Sowohl der UV-Index als auch der Hitzeindex sind in Ho-Chi-Minh-Stadt sehr hoch.
Dementsprechend erreichte der UV-Index in Ho-Chi-Minh-Stadt am 26. Juni einen sehr schädlichen Wert, insbesondere zwischen 10 und 13 Uhr, als der Index zwischen 7,5 und 9,1 lag. Der Höhepunkt wurde um 12 Uhr mit einem Index von 9,1 erreicht.
Die Prognose für den maximalen potenziellen UV-Index in Ho-Chi-Minh-Stadt für die nächsten drei Tage liegt bei Stufe 9. Darüber hinaus liegt die Prognose für den maximalen potenziellen Hitzeindex in Ho-Chi-Minh-Stadt ebenfalls auf einem sehr gefährlichen Niveau (41–54). Bei dieser Stufe besteht ein hohes Risiko für Hitzschlag, Erschöpfung und Hitzeschock, wenn man sich längere Zeit der heißen Sonne aussetzt oder körperlich aktiv ist.
Darüber hinaus weisen einige andere Provinzen und Städte sehr hohe, schädliche UV-Indexwerte auf, darunter Hue (Thua Thien-Hue), Da Nang, Hoi An ( Quang Nam ), Nha Trang (Khanh Hoa), Can Tho und Ca Mau.
Laut dem National Center for Hydro-Meteorological Forecasting gilt ein UV-Index von 3 bis unter 5 als mäßig schädlich, 6-8 als hochgradig schädlich und 8 oder höher als sehr schädlich.
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gilt ein UV-Index unter 2 als unbedenklich, 3–5 als moderat, 6–7 als hoch, 8–10 als sehr hoch und 11 oder höher als extrem hoch und gefährlich. Die WHO empfiehlt, bei einem UV-Index von 8 oder höher die Mittagszeit zu meiden. Draußen sollte man sich im Schatten aufhalten, langärmelige Hemden tragen, Sonnenschutzcreme auftragen und einen breitkrempigen Hut tragen.
Das Nationale Zentrum für hydrometeorologische Vorhersagen gab an, dass der UV-Index in der nördlichen Region ein mittleres bis hohes Risiko aufweist; in der zentralen und südlichen Region ist er hingegen sehr hoch, insbesondere zwischen 11 und 13 Uhr. In den nächsten drei Tagen wird für die nördliche Region ein erneuter Anstieg des maximalen UV-Index erwartet, der ein hohes bis sehr hohes Risikoniveau erreicht; in den übrigen Regionen des Landes bleibt dieser Index weiterhin sehr hoch.
Arbeiter, die bei heißem Wetter ständig im Freien arbeiten, müssen Schutzkleidung tragen.
Je stärker die UV-Intensität, desto größer die Hautschäden.
Master-Doktor Ta Quoc Hung (Abteilung für Dermatologie – Hautästhetik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt) teilte mit: UV-Strahlen, auch als Ultraviolettstrahlen bekannt, sind farblose ultraviolette Strahlen. UV-Strahlen werden in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC. UVA-Strahlen können Wolken durchdringen und Hautalterung verursachen. UVB-Strahlen durchdringen teilweise die Ozonschicht und verursachen Hautverbrennungen. UVC-Strahlen verursachen Hautkrebs, werden aber glücklicherweise von der Ozonschicht absorbiert.
Die Bewohner von Ho-Chi-Minh-Stadt gehen bei heißem Wetter raus
Der UV-Index ist ein internationaler Standard für die Stärke der ultravioletten Strahlen der Sonne und reicht von 1 bis 11+. Je nach Intensität der UV-Strahlung, desto stärker ist der Hautschaden, je länger und intensiver sie ist. Bei einem UV-Index von 7–8 dauert es 30 Minuten, bis die Haut bei starker Sonneneinstrahlung einen Sonnenbrand bekommt. Bei einem UV-Index von 9–11 verkürzt sich die Zeit bis zum Sonnenbrand auf 10 Minuten.
Daher sollten Sie das Ausgehen einschränken. Tragen Sie beim Ausgehen langärmelige Jacken und dicke Baumwollstoffe, um sich vor Sonnenlicht zu schützen. Dunkle Kleidung schützt besser als helle. Tragen Sie einen Hut mit einer Krempe von über 3 cm, um Gesicht, Hals und Brust zu schützen. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30–50.
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