Magengeschwüre beeinträchtigen die Lebensqualität der Patienten erheblich. Zusätzlich zu den Anweisungen des Arztes können Patienten einige natürliche Methoden anwenden, um die Symptome zu lindern und die Behandlung dieser Krankheit zu unterstützen.
Natürliche Methoden zur Unterstützung der Behandlung von Magengeschwüren - Illustrationsfoto
Laut Dr. Vu Thi Le – Institut für die Behandlung hochrangiger Militäroffiziere, Zentralkrankenhaus 108 – sind Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre Geschwüre, die sich an der Magen- oder Zwölffingerdarmschleimhaut (dem ersten Abschnitt des Dünndarms) bilden.
Diese Erkrankung wird häufig durch das Bakterium Helicobacter pylori oder die langfristige Einnahme nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAR) verursacht. Einige natürliche Methoden zur Linderung der Symptome und zur Unterstützung der Behandlung von Magengeschwüren sind:
1. Pflanzliche Antioxidantien – Flavonoide
Flavonoide (auch Bioflavonoide genannt) sind natürliche Verbindungen, die in vielen Früchten, Gemüsesorten und Getränken vorkommen. Sie schützen die Magenschleimhaut und verhindern das Wachstum von H. pylori-Bakterien. Flavonoide helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schleimhautzellen vor Schäden zu schützen.
Zu den Nahrungsquellen für Flavonoide gehören Äpfel, Blaubeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen und grüner Tee. Der beste Weg, eine ausreichende Flavonoidzufuhr sicherzustellen, ist der tägliche Verzehr von viel frischem Obst und Gemüse.
2. Probiotika
Probiotika sind nützliche Bakterien, die die Darmflora im Gleichgewicht halten, die Verdauung unterstützen und die Darmgesundheit fördern. Studien zeigen, dass Probiotika zur Eliminierung von H. pylori beitragen und die Wirksamkeit von Magengeschwürbehandlungen verbessern können. Probiotika tragen zum Gleichgewicht der Darmflora bei und reduzieren Entzündungen.
Probiotika-Quellen in Lebensmitteln: Joghurt, Sauerkraut, Kimchi. Die meisten Studien berichten von Vorteilen nach der Einnahme von 200 Millionen bis 2 Milliarden koloniebildenden Einheiten (KBE) über 2–16 Wochen.
3. Honig
Honig ist ein natürlicher Inhaltsstoff mit stark antibakteriellen Eigenschaften. Er kann bei der Bekämpfung von H. pylori helfen und dank seiner Enzyme und entzündungshemmenden Eigenschaften die Heilung von Magengeschwüren fördern.
Anwendung: Mischen Sie 2 Teelöffel reinen Honig mit 200 ml warmem Wasser. Nehmen Sie die Mischung früh morgens oder abends vor dem Schlafengehen ein und wiederholen Sie dies täglich.
4. Knoblauch
Knoblauch enthält den Wirkstoff Allicin, der stark antibakteriell wirkt und das Wachstum von H. pylori-Bakterien hemmen kann. Der Verzehr von rohem Knoblauch oder die Einnahme von Knoblauchpräparaten kann das Risiko von Magengeschwüren verringern.
Anwendung: Essen Sie täglich 2–3 Zehen rohen Knoblauch oder kombinieren Sie Knoblauch und Honig wie folgt.
15 g frischen Knoblauch vorbereiten, schälen, zerdrücken und in ein Glas geben. Mit 100 ml reinem Honig bedecken. Gut verschließen und an einem kühlen, trockenen Ort ca. 3 Wochen lagern. Morgens und abends 1 Löffel Knoblauchhonig mit warmem Wasser verrühren oder 2–3 in Honig getränkte Knoblauchzehen auslöffeln, kauen und schlucken.
5. Lakritze
Süßholz, insbesondere deglycyrrhiziniertes Süßholz (DGL), ist ein beliebtes Naturheilmittel zur Behandlung von Magengeschwüren. Es fördert die Produktion von Magenschleim, der eine natürliche Schutzschicht für die Magenschleimhaut bildet. Studien zeigen, dass DGL-Süßholz dazu beitragen kann, die Größe von Geschwüren zu reduzieren und die Magenschleimhaut vor Magensäure zu schützen.
Anwendung: Bereiten Sie 3–5 g getrocknetes Lakritz vor und waschen Sie den gesamten Schmutz ab. Geben Sie das Lakritz in einen Topf und fügen Sie 500 ml kochendes Wasser hinzu.
Wenn das Wasser kocht, die Hitze reduzieren und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Den Lakritzrest entfernen, den Saft abseihen und in mehrere Portionen aufteilen, die man über den Tag verteilt trinkt.
6. Kurkuma
Kurkuma enthält Curcumin, eine Verbindung mit starken entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Kurkuma kann helfen, die Symptome von Magengeschwüren zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Anwendung: Kurkumapulver und Honig im Verhältnis 1:1 mit warmem Wasser mischen. Gut umrühren und direkt vor jeder Mahlzeit trinken. 2 Wochen lang dreimal täglich trinken, um eine Besserung zu erzielen.
Aloe Vera kühlt im Sommer und ist vielseitig einsetzbar, bei falscher Anwendung jedoch giftig – Illustrationsfoto
7. Aloe Vera
Aloe Vera ist ein natürlicher Inhaltsstoff mit beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie wird häufig zur Unterstützung der Verdauung und zur Linderung der Symptome von Magengeschwüren eingesetzt.
Anwendung: 5 Aloe-Vera-Blätter vorbereiten, schälen und waschen, um das klebrige Harz zu entfernen. Die Aloe Vera pürieren, in ein Glas geben und mit ½ Liter Honig vermischen. Gut verschließen und im Kühlschrank aufbewahren. 10 ml Aloe Vera mit 150 ml warmem Wasser vermischen und 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. 3-mal täglich anwenden, 2-3 Tage lang regelmäßig anwenden.
8. Ingwer
Ingwer ist ein bekanntes Gewürz mit starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Ingwer reduziert die Magensäure und schützt den Magen vor dem Angriff geschwürverursachender Faktoren.
Anwendung: Frischen Ingwer waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Ingwer zerdrücken oder auspressen, um den Saft zu erhalten. 2 Teelöffel Ingwersaft mit 200 ml heißem Wasser vermischen und etwas Salz hinzufügen. Jeden Morgen vor dem Essen trinken. Täglich anwenden, um eine Linderung der Symptome zu erzielen.
Dr. Le betonte, dass die oben genannten natürlichen Methoden zwar zur Linderung der Symptome eines Magengeschwürs beitragen können, medizinische Behandlungen jedoch nicht vollständig ersetzen sollten.
Daher sollten Patienten vor der Anwendung natürlicher Heilmittel ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es nicht zu unerwünschten Wechselwirkungen mit aktuellen Medikamenten kommt.
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Quelle: https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm
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