pasos del desfile militar resonarán en la Plaza Ba Dinh, en cada hogar, las comidas familiares resonarán con un sonido tranquilo pero profundo: amor, reencuentro y gratitud.
80 bandejas de comida no es sólo un número simbólico, sino también un mensaje: la paz y la felicidad comienzan con las cosas más simples: una comida familiar, un hogar lleno de amor.
Con motivo del 80.º aniversario del Día Nacional, la imagen de 80 bandejas de comida de la Sra. Vu Thu Huong (Hanói) se ha convertido en un hermoso símbolo: la cocina familiar no solo nutre el cuerpo, sino también el espíritu nacional. Desde la bandeja de comida, los vietnamitas miran al pasado con gratitud y miran al futuro con orgullo eterno.
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/80-mam-com-viet-gay-bao-khi-huong-vi-gia-dinh-hoa-thanh-niem-tu-hao-dan-toc-172250825170548374.htm
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