3 Warnsignale für das Fortschreiten einer stillen Lebererkrankung
Lebererkrankungen verlaufen oft schleichend und mit wenigen Symptomen, bis erhebliche Schäden auftreten. Wenn die Leberfunktion nachlässt, sind die ersten Anzeichen möglicherweise nicht offensichtlich.
Lebererkrankungen werden oft als „stiller Killer“ bezeichnet, da sie im Frühstadium schleichend und ohne sichtbare Symptome fortschreiten. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) trägt das Erkennen der Anzeichen einer Lebererkrankung und das Ergreifen proaktiver Maßnahmen zum Schutz der Gesundheit dazu bei, das Risiko schwerer Leberschäden zu verringern.
Anhaltende Übelkeit und Schwindel können Warnsignale für eine schleichend fortschreitende Lebererkrankung sein.
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Wenn eines dieser Symptome dauerhaft bei Ihnen auftritt, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Völlegefühl im rechten Oberbauch. Zu den frühen Anzeichen einer Lebererkrankung gehören Beschwerden oder Schmerzen im rechten Oberbauch. Die Schmerzen können leicht oder stark sein und von einem Völlegefühl oder Blähungen begleitet sein. Häufig ist eine Entzündung oder Vergrößerung der Leber ursächlich, die Druck auf das umliegende Gewebe ausübt. Erkrankungen wie Fettleber, Hepatitis oder Leberzirrhose können dieses Symptom verursachen.
Ignorieren Sie diese 3 Anzeichen dafür, dass Ihre Leber Probleme hat, nicht.
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Warum sollten Menschen mit Prostataerkrankungen kein scharfes Essen zu sich nehmen?
Viele Männer leiden an Prostatabeschwerden wie Prostatitis oder einer vergrößerten Prostata. Die Behandlung umfasst häufig eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung.
Die richtigen Veränderungen tragen zur Linderung der Symptome und zur Verbesserung der Lebensqualität bei. Einer der Ernährungsfaktoren, die Menschen mit Prostataerkrankungen beachten sollten, ist laut der Gesundheitswebsite Heathline (USA), scharfe Speisen zu vermeiden.
Männer mit Prostataerkrankungen sollten scharfe Speisen meiden, da diese die Symptome verschlimmern können.
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Menschen mit einer Prostataerkrankung sollten aus folgenden Gründen scharfe Speisen meiden:
Reizung der Blase und Prostata. Scharfe Speisen enthalten Capsaicin, eine Verbindung, die dem Gewürz seinen charakteristischen würzigen Geschmack verleiht. Obwohl Capsaicin auf seine krebshemmenden Eigenschaften untersucht wurde, kann es auch die Harnwege reizen.
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4 Gewohnheiten nach dem Abendessen, die Ihnen helfen, schneller abzunehmen
Kleine, aber effektive Aktivitäten am Abend kurbeln den Stoffwechsel an, verbrennen Kalorien und unterstützen eine bessere Gewichtskontrolle. Die Beibehaltung dieser gesunden Gewohnheiten trägt nicht nur zum Fettabbau bei, sondern verbessert auch die allgemeine Gesundheit.
Nach dem Abendessen können Menschen, die effektiv abnehmen möchten, folgende Gewohnheiten anwenden:
Ein leichter Spaziergang nach dem Abendessen hilft, das Gewicht effektiver zu kontrollieren.
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Machen Sie einen leichten Spaziergang. Gehen regt die Verdauung an, fördert die Bewegung der Nahrung durch den Darm und lindert Blähungen und Unwohlsein. Darüber hinaus hilft ein Spaziergang nach dem Essen, den Blutzucker- und Insulinspiegel auszugleichen und plötzlichen Anstiegen und Abfällen des Blutzuckerspiegels vorzubeugen. Erhöhter Blutzucker kann laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) zu Fetteinlagerungen und gesteigertem Hunger führen.
4 Gewohnheiten, die helfen, schnell Gewicht zu verlieren
Obwohl es sich nur um eine leichte Aktivität handelt, hilft Gehen dabei, Kalorien zu verbrennen und trägt so zum Kaloriendefizit bei, das zum Abnehmen erforderlich ist. Die ideale Gehzeit nach einer Mahlzeit beträgt 10–15 Minuten.
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „ 4 Gewohnheiten nach dem Abendessen, die beim schnelleren Abnehmen helfen“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am 17. März weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Gewohnheiten lesen, wie zum Beispiel: „4 schädliche Morgengewohnheiten, die sofort aufgegeben werden müssen “; Untersuchungen haben ergeben, dass die Gewohnheit, morgens Kaffee und Tee zu trinken, hilft, Krebs vorzubeugen …
Darüber hinaus gab es am Montag, den 17. März, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel wie: Unerwartete Vorteile von Aloe Vera Saft – Chiasamen an heißen Tagen ; Ist die Drachenwurmkrankheit gefährlich? …
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten , wünsche Ihnen eine Woche voller Gesundheit, Freude und effektiver Arbeit.
Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm
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