No regulado como fármaco
Los suplementos dietéticos no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de la misma manera que los medicamentos. Las regulaciones sobre su fabricación suelen ser menos estrictas que las de los medicamentos.
Esto significa que su seguridad y eficacia pueden no haber sido completamente probadas, especialmente en niños, ya que se han realizado muy pocos ensayos en este grupo de edad.
Riesgo de sobredosis
Uno de los riesgos más comunes de tomar suplementos es que su hijo tome demasiadas vitaminas y, de hecho, muchos de los alimentos de su hijo contienen vitaminas.
Por ejemplo, los cereales para el desayuno están fortificados con minerales y nutrientes. Los niños que consumen estos productos y toman suplementos corren el riesgo de ingerir demasiadas vitaminas, lo cual puede ser tóxico e interferir con el metabolismo y la absorción de otros nutrientes.
Interacciones medicamentosas peligrosas
Si su hijo toma medicamentos para una afección médica, un suplemento podría interactuar con ellos y causar efectos secundarios. Por ejemplo, muchas personas toman suplementos de vitamina C para fortalecer el sistema inmunitario de sus hijos.
Sin embargo, cuando los niños usan antibióticos para tratar una enfermedad, especialmente los betalactámicos, no deben administrarse simultáneamente con vitamina C, ya que reduce su eficacia. Por lo tanto, es necesario informar al médico si se utiliza algún suplemento dietético.
Los suplementos no sustituyen una dieta saludable
Por muy bueno que sea un suplemento alimenticio, no puede sustituir una dieta. Comer es la mejor fuente de nutrición. Es más razonable y científico complementar los nutrientes con alimentos naturales, así que asegúrese de que su hijo coma lo suficiente a lo largo del día.
Fomente hábitos alimenticios saludables en los niños, mantenga una dieta variada, completa y equilibrada; aumente el consumo razonable de verduras, frutas, frutos secos, soja, lácteos, pescado, huevos y otros alimentos; limite los alimentos ricos en grasas, sal y azúcar. Esta es la forma más científica y natural de cuidar la salud infantil.
Si su hijo necesita tomar algún suplemento vitamínico o mineral, consulte con su pediatra o nutricionista antes de tomarlo.
[anuncio_2]
Fuente: https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html
Kommentar (0)