No seas subjetivo cuando te sientas cansado.
Según el Dr. Nguyen Quang Bay, para las personas sin diabetes, un poco de fatiga, ya sea en un día normal o durante el Tet, no es motivo de preocupación. Sin embargo, los pacientes diabéticos deben estar atentos a cualquier anomalía, ya que podría ser un signo de complicaciones que podrían requerir hospitalización y arruinar el Tet.
Prestar atención a los niveles de azúcar en la sangre para evitar “perder Tet” (foto ilustrativa).
Por lo tanto, hay algunas cosas que los pacientes diabéticos deben hacer:
En primer lugar, tan pronto como te sientas cansado, especialmente muy cansado o cansado con dolor en el pecho, fiebre, sed... necesitas medir inmediatamente tu presión arterial, tu nivel de azúcar en sangre capilar y tu temperatura.
En segundo lugar, si solo estás un poco cansado y se debe sin duda a que trabajas más de lo habitual o te trasnochas, deberías tomarte un tiempo para descansar. Puedes reducir parte del trabajo o tus viajes de primavera.
En tercer lugar, si el nivel de azúcar en sangre es bajo
En cuarto lugar, si la glucemia es alta (> 14,0 mmol/L), es necesario estar alerta ante el riesgo de cetoacidosis. Los pacientes deben beber más agua, descansar, limitar la actividad física y, posiblemente, inyectarse otra dosis rápida de insulina o aumentar la dosis (aproximadamente 2 unidades) antes de la siguiente comida. Posteriormente, los pacientes también deben controlar su glucemia con mayor frecuencia.
En quinto lugar, si la fatiga se acompaña de fiebre, especialmente fiebre alta, escalofríos o dolor en el pecho, estos son síntomas de una infección grave y existe el riesgo de causar trastornos de la glucemia, incluso cetoacidosis. Por lo tanto, los pacientes deben contactar inmediatamente a su médico especialista en diabetes o acudir al hospital más cercano. Si presentan fiebre leve con rinorrea y tos, los pacientes deben acostarse y descansar, evitar salir a lugares fríos y ventosos, controlar su glucemia regularmente y comer y beber con normalidad.
Sexto, si la presión arterial aumenta (> 140/90 mmHg), verifique si ha tomado medicamentos para la presión arterial. De no ser así, tómelos inmediatamente según lo prescrito. Si los ha tomado, puede considerar tomar otra pastilla o consultar a su médico.
¿A qué deben prestar atención los pacientes diabéticos para pasar unas vacaciones del Tet felices y seguras?
El Dr. Quang Bay recomienda que los pacientes diabéticos se realicen un examen médico antes del Tet, se realicen pruebas para evaluar si su control de azúcar en sangre es adecuado y consulten a su médico sobre el manejo de su enfermedad. Los pacientes deben solicitar y guardar el número de teléfono de su médico tratante o del departamento de Endocrinología del hospital más cercano a su domicilio.
Los deliciosos platos del Tet pueden afectar la salud de las personas con diabetes (foto ilustrativa).
Además, los pacientes necesitan comprar medicamentos (tanto para la diabetes como para el sistema cardiovascular, para los lípidos en sangre...) al menos una semana más de lo previsto, para tener suficiente medicamento cuando tengan que aumentar la dosis durante las vacaciones del Tet; revise el medidor de glucosa en sangre, el monitor de presión arterial para ver cómo está la batería, ¿tienen suficientes agujas y tiras reactivas?
Los pacientes también deben prestar atención a trabajar de forma moderada y regular, evitando el sobreesfuerzo y trasnochar. Si trabaja o viaja mucho, necesita comer más; puede tomar una pastilla multivitamínica más al día; al mismo tiempo, considere vacunarse contra la gripe, el neumococo, etc.
Durante el Tet, los pacientes diabéticos deben intentar mantener su rutina habitual. Es muy importante inyectarse y tomar los medicamentos completamente y a tiempo. Tenga en cuenta que los medicamentos para la diabetes (inyectables o orales) suelen tomarse antes o después de las comidas, no a una hora fija. Coma suficientes comidas y a tiempo, y evite por completo saltarse comidas, incluso si se despierta tarde.
También es importante medir el nivel de azúcar en sangre con más frecuencia, quizás 2 a 4 veces al día, incluso después de las comidas, especialmente cuando se come mucho o se ingieren alimentos extraños.
Cuando la comida le parezca deliciosa y quiera comer más, puede inyectarse 1 o 2 unidades de insulina de acción rápida antes de comer. Mantenga el cuerpo caliente y beba suficiente agua. Puede beber vino, pero limite el consumo de bebidas alcohólicas fuertes.
Al ir a la iglesia o viajar, use zapatillas cómodas, ligeras y con cordones; revise sus pies con regularidad, especialmente si padece neuropatía periférica, entumecimiento o pérdida de sensibilidad en los pies. Consulte a su médico de inmediato si se siente muy cansado.
Los pacientes deben evitar la abstinencia excesiva durante el Tet, como comer menos, no atreverse a comer los festines del Tet y también evitar la idea de abstenerse de ir al hospital aunque estén muy cansados, tengan fiebre alta o hipoglucemia grave. Los pacientes con diabetes deben prestar atención a mantener la glucemia antes de las comidas entre 5,0 y 7,2 mmol/L (90-130 mg/dL) y después de las comidas.
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Fuente: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm
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