squat

5 základních cviků na nohy pro zdravé srdce

Báo Thanh niên

04/09/2025

Zjistěte, jak cvičení uvolňuje „léky proti rakovině“ zevnitř

Báo Thanh niên

21/08/2025

Proč mi nejde snižovat váhu, i když pravidelně chodím?

Báo Thanh niên

15/08/2025

4 výhody chození naboso do posilovny

Báo Thanh niên

03/08/2025

Kolik dřepů bych měl/a dělat denně, abych si zvětšil/a hýždě a stehna?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Kolik kliků denně musíte dělat, abyste viděli výsledky?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Výhody silového tréninku pro ženy

Báo Thanh niên

21/07/2025

Pokud chcete, aby vaše stehna rychle nabrala svalovou hmotu, jaké živiny potřebujete užívat?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Objevte zázračné účinky každodenního užívání rybího oleje s omega-3 mastnými kyselinami

Báo Thanh niên

15/07/2025

Jednoduché 12minutové cvičení, překvapivě účinné při snižování krevního tlaku

Báo Thanh niên

14/07/2025

Nový den se zdravotními novinkami: Známý nápoj pomáhá snižovat cholesterol

Báo Thanh niên

08/07/2025

Proč vám silná lýtka pomáhají žít déle?

Báo Thanh niên

08/07/2025

3 cvičební principy, jak zůstat ve formě i po třicítce

Báo Thanh niên

02/07/2025

Měly by ženy středního věku držet přerušovaný půst?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Kolik dřepů byste měli dělat denně, abyste viděli výsledky?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Zdravotní přínosy každodenního dřepů

Báo Thanh niên

12/01/2025

Jak posilování pomáhá čistit plíce?

Báo Thanh niên

05/12/2024

Aby se předešlo srdečním onemocněním, které svalové skupiny by měly být při cvičení upřednostňovány?

Báo Thanh niên

11/10/2024

Nemůžete chodit do posilovny, jak cvičit doma, abyste si udrželi kondici?

Báo Thanh niên

03/08/2024

Rychlé cvičení v noci vám pomůže lépe spát

Báo Tuổi Trẻ

19/07/2024

Cvičte toto cvičení každý den, nečekané výhody

Báo Thanh niên

05/12/2023

4 nejlepší cviky na hubnutí doma

Báo Thanh niên

03/11/2023

Co když při práci nebo studiu dlouho sedíte s hrbenými zády?

Báo Thanh niên

24/06/2023