Eine 30-jährige Frau war mit ihrer Figur unzufrieden und wollte abnehmen, um ein Hochzeitskleid tragen und auf Fotos schöner aussehen zu können. Deshalb beschloss sie, täglich grünen Tee zu trinken, um abzunehmen.
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| Grüner Tee ist gesund und wirkt krebshemmend. Längerer Teegenuss auf nüchternen Magen kann jedoch zu Magengeschwüren führen. (Quelle: Shutterstock) |
Im Rahmen einer Gesundheitsberatung in China berichtete Dr. Qian Zhenghong, Spezialist für Magen-Darm- und Leber-Gallen-Chirurgie, von einem Fall einer Magenerkrankung, die durch unwissenschaftliche Essgewohnheiten verursacht worden war.
Nachdem sie jedoch fast drei Monate lang grünen Tee getrunken hatte, bekam sie Magenbeschwerden und suchte einen Arzt auf, um sich beraten zu lassen, berichtete die China Times . Die Ergebnisse der Endoskopie zeigten, dass die Patientin ein ernstes Magengeschwür hatte.
Als sie über die Lebensgewohnheiten der Patientin sprach, sagte sie, dass sie oft auf leeren Magen Tee trinke, was zu Magenverstimmungen führe.
Doktor Qian Zhenghong bestätigte, dass grüner Tee gesund ist und eine krebshemmende Wirkung hat. Längerer Teekonsum auf nüchternen Magen führt jedoch zu Magengeschwüren. Die Patientin musste diese Gewohnheit sofort aufgeben.
Laut der Times of India enthält grüner Tee Tannine, die die Magensäureproduktion erhöhen und so Übelkeit und Magenschmerzen verursachen können. Patienten mit Magengeschwüren oder saurem Reflux wird empfohlen, morgens keinen grünen Tee auf nüchternen Magen zu trinken, um eine Verschlechterung ihres Gesundheitszustands zu vermeiden.
Darüber hinaus wirken sich die Inhaltsstoffe des Tees beim Trinken auf nüchternen Magen schneller auf Körper und Blut aus und reduzieren unter anderem die Menge an Proteinen, die die Blutgerinnung fördern. Daher sollten Menschen mit Blutgerinnungsstörungen auf diese Angewohnheit verzichten.
Grüner Tee kann auch die Fähigkeit des Körpers, Eisen aufzunehmen, verringern. Daher sollten Menschen mit Eisenmangelanämie keinen grünen Tee trinken, insbesondere nicht auf nüchternen Magen.
Darüber hinaus weist der Chirurg Jiang Kunjun darauf hin, dass Sie beim Teetrinken die Zeit und die körperliche Verfassung berücksichtigen sollten. Die beste Zeit zum Teetrinken ist 1 Stunde nach einer Mahlzeit, da dies die Verdauung und Aufnahme von Eisen nicht beeinträchtigt.
Grünen Tee sollte man auch nicht zu heiß trinken, da er sonst an Geschmack verliert und Magen und Rachen schädigen kann. Ärzte raten von der Einnahme von Medikamenten in Kombination mit grünem Tee ab, da die chemischen Bestandteile beider Tees leicht miteinander interagieren und dem Körper schaden können.
Viele Menschen geben Honig gerne in grünen Tee, da er eine gesunde Alternative zu Zucker ist und köstlich schmeckt. Das Hinzufügen von Honig zu einer sehr heißen Tasse Tee kann jedoch dessen Nährwert zerstören. Lassen Sie den Tee daher etwas abkühlen, bevor Sie Zimt und Honig hinzufügen.
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Quelle: https://baoquocte.vn/loet-da-day-vi-uong-tra-xanh-lien-tuc-274879.html
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