نظرة عامة على نبات النوني
نقلت صحيفة الصحة والحياة عن الصيدلانية ماي ثو ثوي قولها إن فاكهة النوني البرية والجبالية تُسمى أيضًا أشجار نغاو (موريندا سيتريفوليا إل.). أما أجزاء شجرة النوني المستخدمة في الطب فهي اللحاء والجذور والأوراق والثمار.
تُعالج جذور النوني ارتفاع ضغط الدم وآلام الأطراف. تُستخدم أوراق النوني (الطازجة) خارجيًا، إذ تُسحق وتُوضع على الجروح وتخفف آلام المفاصل. تُساعد فاكهة النوني الناضجة على الهضم، وتُنظم الدورة الشهرية، وتُخفض ضغط الدم. أما الفاكهة القديمة المحمصة فتُعالج السعال والإسهال وداء السكري.
يستخدم الطب الشرقي جذور النوني أو سيقانها المقطعة إلى شرائح رفيعة، والمجففة أو المجففة، لصنع أدوية للاستخدام لاحقًا. جذور النوني المقطعة (المبشورة) صفراء داكنة كالكركم، وسيقان النوني المبشورة صفراء فاتحة...
تتميز هذه العشبة الطبية بطعم قابض وخصائص محايدة، وتُستخدم لعلاج الروماتيزم، وكملين، وتهدئة الكبد، وتقليل الآثار الجانبية. كما تُستخدم لعلاج آلام العظام والمفاصل، وارتفاع ضغط الدم، وتغذية النساء بعد الولادة اللاتي يعانين من ضعف الصحة والإرهاق. كما تُعزز المناعة وتزيد من مقاومة الجسم.
وفقًا للأبحاث الطبية الحديثة، يحتوي عصير فاكهة النوني على مادة الدامناكانثال، التي تُثبط العديد من أنواع الخلايا السرطانية عن طريق تقليل تدفق الدم إلى الأورام. يُقلل مستخلص فاكهة النوني من إفرازات الغشاء المخاطي للمعدة والاثني عشر، وهو مفيد جدًا لحالات التهاب المعدة متعدد الحموضة أو الارتجاع المعدي. يتميز مستخلص جذر النوني السائل بتأثيرات مُسكّنة للألم ومضادة للالتهابات وخافضة لسكر الدم.
ما هي فوائد شرب عصير النوني يوميًا؟ هذا ما يشغل بال الكثيرين.
ما هي آثار شرب عصير النوني يوميًا؟
تتضمن المقالة المنشورة على موقع مستشفى ميدلاتيك العام استشارة طبية من BSCKI. يشير دونغ نغوك فان إلى الآثار التالية لشرب عصير النوني:
حماية القلب والأوعية الدموية
يمكن عصر فاكهة النوني وشرب عصيرها يوميًا. يحتوي عصير النوني على عناصر غذائية مفيدة للقلب، وتدعم الدورة الدموية، وتمنع تجلط الدم، وتقلل من مضاعفات السكتة الدماغية.
وفقًا لأحدث الأبحاث التي أجرتها كلية الطب بجامعة إلينوي بالولايات المتحدة الأمريكية، يُظهر تناول عصير النوني يوميًا أنه يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار. ليس هذا فحسب، بل يُحفز عصير النوني أيضًا ردود فعل الجسم، مما يُحافظ على نشاطه على المدى الطويل.
تحسين وظيفة العظام والمفاصل
عصير النوني ليس مفيدًا للقلب فحسب، بل للعظام والمفاصل أيضًا. يُنصح مرضى التهاب المفاصل بتجربة هذا العصير.
أكدت العديد من الدراسات الموثوقة الحديثة الآثار الإيجابية لمستخلص فاكهة النوني على صحة العظام والمفاصل. وتضاهي فعالية عصير النوني في تحسين وظائف العظام والمفاصل فعالية مسكنات الألم المتخصصة.
دعم التحكم في نسبة السكر في الدم
يُنصح مرضى السكري بتجربة عصير النوني. فقد ثبت أن العناصر الغذائية الموجودة فيه تُنظّم مستويات سكر الدم إلى حد ما. وتحديدًا، بعد تناول عصير النوني، يتم ضبط مستوى الهيموغلوبين السكري، بالإضافة إلى كوليسترول المصل والبروتين الدهني، إلى المستويات المناسبة.
ومن ناحية أخرى، يعمل مستخلص فاكهة النوني الطبيعي على تحفيز حساسية الأنسولين، مما يعزز القدرة على امتصاص الجلوكوز.
تقليل التعب
قليلٌ من الناس يعلمون أن فاكهة النوني تُستخدم كدواءٍ لتخفيف التعب. شرب كوبٍ صغيرٍ من عصير الفاكهة يُساعدك على البقاء أكثر يقظةً والحفاظ على نشاطك البدني.
تعزيز الذاكرة
أظهرت دراسات حديثة أيضًا أن مستخلص فاكهة النوني قادر تمامًا على تحسين الذاكرة. فبعد دخول العناصر الغذائية الموجودة في هذه الفاكهة إلى الجسم، تبدأ بتحفيز تدفق الدم إلى الدماغ. وبفضل ذلك، تحتاج الذاكرة أيضًا إلى التحسن، ويقل تأثيرها على القدرة على التركيز.
دعم علاج السرطان
من خلال التحليل، وُجد أن فاكهة النوني تحتوي على مادة دامناكانثال. تُحفّز هذه المادة الفعالة عملية مكافحة نمو الخلايا السرطانية الخبيثة. وفي الوقت نفسه، تمنع وصول الدم إلى الورم، مما يُبطئ انتشاره إلى مناطق أخرى.
ارتجاع الحمض
يحتوي فاكهة النوني على نوع من الإفرازات يمنع الغشاء المخاطي من إفراز كميات كبيرة من السوائل، مما يُخفف جزئيًا من أعراض ارتجاع المريء ويقي من التهاب المعدة.
ملاحظات عند استخدام عصير النوني
لا توجد حاليًا أي وثيقة متخصصة تُرشد إلى استخدام أجزاء النوني، وخاصةً عصيره. مع ذلك، قدّم بعض الخبراء توصياتٍ بشأن جرعة عصير النوني لكل حالة. وتحديدًا:
- الشباب، لا مشاكل صحية: شرب 30 مل من عصير النوني / يوميا.
- الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة أو عملية جراحية مؤخرًا: يشربون من 90 مل إلى 120 مل / يوم.
- كبار السن: شرب 60 مل من عصير النوني / يوم، مقسمة على مرتين.
- الأشخاص الذين يحتاجون إلى علاج للسرطان أو مرض السكري: يشربون من 180 مل إلى 240 مل / يوم.
تُستخدم شجرة النوني على نطاق واسع في الوقاية من بعض الأمراض المستعصية وعلاجها. وتتميّز ثمار هذه الشجرة، على وجه الخصوص، بقيمتها الغذائية العالية، وهي مفيدة جدًا لمرضى السكري والسرطان وفقدان الذاكرة.
[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-qua-nhau-hang-ngay-co-tac-dung-gi-ar910491.html
تعليق (0)