Anhaltende, intensive Hitze in Ho-Chi-Minh-Stadt hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit – Foto: DUYEN PHAN
Laut dem Nationalen Zentrum für hydrometeorologische Vorhersagen bleibt das Wetter im Süden diese Woche weiterhin heiß. Wie können Sie Ihre Gesundheit schützen, wenn Sie im Freien arbeiten müssen, um einen Hitzschlag zu vermeiden?
Bei heißem Wetter sollte der Gesundheit älterer Menschen besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Menschen mit chronischen Erkrankungen in der Vorgeschichte sollten regelmäßig Medikamente einnehmen, sich regelmäßig untersuchen lassen und sich mineralstoff-, vitamin- und gemüsereich ernähren.
Dr. Truong Quang Anh Vu
Hautverbrennungen, Verdauungsstörungen, Bronchitis...
In den letzten Tagen haben einige Kinderkrankenhäuser und Hautkliniken in Ho-Chi-Minh-Stadt, wie etwa das Ho-Chi-Minh-Stadt-Dermatologiekrankenhaus und das Stadtkinderkrankenhaus, viele Patienten aufgenommen, die wegen hitzebedingter Krankheiten zur Behandlung kamen.
Frau NTP (45 Jahre alt) spürte nach langem Reisen und Arbeiten im Freien in der sengenden Sonne, dass ihre Haut brannte und rot wurde. Deshalb suchte sie die Hautklinik in Ho-Chi-Minh-Stadt auf, um ihre Haut zu „retten“. Nach der Untersuchung diagnostizierte der Arzt bei Frau P. eine sonnenbedingte allergische Dermatitis.
Herr D. (70 Jahre, Ho-Chi-Minh-Stadt) leidet seit einiger Zeit an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Bluthochdruck.
Aufgrund des heißen Wetters ist er in letzter Zeit oft müde, hat Schwierigkeiten beim Essen und Trinken und muss häufig Ventilatoren und Klimaanlagen benutzen.
Etwa eine Woche später traten Symptome wie trockener Husten, laufende Nase und tränende Augen auf. Trotz Medikamenteneinnahme besserte sich sein Zustand nicht, und Husten und Atembeschwerden traten nachts häufiger auf.
Herr D. wurde von seiner Familie zur Untersuchung ins Thong Nhat Krankenhaus (HCMC) gebracht. Die Ärzte diagnostizierten bei ihm eine Bronchitis und er musste zur Behandlung stationär behandelt werden.
Hitzewelle führt dazu, dass viele ältere Menschen und Kinder ins Krankenhaus müssen
Im Gespräch mit Tuoi Tre sagte Dr. Truong Quang Anh Vu, Leiter der Untersuchungsabteilung des Thong Nhat Krankenhauses, dass bei heißem Wetter die Zahl der hospitalisierten älteren Menschen steigen werde. Im Krankenhaus steige die Patientenzahl bei heißem Wetter um etwa 20 %.
Im Durchschnitt werden im Krankenhaus täglich 2.200 bis 2.500 Patienten behandelt, hauptsächlich mit Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen.
Insbesondere hitzebedingte Hals-Nasen-Ohren- und Atemwegserkrankungen.
Dr. Tran Vu Anh Dao, Abteilung für Dermatologie, Dermatologisches Krankenhaus Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass die Zahl der Patienten, die in den letzten Tagen wegen der Hitze zur Hautuntersuchung ins Krankenhaus kamen, gestiegen sei. Häufige durch die Hitze verursachte Krankheiten sind Dermatitis, Sonnenbrand und allergische Dermatitis.
Was Kinder betrifft, sagte Dr. Nguyen Minh Tien, stellvertretender Direktor des städtischen Kinderkrankenhauses, dass in den letzten Tagen viele Kinder wegen Hautinfektionen (Pickel, Hitzeausschlag, Dermatitis usw.), Verdauungsstörungen und einige Kinder mit Lungenentzündung zur Untersuchung ins Krankenhaus gekommen seien.
Ältere Menschen kommen wegen hitzebedingter Beschwerden zum Arzt ins Thong Nhat Hospital (HCMC) – Foto: THU HIEN
Wie vermeidet man einen Hitzschlag?
Direkte Einwirkung großer Hitze macht uns anfällig für einen Hitzschlag (auch Sonnenstich genannt).
Um einem Hitzschlag vorzubeugen, empfiehlt Dr. Minh Tien Eltern, ihre Kinder in einer kühlen Umgebung spielen oder trainieren zu lassen. Wenn Kinder im Freien trainieren müssen, sollten sie einige Tage zuvor der Sonne ausgesetzt werden, damit sich ihr Körper allmählich an die Hitze gewöhnen kann.
Vermeiden Sie Überanstrengungen Ihres Kindes in der Sonne. Wenn sich Ihr Kind unwohl fühlt, brechen Sie die Übungen sofort ab und suchen Sie sich einen schattigen Platz zum Ausruhen.
Wenn Kinder regelmäßig im Freien üben und lernen müssen, beschränken Sie jede Übungseinheit auf 20–25 Minuten, maximal 45–60 Minuten/Tag, und lassen Sie die Kinder nach einer gewissen Zeit Pausen machen und bringen Sie sie an einen schattigen Ort, damit sie sich ausruhen und Wasser trinken können.
Geben Sie Ihrem Kind außerdem viel Wasser, wenn es in heißen Umgebungen lernt und übt. Wählen Sie leichte, dünne, kurzärmelige, helle Kleidung und einen breitkrempigen Hut, um Ihr Kind kühl zu halten.
Dr. Vu sagte, dass ältere Menschen eine Gruppe seien, die unter zahlreichen Erkrankungen leide und bei zu heißem oder zu kaltem Wetter anfälliger für Kränker werde.
Zu den häufigsten Erkrankungen, die sich bei älteren Menschen bei heißem Wetter leicht verschlimmern, zählen Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Myokardischämie, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt usw.
Doktor Vu sagte, dass in der heißen Jahreszeit jede Familie einen Dampfventilator und eine Klimaanlage hat. Es sollte jedoch beachtet werden, dass ein plötzlicher Aufenthalt im Freien, wenn die Raumtemperatur zu stark von der Umgebungstemperatur abweicht, zu Hitzeschocks oder Schwindel führen kann. Bevor Sie also aus einer Umgebung mit niedrigen Temperaturen herausgehen, sollten Sie sich zunächst an einen kühlen Ort begeben.
Hitzewelle im Süden weitet sich aus
Die Südliche Hydrometeorologische Station teilte mit, dass die Hitze im Süden in den letzten Tagen abgenommen habe und der Himmel bewölkt sei.
Seit Beginn dieser Woche ist das subtropische Hochdruckgebiet jedoch über der Region Süd-Zentral-Süd aktiv. Dieses Wetterphänomen sorgt für klaren Himmel und intensiven Sonnenschein. Daher ist das Wetter im Süden bewölkt, nachts ohne Regen und tagsüber sonnig.
Die Hitze nimmt in der Region wieder zu, insbesondere im Südosten, wo es extrem heiß und schwül wird. Zudem breitet sich die Hitze flächendeckend aus. In den kommenden Tagen ist im Süden mit kühlendem Regen unwahrscheinlich.
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