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8 remedios herbales naturales para ayudar a reducir las úlceras de estómago

VTC NewsVTC News20/10/2024

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Frutas y verduras frescas

Los flavonoides (también conocidos como bioflavonoides) son compuestos naturales presentes en muchas frutas, verduras y bebidas. Protegen el revestimiento del estómago y previenen el crecimiento de la bacteria H. pylori. Ayudan a reducir la inflamación y a proteger las células mucosas del daño.

Las fuentes alimenticias de flavonoides incluyen manzanas, arándanos, coliflor, brócoli, guisantes y té verde. La mejor manera de asegurar una ingesta adecuada de flavonoides es consumir abundantes frutas y verduras frescas a diario.

Yogur, repollo encurtido, kimchi

Los probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a equilibrar la microflora intestinal, facilitan la digestión y promueven la salud intestinal. Las investigaciones demuestran que los probióticos pueden ayudar a eliminar H. pylori y mejorar la eficacia de los tratamientos para las úlceras. Los probióticos ayudan a equilibrar la microflora intestinal y a reducir la inflamación.

Fuentes alimenticias de probióticos: Yogur, chucrut, kimchi. La mayoría de los estudios reportan beneficios tras tomar de 200 millones a 2 mil millones de unidades formadoras de colonias (UFC) durante 2 a 16 semanas.

La miel es un ingrediente natural con altas propiedades antibacterianas. (Foto ilustrativa)

La miel es un ingrediente natural con altas propiedades antibacterianas. (Foto ilustrativa)

Miel

La miel es un ingrediente natural con altas propiedades antibacterianas, puede ayudar a combatir el H.pylori y promover la curación de las úlceras de estómago gracias a sus enzimas y propiedades antiinflamatorias.

Modo de empleo:

- Utilice 2 cucharaditas de miel pura mezcladas con 200ml de agua tibia.

- Debe tomarse temprano en la mañana o en la noche antes de acostarse.

- Debe ser persistente en hacerlo todos los días.

Ajo

El ajo contiene alicina, un compuesto con potentes propiedades antibacterianas que puede ayudar a inhibir el crecimiento de la bacteria H. pylori. Consumir ajo crudo o añadir suplementos de ajo a la dieta puede ayudar a reducir el riesgo de úlceras estomacales.

Modo de empleo:

Consuma de 2 a 3 dientes de ajo crudo al día o combine ajo con miel de la siguiente manera: Prepare 15 g de ajo fresco, pélelo y tritúrelo, póngalo en un frasco de vidrio y luego vierta 100 ml de miel pura hasta cubrirlo. Tape bien y consérvelo en un lugar fresco y seco durante aproximadamente 3 semanas. Por la mañana y por la noche, mezcle 1 cucharada de miel de ajo con agua tibia o tome 2 o 3 dientes de ajo remojados en miel, mastíquelos y tráguelos.

Regaliz

El regaliz, especialmente el regaliz deglicirricinado (DGL), es un remedio natural popular para tratar las úlceras estomacales. Ayuda a aumentar la producción de moco gástrico, lo que crea una capa protectora natural para el revestimiento. Las investigaciones demuestran que el regaliz DGL puede ayudar a reducir el tamaño de las úlceras y proteger el revestimiento del estómago del ácido estomacal.

Modo de empleo:

- Prepare de 3 a 5 gramos de regaliz seco y lave toda la suciedad.

- Poner el regaliz en la olla, añadir 500ml de agua hirviendo.

- Cuando el agua hierva, baja el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos más.

- Retirar los restos de regaliz, exprimir el jugo y dividir en varias bebidas a lo largo del día.

Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con potentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Puede ayudar a reducir los síntomas de las úlceras estomacales y a facilitar su curación.

Modo de empleo:

- Mezcle la cúrcuma en polvo y la miel en una proporción 1:1 con agua tibia.

- Remover bien y beber directamente antes de cada comida.

- Debe beberse 3 veces al día continuamente durante 2 semanas para ver mejoría.

Aloe vera

El aloe vera es un ingrediente natural con propiedades calmantes y antiinflamatorias. Se utiliza a menudo para facilitar la digestión y aliviar los síntomas de las úlceras estomacales.

Modo de empleo:

- Prepara 5 hojas de aloe vera, pélalas y lávalas para retirar toda la resina pegajosa del exterior.

- Hacer puré de aloe vera, poner en un frasco y mezclar con 1/2 litro de miel.

- Tapar bien y conservar en el frigorífico.

- Cada vez que use 10 ml de aloe vera mezclado con 150 ml de agua tibia, beba 30 minutos antes de las comidas.

- Utilizar 3 veces al día, regularmente durante 2-3 días.

Jengibre

El jengibre es una especia conocida con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Reduce la acidez estomacal y protege el estómago de los factores que causan úlceras.

Modo de empleo:

- Lavar el jengibre fresco, pelarlo y cortarlo en rodajas finas.

- Machacar o presionar el jengibre para obtener jugo.

- Tome 2 cucharaditas de jugo de jengibre mezclado con 200 ml de agua caliente, agregue unos granos de sal.

- Beber todas las mañanas antes de comer.

- Úselo consistentemente todos los días para ver una mejoría en los síntomas.

Si bien los métodos naturales mencionados anteriormente pueden ayudar a aliviar los síntomas de una úlcera estomacal, no deben utilizarse como sustituto del tratamiento médico . Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier remedio natural para asegurarse de que no interactúe negativamente con sus medicamentos actuales.

Dr. VU THI LE (108 Hospital Militar Central)

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Fuente: https://vtcnews.vn/8-bai-thuoc-giup-giam-loet-da-day-tu-thao-duoc-thien-nhien-ar902780.html

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