Los cálculos renales se producen cuando se depositan sales y minerales en los riñones. De hecho, esta afección puede presentarse no solo en los riñones, sino también en muchas otras partes del tracto urinario, como la vejiga, los uréteres o la uretra, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).
El jugo de limón ayuda a reducir el riesgo de formación de nuevos cálculos renales y también ayuda a disolver los cálculos pequeños.
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En muchos casos, los cálculos renales no causan daños graves a la salud. Pero a largo plazo, si no se tratan, pueden causar dolor, inflamación renal e infecciones del tracto urinario.
Las bebidas naturales que pueden aumentar la excreción de cálculos renales incluyen:
Limonada
El citrato del jugo de limón, al entrar en el organismo, se une al calcio en la orina y se excreta. Esto ayuda a reducir el riesgo de formación de nuevos cálculos renales y a disolver los cálculos pequeños.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es rico en ácido acético, que ayuda a disolver los cálculos renales. Para usar vinagre de manzana, se pueden mezclar 2 cucharadas de vinagre con 175 a 250 ml de agua y beberlo gradualmente a lo largo del día. Esta solución de vinagre de manzana no solo ayuda a disolver los cálculos y aliviar el dolor, sino que también mejora la salud digestiva.
jugo de albahaca
La albahaca es una hierba popular rica en vitaminas y minerales. Al igual que el vinagre de sidra de manzana, también contiene ácido acético, que ayuda a disolver los cálculos renales. Se puede comer cruda, cocida o en jugo. Además, posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
raíz de diente de león
Las infusiones de raíz de diente de león tienen efectos diuréticos y desintoxicantes, lo que ayuda a aumentar la producción de orina y a eliminar toxinas de los riñones. Al tomar infusión de diente de león, conviene beber más agua para evitar la deshidratación y favorecer una mejor función renal.
Jugo de apio
El jugo de apio tiene propiedades diuréticas y ayuda a depurar las toxinas que pueden acumularse en los cálculos renales. Para preparar el jugo, después de comprarlo, corte las raíces, lávelo y córtelo en trozos pequeños para que quepan en el exprimidor. Según Medical News Today , las personas con cálculos renales solo necesitan beber un vaso de jugo de apio al día.
Fuente: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm
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