Heiße und trockene Luft kann zu platzenden Blutgefäßen führen und Nasenbluten (Epistaxis) verursachen, insbesondere bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, wie etwa älteren Menschen, Kindern und Menschen mit einer Nasennebenhöhlenentzündung.
Nasenbluten ist häufig, die meisten Fälle verlaufen mild und können zu Hause behandelt werden. Dr. Pham Thi Bich Dao, außerordentliche Professorin an der HNO-Klinik des Hanoi Medical University Hospital, erklärt, dass heiße und trockene Luft, die von außen, von Kaminen, klimatisierten Räumen und Öfen ausgeht, der Nasenschleimhaut Feuchtigkeit entzieht. Dadurch bilden sich kleine Risse in der Schleimhaut, die Juckreiz und Beschwerden verursachen und schließlich zu Nasenbluten führen. Nasenbluten tritt im Winter häufiger auf, da sich dort Viren und Bakterien bilden, die das Immunsystem schwächen.
Im Sommer können Schwimmer allergisch auf Chemikalien reagieren, die zur Reinigung des Poolwassers verwendet werden. Dies kann zu Reizungen, verstopfter Nase und Nasenbluten führen. Ältere Menschen mit Bluthochdruck können in klimatisierten Räumen einen plötzlichen Blutdruckanstieg erleben. Der Temperaturunterschied zwischen Zimmer und Außentemperatur kann zudem leicht zu platzenden Blutgefäßen in der Nase und damit zu Blutungen führen.
Laut Dr. Dao dauern die meisten Nasenblutungen nur wenige Minuten. Um Nasenbluten zu lindern, setzen Sie sich auf, beugen Sie sich leicht nach vorne, halten Sie die Nasenlöcher 3–5 Minuten lang fest zusammen und drücken Sie sanft. Wenn die Blutung anhält, wiederholen Sie den Vorgang, halten Sie die Nasenlöcher aber länger, beginnend mit 5 Minuten später. Wenn das nicht hilft, versuchen Sie es nach 10 Minuten erneut. Sie können etwas Eis auf den Nasenrücken legen, um die Blutgefäße zu verengen und den Blutfluss zu reduzieren.
Wenn die Blutung nach dreimaligem Zuhalten der Nase nicht aufhört, sollte der Patient in eine medizinische Einrichtung gebracht werden. Putzen Sie sich niemals heftig die Nase und stopfen Sie sich keine Watte in die Nase.
Um der Krankheit vorzubeugen, halten Sie Ihr Zuhause sauber und gut belüftet. Beschränken Sie Aufenthalte im Freien während der stärksten Sonneneinstrahlung (von 11 bis 14 Uhr). Schützen Sie sich im Freien mit Sonnenschutzmittel, Sonnenbrille und Hut, um die Sonneneinstrahlung zu begrenzen. Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum, da dieser die Kapillaren in der Nasenschleimhaut reizt.
Um Nasenbluten vorzubeugen, sollten Kinder viel Wasser und Fruchtsaft trinken. Überanstrengen Sie sich bei Sonnenschein nicht, spielen Sie nicht draußen in der Sonne und gehen Sie nicht barfuß. Essen Sie mehr kühles grünes Gemüse und beschränken Sie scharfe und heiße Speisen. Ältere Menschen sollten sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten und sich ausruhen.
Häufiges Nasenbluten und Hausmittel helfen nicht, Sie sollten einen HNO-Arzt aufsuchen, um anderen gefährlichen Krankheiten wie Krebs, Kiefer- und Gesichtsverletzungen oder Nasennebenhöhlenentzündungen vorzubeugen.
Minh An
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