Guave ist als köstliche Frucht bekannt und enthält viel Vitamin C. Allerdings kennt nicht jeder die gesundheitlichen Vorteile von Guavenblättern. Wenn Sie sich fragen: „Welche Vorteile hat es, täglich Guavenblattwasser zu trinken?“, finden Sie unten die Antwort, die Sie vielleicht noch nicht kennen.
Welche Auswirkungen hat das tägliche Trinken von Guavenblattwasser?
Laut einem Artikel des Arztes Tran Dang Tai in der Zeitung Health & Life hat das Trinken von Guavenblattwasser folgende Wirkungen:
Behandlung von Durchfall: Junge Guavenblätter enthalten viele Tannine mit antibakterieller Wirkung, die die Aktivität von Staphylococcus aureus und E. coli-Bakterien hemmen. Darüber hinaus enthalten Guavenblätter viele Ballaststoffe, die die Symptome von Durchfall lindern können.
Schutz vor freien Radikalen und oxidativem Stress: Guavenblätter enthalten starke Antioxidantien, die die Bildung freier Radikale, eine der Ursachen für die Entstehung von Krebszellen, reduzieren. Erste Studien haben insbesondere gezeigt, dass Lycopin in Guavenblättern bei der Vorbeugung und Behandlung von Brustkrebs und Prostatakrebs bei Männern wirksam ist.
Gewichtsverlust: Guavenblätter können den Stoffwechsel anregen und die Zuckerumwandlung im Körper reduzieren. Darüber hinaus fördern sie die Kalorienverbrennung, was ein sehr effektiver Prozess zur Verbesserung der Körperform ist.
Stärkung der Immunität, Verbesserung der Sehkraft: Guavenblätter enthalten viel Vitamin C, A und Antioxidantien, die helfen, die Immunität des Körpers zu stärken, Krankheiten zu bekämpfen, die körperliche Stärke zu steigern, die Sehkraft zu verbessern und Augenkrankheiten zu bekämpfen.
Viele Menschen haben Bedenken, jeden Tag Guavenblattwasser zu trinken.
Stressabbau: Guavenblätter haben Eigenschaften, die das Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und so dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern und zu stabilisieren.
Hilft Frauen, Schmerzen während der Menstruation zu lindern: Das Trinken von Guavenblattwasser kann Beschwerden und Bauchschmerzen während der Menstruation lindern und den Menstruationszyklus einfacher und kontrollierter machen.
Verbessern Sie die Mundgesundheit: Guavenblätter enthalten Adstringentien, die die Zähne stärken, Entzündungen und Infektionen reduzieren und Zahnfleischschmerzen lindern.
Lindert Allergiesymptome: Guavenblätter können die Freisetzung von Histamin hemmen und verhindern. Dadurch werden allergische Beschwerden gelindert.
Laut dem traditionellen Mediziner Tran Dang Tai ist Guavenblattwasser gut für den Verdauungstrakt. Das heißt aber nicht, dass man es nach Belieben trinken kann. Wenn man zu viel Guavenblattwasser trinkt, kann regelmäßiges Trinken über einen längeren Zeitraum ein Ungleichgewicht der Verdauungsenzyme verursachen, was wiederum Verdauungsstörungen und Verstopfung zur Folge haben kann.
Hinweise zur Verwendung von Guavenblattwasser
Die Zeitung Health & Life zitierte BSCK2. Huynh Tan Vu mit der Empfehlung, dass Guavenblattwasser zwar gut für die Gesundheit sei, man bei der Verwendung jedoch Folgendes beachten sollte:
- Verwenden Sie Guavenblätter nur in Maßen: Übermäßiger Gebrauch von Guavenblättern kann Nebenwirkungen oder Allergien hervorrufen.
- Menschen mit Ekzemen müssen bei der Verwendung von Guavenblättern besonders vorsichtig sein, da die Extrakte in Guavenblättern Hautreizungen verursachen können.
- Sie sollten vor der Verwendung von Guavenblättern Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie an chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder Nierenerkrankungen leiden.
- Die Verwendung von Guavenblättern während der Behandlung mit westlicher Medizin kann die Wirkung des Medikaments verringern.
Um eine Beeinträchtigung der psychischen und physischen Gesundheit zu vermeiden, ist vor einer vorübergehenden oder längerfristigen Anwendung Vorsicht geboten und ein Arzt zu konsultieren.
[Anzeige_2]
Quelle: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html
Kommentar (0)