5 señales matutinas que advierten que tus riñones están dañados silenciosamente

Los riñones son órganos importantes que ayudan a filtrar los desechos, equilibrar los electrolitos y producir hormonas que regulan la presión arterial y crean glóbulos rojos.

Sin embargo, cuando la función renal comienza a deteriorarse, el cuerpo puede presentar señales muy discretas, especialmente por la mañana. Reconocer estos síntomas a tiempo puede ayudar a detectar y tratar el daño renal con prontitud, antes de que la enfermedad progrese.

Según expertos del sistema hospitalario Garnet Health de EE.UU., existen 5 signos más comunes en la mañana que pueden estar relacionados con daño renal.

Hay algunas señales matinales que advierten de que los riñones están dañados de forma silenciosa.

Ilustración: IA

Cara hinchada por la mañana

La hinchazón alrededor de los ojos o la cara justo después de despertarse es un signo clásico de edema renal. Cuando los riñones están dañados, pueden filtrar albúmina en la orina, lo que provoca una disminución de la cantidad de proteínas en la sangre, facilitando la fuga de líquido de los vasos sanguíneos y su acumulación en los tejidos blandos. Si la hinchazón alrededor de los ojos se acompaña de orina espumosa, aumento rápido de peso o presión arterial alta, se debe revisar la función renal, según Garnet Health .

orina espumosa

La orina espumosa que no se disipa rápidamente puede ser señal de que el cuerpo está excretando demasiada proteína, una afección llamada proteinuria. Este es uno de los primeros signos de daño a los glomérulos, la parte de los riñones que filtra la sangre. Si bien algunos factores, como la deshidratación o la micción frecuente, pueden causar espuma temporal, si persiste, se deben realizar análisis de orina y de función renal.

Piel seca y con picazón debido a la función renal reducida

Cuando la función renal se ve reducida, el cuerpo acumula toxinas y minerales como el fósforo y la hormona paratiroidea, lo que provoca sequedad en la piel y picazón intensa, especialmente por la noche. A diferencia de la piel seca normal, la picazón causada por la enfermedad renal suele ser bilateral y no se alivia con cremas hidratantes. La picazón persistente debe evaluarse cuidadosamente mediante análisis de sangre y análisis de la función renal.

Cansado, falta de concentración, olvidadizo.

La confusión mental puede deberse a la incapacidad de los riñones para eliminar toxinas, a la anemia por niveles bajos de eritropoyetina (una hormona producida por los riñones y clave en la producción de glóbulos rojos) o a trastornos del sueño. Las personas suelen sentirse cansadas, aletargadas y con dificultad para concentrarse. Analizar la tasa de filtración glomerular (TFGe), la hemoglobina y otros indicadores puede ayudar a determinar la causa.

Aliento a amoníaco

El aliento con olor a orina o amoníaco puede deberse a niveles altos de urea en la sangre, un claro indicio de insuficiencia renal avanzada. Si se acompaña de náuseas, fatiga y picazón, el paciente debe ser examinado de inmediato, según Garnet Health .

Por lo tanto, el daño renal en etapa temprana a menudo no causa síntomas evidentes. Sin embargo, si observa atentamente los cambios matutinos, desde la orina, la piel, la respiración hasta el nivel de alerta, podrá reconocer las primeras señales de alerta de su cuerpo. La detección temprana y la intervención oportuna son clave para proteger la salud renal a largo plazo.

Fuente: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-buoi-sang-canh-bao-than-dang-am-tham-ton-thuong-18525082823042554.htm