Ein Mangel an Sexualhormonen, eine unausgewogene Ernährung, häufiger Aufenthalt in toxischen Umgebungen und Krankheiten sind Faktoren, die die Spermien schwächen.
Laut Dr. Doan Ngoc Thien (Andrologie, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt) ist Spermienschwäche ein Zustand, bei dem sowohl Qualität als auch Quantität reduziert sind. Der Anteil beweglicher Spermien liegt unter 30 %, der Anteil lebender Spermien unter 54 %. Bei jeder Ejakulation beträgt die Samenmenge in der Regel weniger als 1,4 Milliliter, die Spermienzahl weniger als 40 Millionen. Schwache Spermien beeinträchtigen den Erfolg der Empfängnis erheblich und erhöhen das Risiko von Unfruchtbarkeit bei Paaren.
Jedes Problem, das während der Spermienproduktion auftritt, kann sich potenziell auf die Qualität und Quantität der Spermien auswirken. Dr. Ngoc Thien weist auf einen negativen Einflussfaktor wie folgt hin.
Testosteronmangel : Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Beeinflussung der Sertoli-Zellen zur Spermienproduktion. Ein Testosteronmangel im Körper führt daher zu einer Verringerung der Qualität, Quantität und Beweglichkeit der Spermien. Dies beeinträchtigt die Empfängnisfähigkeit und führt zu Unfruchtbarkeit.
Bei Männern nach dem 30. Lebensjahr tritt aufgrund innerer Alterung und äußerer Faktoren wie häufigem Stress, sitzender Lebensweise, unausgewogener Ernährung, Übergewicht, Fettleibigkeit häufig ein Testosteronmangel auf. Die normale Testosteronkonzentration im Blut beträgt 10–35 Nanomol/Liter.
Übermäßiger Alkoholkonsum ist eine der Ursachen für schwache Spermien. Foto: Freepik
Temperatur im Genitalbereich : Die ideale Temperatur für die Spermienproduktion liegt 2 Grad Celsius unter der Körpertemperatur. Hohe Temperaturen in diesem empfindlichen Bereich können die Spermienproduktion verringern und das Risiko abnormaler Spermien erhöhen. Hohe Temperaturen schädigen zudem die Spermien-DNA. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) kann bei Männern mit Fieber über 38,5 Grad Celsius die Spermienproduktion sechs Monate lang gehemmt sein. Um die Fruchtbarkeit zu schützen, sollten Männer keine zu enge Kleidung tragen, nicht zu lange in derselben Position sitzen und Telefon oder Laptop während der Arbeit nicht über längere Zeit auf dem Schoß liegen lassen, da dies zu einem Anstieg der Hodentemperatur über den Normalwert führen kann.
Unwissenschaftliche Ernährung : Eine unausgewogene Ernährung, ein schlechter Speiseplan, ein Mangel an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen wie A, E, Aminosäuren, Omega 3, Zink usw. können den Produktionsprozess direkt beeinträchtigen und zu schwachen Spermien führen. Darüber hinaus beeinträchtigen übermäßiger Alkohol-, Tabak-, Genussmittel-, mit Quecksilber oder Blei belastete Lebensmittel, giftige Substanzen aus Pestiziden und Herbiziden usw. die Spermienproduktion und können sogar zu Unfruchtbarkeit bei Männern führen.
Umweltbelastung : Das Leben in einer Umgebung mit hochintensiven Strahlungsquellen kann Spermien zerstören oder Chromosomen schädigen, was zu irreversibler Unfruchtbarkeit oder Missbildungen in der nächsten Generation führen kann. Darüber hinaus können nieder- oder hochfrequente Magnetfelder von Haushaltsgeräten, Industriestrom usw. die Spermatogenese negativ beeinflussen.
Pathologie oder Nebenwirkungen von Medikamenten : Entzündungen der Geschlechtsorgane wie Orchitis, Epididymitis, Komplikationen durch Mumps oder Bakterien, Gonorrhoe, Syphilis usw. verursachen hohes Fieber, was zur Bildung von Antikörpern gegen Spermien führt, die das Samenepithel zerstören können, sowie zur Atrophie der Hoden und damit zu Unfruchtbarkeit.
Auch Nieren- oder Leberversagen, Krebs oder Autoimmunerkrankungen können die Spermienproduktion in den Hoden hemmen, möglicherweise sogar reduzieren oder ganz stoppen (z. B. nach einer Operation, Chemotherapie oder Strahlentherapie). Neben Erkrankungen kann auch die Einnahme bestimmter Medikamente diesen Produktionsprozess beeinflussen, z. B. Hormone oder Chemikalien in der Krebstherapie.
Doktor Ngoc Thien untersucht einen Patienten. Foto: Zur Verfügung gestellt vom Krankenhaus
Um die Gesundheit der Spermien genau beurteilen zu können, müssen Männer von einem Arzt untersucht werden. Dieser untersucht die klinischen Symptome und die äußeren Geschlechtsorgane sowie die Krankengeschichte und die sexuellen Gewohnheiten des Patienten.
Zusätzlich kann der Patient eine Spermienanalyse durchführen lassen. Bei Auffälligkeiten kann der Arzt zusätzliche Untersuchungen anordnen, wie beispielsweise eine Hoden-Ultraschalluntersuchung, eine Hodenbiopsie, eine Prostata-Ultraschalluntersuchung und einen Urintest nach der Ejakulation, um eine retrograde Ejakulation festzustellen, fügte Dr. Ngoc Thien hinzu.
Quyen Phan
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